双子の為のお昼寝の質を良くするルーティン

我が家の双子も1歳5ヶ月になりました。 1歳4ヶ月頃から恐れていた事態が発生！お昼寝の時間が安定ぜずに、お昼寝も1時間で起きてくるようになってきて、焦る私がひと月考えて実践して、お昼寝を2時間にする事に成功したので記録しておきます。 『お昼寝』必ず1時間で起きる問題！？ 焦る私。家事がまるで捗らない日々を過ごす事になりました。1時間の大切さを見に染みて感じた1ヶ月。 仕事と一緒ですよね、『時間管理』が子育てには重要なんだなぁ。 散歩に行っても、 ベランダで遊んでも、 何故か、必ず1時間で起きてくる双子。 いやいや、 いままで2時間きっちり寝てたじゃん！ お昼寝が安定しないことで、夜泣きが酷い片…