カスタードクリームのコロネ

ブログにパン作りをのせるのは久しぶりですが 結構作ってましたが同じパンを何回ものせるのも どうかと思ったものですから 今回は違うものを作ったのでのせます まあ、基本的にはロールパンのバリエーションなんですが 先ずは材料です パンの材料 強力粉 300g ドライイースト 6g 砂糖 30g 塩 5g スキムミルク 15g バター 40g 水と卵合わせて 190g カスタードクリームの材料 （結構な量が出来ます。 半分でもいいです） 砂糖 120g 小麦粉 60g 牛乳 300ml 卵黄 2個 バニラエッセンス 適量 パンの材料をホームベーカリーに入れてスイッチポン 生地を作ってるあいだにカスター…

カッコイイお父さんになりたいのでダイエットサプリのシボヘールを飲んでみる 8ヵ月目

ダイエットサプリのシボヘールを飲み始めて8ヶ月目 に入りました体重も順調に減っている？？ ダイエットを始めた時の計測結果 体重 68㎏ ウエスト 84cm 7か月の成果 体重 64.4㎏ ウエスト 77.1cm 体重 －3.6㎏ ウエスト －6.9cm 一か月ほぼ変化なし おかしいなーーーーー 予定では7月には50キロ台に成ってるはずだったんですけど サプリダイエットの限界か⁇ さて、32週間目の計測結果です。 32回目の計測 体重 64.3㎏ ウエスト 76.8cm ほぼ変わらない・・・・・・どうする❓ さて、33週間目の計測結果です。 33回目の計測 体重 64.5㎏ ウエスト 77cm …

メダカの屋外飼育 4

あったかくなりましたんねーーー 金魚（錦鯉）がいなくなったので水槽の手入れと入れ替えをしました。 先ずは空になった水槽は水を抜いて綺麗に掃除して日光消毒しときます そして、真中の水槽から水を半分位移して残りは井戸水を足しときます 写真は暫く置いていた状態です （少し苔がでてます） 水槽の水が落ち着いたら水洗いした赤玉土を入れます。 （細かい土を落とすため） 最初は濁ってますが暫くすると透き通ってきます 始めは左の写真の様にある程度濁りがなくなるまで 他と繋がずに置いときます 右の写真の様に濁りが無くなってきたら他の水槽と繋ぎます 仕上げに他の水槽から水草を移動させできあがりです 今までは左から…