ダイエット ナポリタン

こんにちは。 グループホーム北のくにからです。 お越しいただきありがとうございます。こんな↓↓↓画像あげといて何ですが ダイエットしてるんですよ って入居者様に話したらあらー、あなたそんなに痩せてないじゃないって言われました。確かに痩せてないからダイエットするんですが てっきり そんなに太ってないじゃないって言ってくれるのかと思ってしまいました。さて、ダイエット中の私のホームでのお昼ご飯です。 で〜ん‼️昨日と今日のお昼は私のリクエストで、ナポリタンとハヤシライス。大盛りはリクエストしてないんだけどなー。でも完食しちゃいました😝#グループホーム#グループホーム北のくにから#グループホームのご飯…

雪 雪 雪

一気にきましたね。雪不足の心配してたのを後悔しそう。積もった雪の上のジョギングはなんと1キロ9分にもなってた(ﾟOﾟ)せっかくなので足腰鍛えましょう。#グループホーム#グループホーム北のくにから#北海道#恵庭#恵み野#雪上ラン #雪上ウォーキングか？#jogging https://instagram.com/gh_kita?r=nametag にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村parts(1629203,"ffcccc","600","ff9900",600000,"109","7765","rank","https://ghkitakara…

2020年も

専務のごはんは大盛りです ある日の専務のごはんぺろりと完食。#グループホーム#グループホーム北のくにから#グループホームのご飯 #専務のごはん#大盛りご飯#恵庭#島松 https://instagram.com/gh_kita?r=nametag にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村parts(1629203,"ffcccc","600","ff9900",600000,"109","7765","rank","https://ghkitakara.hatenablog.com", 2, 2, "F7F7F7", "f7f7f7");

ハンバーグ

今日の晩ごはん。とってもバタバタした1日を美味しいハンバーグで締めましょう#終わりよければすべてよし#だってハンバーグだもん#グループホーム#グループホーム北のくにから#グループホームのご飯 #ハンバーグ#恵庭#島松 https://instagram.com/gh_kita?r=nametag にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村parts(1629203,"ffcccc","600","ff9900",600000,"109","7765","rank","https://ghkitakara.hatenablog.com", 2, 2, "…

餃子は.......

出かけた先で不思議なのぼり発見さすがにそれは無理がある🤣#札幌#餃子は飲みもの？#そんなまさか2枚目餃子は食べ物だよ🤣 でも、行って食べて(飲んで？)みたくなりますね。 https://instagram.com/gh_kita?r=nametag にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村parts(1629203,"ffcccc","600","ff9900",600000,"109","7765","rank","https://ghkitakara.hatenablog.com", 2, 2, "F7F7F7", "f7f7f7");

2020年

引き続きお尻の筋肉が痛いまま年が明けました。明けましておめでとうございます。グループホーム北のくにからです。 今年もよろしくお願い致します痛いなりに走って撮った2020年の朝日https://instagram.com/gh_kita?r=nametagにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村parts(1629203,"ffcccc","600","ff9900",600000,"109","7765","rank","https://ghkitakara.hatenablog.com", 2, 2, "F7F7F7", "f7f7f7");