今夜のおかずは、わかめときゅうりの酢の物、小松菜と長芋の炒め物、鮭の塩焼き、いり豆腐、純和風のおかずだ😋最近は、和食が多くなっている。好みの変化なんだろうか。…
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闘病中に始めたduolingoも連続700日超えたけど、そろそろもういいかな、とも思い始めている。もう少し、もう少しでやってきたけど、8月で更新しないのもあり…
今夜のおかずは、銀だらの味噌漬けー＾＾銀だらは魚の切り身の中で一番好きだ。冷や奴に生醤油がまたいい。梅ソーダもさっぱりと旨い😋😋😋今夜も美味しくいただきました…
今夜のおかず今日は蒸し暑かった。こんな日の今夜のおかずは、へぎ蕎麦ー。新潟県十日町名産のこのへぎ蕎麦、とても腰が強く、歯切れが良く、風味があって旨い😋😋😋出掛…
今夜のおかずは、アヒージョと新玉ねぎの照り焼きー😀なぜ今日はアヒージョにしたの、と問うたら、それは生協に頼んでいたキットが来たから、と作り手はさらりと言った。…
今夜のおかずは、お豆腐と海老🦐の中華炒めー😋😋😋豆腐、海老、しめじがとろーりとした食感で旨い。片栗粉が薄ーくなっているんだなぁ。あっという間につるりと食べてし…
今夜のおかずは、鶏肉のマリナーラソース煮だ。塩胡椒した鳥もも肉をコストコで買ったマリナーラソースで煮ただけのものだ。マリナーラソースとは、オレガノとバジル🌿を…
今夜のおかずは、豆腐ハンバーグ😃このハンバーグは豆腐率が高くない。肉種に豆腐が少し入った程度のもので、普通のひき肉のハンバーグに近い感じ。それでも大分柔らかく…
先日、腰痛で大学病院の骨転移外来に受診した際、地元の整形外科でリハビリを受けたい旨を告げた。骨転移の医師は、快く画像CD付の丁寧な紹介状を書いてくれた。今日、…
地元の小中学時代からの友人が3人いる。その中のS君の家に入り浸って4人で明けても暮れても麻雀とパチンコをしていた時期がある。S君の家の前はパチンコ屋の裏口で、…
今日は、義父の17回目の命日にあたり、妻の姉妹たちと墓参りをした。今日は二十四節気で夏至にあたる。今日も暑い。まだ梅雨時であるはずだが、義父の墓参と雨☂️が重…
今日は歯科の予約日だ。担当のdentistの予約が入っている。今月は歯科で2回目の通院だ。担当のdentistはあらかじめ歯科衛生士から話を聞いていて、その歯…
今夜のおかずは、鶏と野菜のトマト🍅煮、サラダ🥗、オートミール、など。今日はとにかく野菜たっぷりのおかずだった。煮物の中には、新玉ねぎ、にんじん、ナスが一切れが…
今夜のおかずは、玄米にとろろ、チキンカツ、切り干し大根、味噌汁、などだ。とろろはいただきもので、「浅草むぎとろ」の味付きとろろ、ということだ。箸でつかめるほど…
今夜のおかずは、キャベツミートローフ、焼き厚揚げなどだ。キャベツミートローフは、一見ロールキャベツに見えたが、ミートローフの上にキャベツを乗せたもの、とのこと…
今夜のおかずは、オムレツ、イカの刺身、とろろ、鶏の照り焼き長芋炒め、ローカット玄米、黒ニンニク、豆腐の味噌汁、キウイ🥝とミックスベリーヨーグルト、など。ローカ…
村上春樹さんの長編小説「1Q84」を読んだ。読み始めてから読み終わるまで4週間ほどかかった。普段の読書速度からするとスローな読み方だ。自分としては、珍しく斜め…
今日、大学病院の整形外科に行ってきた。整形外科と言っても正規の整形外科ではなく、ここは、腫瘍センターの中にある骨転移専門外来だ。担当の医師は整形外科医だ。主に…
昨日と同じテーマの記事で恐縮だが、引き続き腰の痛みが消えない。基本的に安静にしているが、立ったり座ったり、姿勢を動かすと痛みが走る。一旦立ち上がれば、歩くこと…
一昨日あたりから腰痛が出るようになった。始めはいつものように背中の左側が痛かったが、徐々にその痛みは腰痛に変わった。症状としては、立つ時、座る時、そのほか姿勢…
今夜のおかず 昨日は、3人の娘が孫達を連れてやってきた。特に何か用事があるというわけではないと思うが、一人が来るというと、それではということで、パラパラとやっ…
アガサクリスティのちょっと異質な作品。ポアロもヘイスティングズも出てこないし、殺人事件も起きない。その専業主婦は、自信家で、勝ち組で、弁護士の夫を愛し、3人の…
今日は午前中は雨降りだったが、午後近くなって曇り空となった。隣接の市の公園に車を飛ばしてあじさいを見に行くことにした。ここは3年前、前立腺がんと告知されて、失…
昨日、日本年金機構から「お知らせ」の葉書が届いた。令和5年度の年金額を賃金や物価の上昇に合わせて増額するというお知らせだ。67歳以下はプラス2.2%、68歳以…
先週の金曜日のこと、いつもの歯科に定期受診した。いい機会なので、左下の奥歯に痛みを感じるので、そのことを訴えてみた。この大学病院の歯科に初めて受診したのは一昨…
今夜のおかずは、コストコで買ったシーフード🦐ペスカトーレだ。ペスカトーレとは、漁師風という意味らしい。ニンニクの効いたトマトソースの漁師風ペンネというのがわか…
今夜のおかずは、いただき物のタコの刺身🐙そして、ひき肉と春雨のピリ辛炒め、など。旨いなー😋😋😋幸せだなー😀😀😀今夜も美味しくいただきました
今夜のおかずは、長芋入りチキンハンバーグ、サバの竜田揚げなど。長芋ハンバーグはフワッフワッの柔らかさだ。口に入れると刻んだ長芋がシャキシャキと心地よい。とても…
今夜のおかずは、我が家の定番、ひき肉のカレー🍛ルーはジャワカレーの中辛、トッピングにナス🍆、エリンギ、半熟玉子。いつ、何度食べても旨い😋😋😋今夜も美…
今夜のおかずは、イカと野菜のXO醬炒め😘これは、生協のおかずセットだと作り手は言っていた。イカの天ぷらとナスとパプリカがXO醬の味付けとともにセットになって…
2021年4月〜2023年5月(PSA0.091→0.035)上の折線グラフは私の血液検査PSA値の推移を示している。これは、PSAがある程度下がってきた20…
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今夜のおかずは、わかめときゅうりの酢の物、小松菜と長芋の炒め物、鮭の塩焼き、いり豆腐、純和風のおかずだ😋最近は、和食が多くなっている。好みの変化なんだろうか。…
坂本龍一さんは、昨年の3月にお亡くなりになった。享年71歳だった。2020年12月に大腸がんステージ4と診断されてからの日々をTVで追っていた。踏み込んだプラ…
今夜のおかずは、鶏肉のトマトポン酢かけ、厚揚げのチーズ焼き、切り干し大根、すべて旨し😋😋😋今夜も美味しくいただきました明日から連休か、引退生活者にはあんまり関…
今夜のおかずは、鶏もも肉のソースしょうが焼き、もやしのナムル、残りもののドライカレー、鶏もも肉のしょうが焼きはうちでは時々作るけど、ソースで味付けしたのは初め…
今夜のおかずは、新玉ねぎの肉巻き、冷や奴、切り干し大根、など。新玉ねぎは、この季節ならではのものだ。ほんの少しだけ火は通っているが、シャキッとしていて、ほんの…
今夜のおかずは、ドライカレー😋😋😋ドライカレー、カレーピラフ、ひき肉カレーと、カレー3種の区別はちょっとめんどくさい。食べながら妻にこの3つの違いを教わった。…
昨日のコメント欄に、昨日アップした「鶏肉とれんこんのみそ煮」について、フォロワーさんから、つくり方を詳しく教えてほしい、とのご要望をいただきました。そこで、コ…
今夜のおかずは、鶏肉とレンコンのみそ煮、油揚げのひき肉はさみ焼き、など。この鶏肉はもも肉で、みそ味がよく染みている。七味唐辛子がピリッと効いて、とても旨い😋😋…
昨日は、私の通う教会で、親しくしている教会員家族の結婚パーティーが開かれた。天気もすばらしく、よき日となった。この教会は我が家から歩いて5分もかからないすぐ近…
今夜のおかずは、純和風で、金目鯛の一夜干し、めかぶ、鶏肉と長芋の焚き合わせ😋😋😋この金目鯛がとても新鮮で身がしまっていて味が濃かった。和風の食事が好きだなー😊…
今日は、午後から母親を都内の病院に見舞う日だ。毎週、金曜日の午後に見舞うのがすっかり習慣になった。定期的な見舞いで、その間の母親の変化がよくわかる。今日の母は…
足場と養生シートにおおわれた我が家をでて、近所を散歩することにした。今日は、しかし、外に出ても曇り空で、青空は見られなかった。その点は残念なのだが、我が家の近…
今、我が家は、こんな感じで金属の足場と濃い目の養生シートにおおわれている。朝起きると、いつもなら、晴れている日なら日差しがリビングの中央あたりまで差し込んでく…
今夜のおかずは、あじのみそ醤油干し、冷や奴の肉そぼろかけ、大根とツナのあえもの、サラダ🥗、など。一般的な和食で、とくに特徴的なわけでもないが、このような日常的…
伊東潤著 デウスの城を読んだ。日本にキリスト教が入ってきたのは、イエズス会のフランシスコザビエルからだ。日本人ヤジロウの案内でフランシスコは鹿児島に上陸し、九…
今夜のおかずは、鶏むね肉の味噌クリーム煮😋鶏むね肉を、味噌の入ったホワイトソースで煮たものだ。鶏肉は、モモのほうが若い頃は好きだったが、今はむね肉も負けないく…
近くの公園のさくら並木満開を過ぎたが、まだ美しさが残っている。暖かい陽気の中、花見を楽しむしかし、どことなく名残惜しそうにもみえる。お花見ももう明日までなのだ…
ここ3年間のPSAの推移は以下のグラフの通り。昨日のPSAは、0.057で、前回より0.002増となった。主治医は、この数値を見て、気にしなくていい、と言った…
2ヶ月ぶりの泌尿器科受診だ。例によって、採血採尿を済まして、泌尿器科の受付へ。1時間ほど待って、呼ばれて診察室へ。4年間通して診てもらっている主治医は、今日も…
明日は大学病院での診察日だ。2ヶ月ぶりだが、前回の診察日以降、今日まで与えられた時間は、なるべく病気のことは頭から離して過ごしたつもりだ。それでも、診察日が近…
お風呂に入りながら、あるいは寝る前のひと時、アガサクリスティーを聴く、私の愉悦の時間だ。アガサクリスティーの「アクロイド殺し」を味わった。「ABC殺人事件」に…
国立がん研究センターは、肺がんにおける多剤併用の臨床試験が、死亡例が多数に及んだことにより中止したと発表した、との報道があった。治療を受けた患者数148人のう…
がん4000年の歴史 シッダールタ・ムカジー著を読んだ。「私たちが闘っている相手のがんの正体は一体どんなものか」という問いを歴史を中心に解き明かそうと、インド…
樹形のいい木午後、散歩をしていたら、形のいい木🌲があるの、と傍らの妻が言った。どれどれ、と見てみると確かにいい形の木があった。初夏といってもいい青空に美しく…
海老チリだー🦐今夜は、海老チリ！焼き鳥、切り干し大根、と、和中華のおかずだ。メインの海老チリは、ぷりぷりでポクポクの海老🦐がたっぷりだ。過去にもあげたこと…
今朝、宇宙ベンチャー企業のispace(アイスペース)の月面着陸船が着陸の寸前で通信が途絶した、との残念なニュースが飛び込んできた。そのことで、先日上場したば…
アガサクリスティ著ABC殺人事件を読んだ。Aの頭文字のつく地名でAの頭文字の人物が殺害され、数日後にBの地名でBの名の人が殺害される。また数日後にCの地名でC…
初夏のおかず^_^ピーマン🫑の肉詰め、酢の物、若竹煮、オートミール、黒ニンニク、ミックスベリー🫐、酢の物は、胡瓜🥒、ワカメ、しらすでめっちゃ旨い😋若竹…
今日は、午前中妻とぶらぶらと地元の小学校に行き、投票を済ませた。その帰り道、ふと写真に収めたいと思った。細く長く続く道、両脇を新緑が覆う。そんな、どこにでもあ…
赤と白の海鮮丼だ🤗今夜はさっぱりと、海鮮丼だ♪ごはんはもちろんすし飯にしてある。すし飯は美味しいが血糖値の面から、要警戒でもある。いつも血糖値を気にして食事…
今夜は、天ぷらだー😍今夜のおかずは、久しぶり、天ぷら！海老🦐、ナス、舞茸、鶏肉、だ。来客があるわけでもない、おうち天ぷら、とても嬉しい。天ぷらはキッチンが…
パン好きかも🥪昨日、コストコで、ベーグル🥯のプレーンとブルーベリー、ディナーロール、ミックスベリー🫐、アンバターなどパンものを多く買った。妻は、毎朝パン…
今夜のおかず鶏肉とナスとインゲンの炒め物、ポーチドエッグのようなオムレツ風半熟玉子、サラダ、オートミール、ミックスベリー、黒ニンニク、箸を入れるとトロリと割出…
最近は、妻から散歩や買い物に誘われるようになった。「散歩行こう♪」とか「買い物行かない？」とか。以前は、散歩は私のほうが超積極派で、どちらかと言えば妻は控え目…
午後に散歩した。近くの公園。花壇がよく整備されている。買い物に行く方向とは反対だけど、時々花の具合を見たりする。花のパトロールだ。牧野富太郎博士の気持ちとは遠…
チキンカツー😍今夜は、チキンカツだ。過去にもチキンカツの記事は何度か書いたことがあるが、うちの定番おかずの一つなのだ。鶏はムネ肉で、半分にソース、半分は塩か…
さて、今夜のおかずは、シャケと長芋のマヨ炒め、鶏肉のケチャップ焼き、オートミール豆乳スープ、黒ニンニク、ミックスベリー🫐ヨーグルト、鶏肉のケチャップ焼きって…
今夜のおかずの金目鯛の上にあるのがオートミール コストコで2キロ×2の箱で買う 今日のオートミールは、えのき茸と味噌のスープの中に大さじ2杯を入れて、さ…
鶏の塩なべー😍なんかちょっと肌寒い。テレビのニュースでは今日はかなり暖かい、とはいっていたが、私は肌寒い。ちょっと風邪気味かな。喉が痛い。熱はない。こんな日…
鶏の回鍋肉今夜のおかずは、春キャベツたっぷりの鶏の回鍋肉だ。今の時期、何といっても、春キャベツがうまい！春キャベツ独特の甘味とシャキシャキ感がたまらない。回鍋…
