悩めるママのダイエット日記

大阪城の梅林がきれいです

おはようございます。 大阪城の梅林、きれいでした。 しかし、人が多い！ 密です！ 気がつくと、2月も残り1週間です。 早いわぁ〜 あと1週間で体重減らせるかなぁ… 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 67．1kg 体脂肪率 30．1％ あらら… ちっとも減りませんね〜 ていうか、何も対策せず増えていないことが奇跡か〜 もうちょっと空腹に耐える時間を増やそうかな？ 今日も一日がんばりましょう！

2021/02/20 09:20

2月になりました

知ってました？ 今年の節分は2月2日なんですよ。 2021年、あっという間に1ヶ月が過ぎ去ってしまいました。 あいかわらず、ダイエットらしいことは特に何もせず、ダラダラと過ごしていました。 さて、2月になったので、恒例の報告をします。 今朝の体重 まずは今朝の体重です。 体重 66．8kg 体脂肪率 30．6％ さて、先月の体重は…？ 1月6日を基準値として記録していました。 体重 68．0kg 体脂肪率 30．1％ 一応、マイナス1．2kgでした。 1ヶ月1キロのマイナスを目標としていたので、とりあえず達成です。 体脂肪率は増えてますが、ま、よしとしましょう。（あいかわらず自分に甘い） やは…

2021/02/01 17:50