6/2（月）未測定＆4キロゆる走

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

2週間振りに、30分だけ走りに。2025年の目標？6/2（月）の運動ストレッチ → 4キロゆるジョグ →ストレッチ6/2（月）のごはん朝ごはん納豆紫蘇おろしごはん、お味噌汁（豆腐、揚げ、なめこ）、大根ツナサラダ、トマト、梅干...

2025/06/02 23:59