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今夜のおかず
さて、今夜のおかずは、1. 鳥の照り焼き、ほうれん草と舞茸のソテー、2. コールスローブロッコリー🥦スプラウト乗せ、3. タラコきゅうり🥒、4. オートミ…
2022/08/31 19:25
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉とほうれん草のたまご炒め、2. トマト🍅ツナサラダ🥗、3. オートミール舞茸と鶏ひき肉入りコンソメ味、4. ミックスベリー…
2022/08/30 19:31
納豆はグラムで選ぶ
毎朝、納豆を食べている。朝のうちにタンパク質を摂るといいと聞いたことがある。だからってわけじゃないが、習慣でそうしている。でも妻は昔から食べないが・・さて、う…
2022/08/30 17:28
さて、今夜のおかずは、1. サバと長芋と玉ねぎの炒め物、スプラウト乗せ、2. 鳥レバー生姜煮、3. 鶏肉ときゅうり🥒の中華和え、4. オートミール人参🥕ご…
2022/08/29 20:01
ワンシーン
昨日は次女とお子たちがやってきていたが、お子たちは、ひとしきりおもちゃや遊具で遊んだあと、ずいぶん静かにしているな、と思ったら同じ格好でアニメに見入っていた。…
2022/08/29 14:54
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉と人参🥕のさっぱり煮、2. 焼き茄子🍆の鶏そぼろあんかけ、3. オートミールえのきとワカメだし醤油味、4. ミックスベリー…
2022/08/28 21:14
さて、今夜のおかずは、1. 野菜🥦🥬サラダ🥗、2. 冷や奴、3. 海鮮丼、4. キャベツとワカメの味噌汁、5. ミックスベリー🫐キウイ🥝ぶどう🍇ヨ…
2022/08/27 20:51
さて、今夜のおかずは、1. 鮭とトマト🍅のソテーきのこソース、2. 鳥もも肉と長芋の味噌炒めスプラウト乗せ、3. オートミール人参🥕キャベツだし醤油味、4…
2022/08/26 21:00
ホルモン治療中をどう過ごす
ホルモン治療をして早くも2年半あまりが経過した。この間普通の生活が出来ているのはありがたい。周囲から見れば健康人と変わらなく映るだろう。今のうちにやることは、…
2022/08/26 19:11
さて、今夜のおかずは、1. 鶏むね肉の山椒味噌焼き、スプラウト添え、2. 豆腐とゆで卵の味噌だれ、3. きんぴらごぼう、4. オートミールタラコしらすだし醤油…
2022/08/25 19:40
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉のトマト🍅煮込みスプラウト乗せ、2. えだまめ、3. 長芋ときゅうりのタラコ塩昆布和え、4. オートミールにら玉味噌味、5.…
2022/08/24 18:56
ザイティガ投入初期のころ
2年前の手帳をパラパラと見ていたら、4月から6月のザイティガ投入まもない時期の記述にどうしても目がいく。2020年の4月に地元の市立病院から都心の大学病院に転…
2022/08/24 13:43
さて、今夜のおかずは、1. 鳥と玉ねぎのカレー生姜焼き、ブロッコリースプラウト乗せ、2. 小松菜🥬と油揚げの煮浸し、3. 焼き鳥レバー、4. オートミール舞…
2022/08/23 19:42
さて、今夜のおかずは、1. 鶏もも肉と野菜🥦のサラダ🥗スプラウト乗せ、2. 鮭のソテーレモン🍋ソース、玉ねぎと小松菜炒め添え、3. 焼き鳥レバー、4. …
2022/08/22 22:33
さて、今夜のおかずは、1. 焼き鳥モモとレバーブロッコリースプラウト添え、2. 麻婆豆腐(ご飯なし)3. ブロッコリー🥦タラコソース、4. オートミール小松…
2022/08/21 21:25
さて、今夜のおかずは、今日は次女三女の一家が来ていたので、いつものように、妻は張り切っていろいろなものを取り揃えてテーブルに並べた。サラダ🥗、煮豚、ガリバタ…
2022/08/20 21:57
バスケムービー上映会
うちの小学3年生の孫娘が地元のバスケチーム⛹️♀️🏀で熱心に頑張っているので、本場のバスケットの魅力が伝わったらいいなと思って先日買っておいたマイケル・ジ…
2022/08/20 21:14
さて、今夜のおかずは、1. 鳥の醤油煮ニンニク鷹の爪生姜入りスプライト添え、2. トマト🍅サラダ🥗、3. きゅうり🥒塩昆布和え、4. 焼き鳥レバー、5.…
2022/08/19 20:12
4回目ワクチンの副反応
新型コロナワクチン4回目の副反応は、一晩明けて、良く言われている程度に出てきている。38℃超の発熱、体のだるさ、打ったところの腕の痛み、などだ。今はベッドで横…
2022/08/19 10:10
さて、今夜のおかずは、1. 豆腐とちくわの落とし焼き、2. 茄子🍆と鳥の味噌炒め、3. 焼き鳥レバー、4. オートミール小松菜🥬玉子だし醤油、5. ミック…
2022/08/18 21:20
疑いの中で4回目接種
新型コロナワクチンの4回目接種を地元のクリニックでやってきた。接種する側ももう手慣れたもので、〇〇さんですねー、はい、肩出してー、はいおわりました、と手際が良…
2022/08/18 12:56
さて、今夜のおかずは、1. 鳥の唐揚げ、2. 舞茸とかに玉のたまご炒め、3. 鳥レバー生姜煮、4. オートミール茄子🍆味噌味、5. ミックスベリー🫐バナナ…
2022/08/17 20:30
骨転移外来の受診
現在通院する大学病院では、泌尿器科をメインに整形外科の骨転移外来と歯科の3つの診療科にかかっていて、3診療科の連携で診療が進んでいる。今日は、そのうちの骨転移…
2022/08/17 18:10
”黒ニンニクを買ってみた”
昨日、近所の食品スーパーで黒ニンニク🧄の2回目を買った。買うのは2ヶ月ぶりだ。同じ2800円で同じパッケージで同じ500gの量だ。この食品スーパーの中で、あ…
2022/08/17 09:43
さて、今夜のおかずは、1. 鶏団子と小松菜と長芋のガリバタ炒め、2. カジキのムニエルきのこクリームソース、ズッキーニスプラウト添え、3. 鳥レバー生姜煮、4…
2022/08/16 20:49
散歩で見る風景(道端のポーチュラカ)
午前の散歩で見た、道端の左右に咲くポーチュラカ、この可憐な花は午前中しかちゃんと咲いていない。午後も3時になるとしおれてしまい、今日はもうおしまいだよ、と言っ…
2022/08/16 19:31
さて、今夜のおかずは、1. 塩麹鶏の酒蒸しとアボカド🥑のスライス、ブロッコリースプラウト添え、2. 冷や奴きのこソース、3. オートミール、ズッキーニ、トマ…
2022/08/15 19:18
戦没者追悼
天皇皇后両陛下ご参列のもと全国戦没者追悼式があり、正午に黙祷の時間があった。今日は終戦から77回目の終戦記念日だ。テレビで天皇陛下のお言葉を拝聴した。趣旨は次…
2022/08/15 12:32
さて、今夜のおかずは、1. チキンカツ、2. ラタティユ3. オートミール豆腐味噌味、4. ミックスベリー🫐バナナ🍌ぶどう🍇ヨーグルト、5.黒ニンニク�…
2022/08/14 22:28
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉の生姜煮、2. ちくわの卵とじ、3. 鳥レバー、4. オートミールほうれん草しいたけだし醤油、5. ミックスベリー🫐バナナ�…
2022/08/13 20:39
さて、今夜のおかずは、1. 酢鶏🐓スプラウト添え、2. もやしのスープ、3. 鳥レバーの生姜煮、4. 鉄火丼、5. ミックスベリー🫐バナナ🍌ぶどう🍇ヨ…
2022/08/12 21:20
PSAの推移
これまでのPSAの推移などを見てみると、前立腺がん発覚して2年8ヶ月経過した。多発的骨転移であるために、その間手術や放射線などの根治につながる治療はなく、ザイ…
2022/08/12 20:30
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉と茄子と🍆ピーマン🫑の味噌炒め、2. 鳥レバー、ほうれん草ソテー、豆腐ソテーねぎソース、ブロッコリー🥦スプラウト、3. …
2022/08/11 20:25
さて、今夜のおかずは、1. スプラウト乗せ豆腐トマト🍅サラダ🥗2. 鶏肉と夏野菜のマリネ、3. オートミール人参🥕小松菜🥬だし醤油、4. ミックスベリ…
2022/08/10 19:54
座して待つ療法
前立腺がんへのホルモン療法は、あだ名をつけるとすれば「座して待つ療法」といえるだろう。座して何を待つのか、それは、「再燃」ということになる。再燃までの時間を症…
2022/08/10 15:01
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉と小松菜🥬のガーリック炒め、焼き鳥レバー、スプラウト添え、2. コストコ、焼きハイローラー、3. きうり浅漬け、4. タケノ…
2022/08/09 20:50
今日の診察結果
今日は朝から日差しがカンカンだ。このぶんだと一日厳しい猛暑日となるだろう。皆さんどうか少しでも涼しくしてお過ごしください。さて、今日の診察結果だが、腫瘍マーカ…
2022/08/09 14:09
さて、今夜のおかずは、1. 冷蔵庫全部乗せサラダ🥗、2. コストコハイローラー、3. 人参🥕コンソメスープ、4. コストコミルクパントースト、5. ミック…
2022/08/08 21:04
明日は診察日
明日は月に一度の大学病院での診察日だ。ポイントはPSAの値と、先月25日に行った骨シンチ検査の結果診断だ。PSAはここ数ヶ月わずかずつだが再下降が継続している…
2022/08/08 18:08
さて、今夜のおかずは、1.鳥レバー、鶏肉とゴーヤの味噌炒めスプラウト添え、2. 豆腐棒棒鶏、3. オートミール舞茸だし醤油、4. ミックスベリー🫐キウイ🥝…
2022/08/07 21:31
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉と野菜のたまご炒め、2. 鶏団子と玉ねぎの味噌煮スプラウト乗せ、3. おしんこ、4. オートミールワカメ九条ネギだし醤油味、5…
2022/08/06 21:29
””平和への誓い 子ども代表””
今日、広島の原爆の日子供代表による「平和への誓い」があった毎年子供代表の誓いを聞いている子供代表は今年も光っていた小6のバルバラアレックスさんと山﨑鈴さん平和…
2022/08/06 11:34
さて、今夜のおかずは、1. 蒸し鶏とみょうがの柚子胡椒和え、2. 鳥レバー、枝豆、きゅうりの糠漬け、3. トマト🍅きゅうり🥒スプラウトのサラダ🥗、4. …
2022/08/05 21:16
〇〇やってみた
ジグソーパズル🧩やってみた義父母が生前よく二人でやっていた。訪ねるとテーブルの上にやりかけのパズルがいつも広がっていた。孫たちが一緒だと荒らされる…
2022/08/05 16:06
さて、今夜のおかずは、1. 鮭のムニエルタルタルソースきゅうり塩昆布和えちくわの磯辺揚げブロッコリースプラウト添え2. 鳥レバーの焼き鳥、3. オートミール油…
2022/08/04 21:46
さて、今夜のおかずは、1. 鶏肉と長芋の照り焼き、2. 鳥レバー、3. 枝豆、4. 野菜サラダ🥗ブロッコリースプラウト乗せ、5. おしんこ、6. オートミー…
2022/08/03 22:57
さて、今夜のおかずは、1. 鮭のムニエルトマト🍅バジルソース、茄子🍆と長芋の炒め物、ブロッコリースプラウト添え、2. 鳥のレバー焼き、3. 冷や奴、4. …
2022/08/02 21:44
推す芸人
私が推す芸人さんは、東京03、サンドウィチマン、だ😃さらに、オール阪神巨人、中川家、ナイツも大好きだ＾＾これらの芸人さんはとにかく人を笑わせてくれる。1日の…
2022/08/02 17:43
さて、今夜のおかずは、1. 鶏むね肉のカレーマヨ焼き、舞茸ブロッコリー🥦のソテーブロッコリースプラウト添え、2. シーフードミックスとキャベツの玉子炒め、3…
2022/08/01 19:26
7月の散歩
7月の散歩もほぼ毎日1万歩、月31万歩超できた。35℃を超えるような猛暑日の炎天下でも30分くらいなら何とか歩ける。これを3回やれば1万歩だ。7月は6月に比べ…
2022/08/01 09:34
2022年8月 (1件〜100件)
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