2024年5月
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。てんやの「天丼」、久しぶりに食べました！おはようございます。先日、仕事帰りに空腹に襲われて職場の最寄り駅で食事をしました。実は、ここで食べるのは初めてです。それだけ、空腹だったのです。駅前を見渡すと「てんや」の文字が目に入りました。思い切って、お店に入りました。天丼を頼みました。とっても、美味しかったです。夕刻、体重を測ったら、朝より0.5㎏も増えていました。美味しい物は太ります。しかし、大満足でした。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）てんやの「天丼」、久しぶりに食べました！
百か日の法要は「桃川」さんでテイクアウト！一品一品が美味しいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月20日のアクセスがびっくり！閲覧数1119PV訪問者数483UU百か日の法要は「桃川」さんでテイクアウト！一品一品が美味しいです。おはようございます。母の百か日の法要は、弟の同級生のお店、「桃川」で御膳のテイクアウトをしました。四十九日の法要の時は、お花を頂いてしまいました。ありがとうございます。◆桃川さんのHPです。https://momokawa.jp/index.html◆6000円の御膳です。味わっていただくと、本当に、一品一品が美味しいです。実家では弟が夫の好きな日本酒を用意してくれていました。「北秋田」と「久保田」です。母の百か日の法要は、立派な卒塔婆もあげることができ、母を偲んでと...百か日の法要は「桃川」さんでテイクアウト！一品一品が美味しいです。
不用品回収業者、1.5トントラックに荷物を4分の3も積んで来ました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。不用品回収業者、1.5トントラックに荷物を4分の3も積んで来ました！おはようございます。母の遺品整理をして、衣類、燃えないゴミ、雑誌有害ゴミ等を本当は、5月18日に運んでもらう筈でした。ところが、ところが、やってきた1.5トンのトラックになんと、他の家の荷物が4分の3も積んでやって来ました。いや～、びっくりです。ほんのちょっとしか、積めずに、4万4000円を支払うところでした。私が申し込んだので、甘く見られたのでしょう。弟が居てくれて、「ちょっとこれは、ひどいですね」と掛け合ってくれました。弟が動画を撮っていたので、そこからスクリーンショットで収めたものです。改めて、社名を入れてネット検索すると評判...不用品回収業者、1.5トントラックに荷物を4分の3も積んで来ました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。母の百箇日法要です。おはようございます。母が旅立って、百箇日を迎えようとしています。2日くらい早いのですが、休日に法要を行います。お寺さんに「卒塔婆」をお願いしてあります。◆卒塔婆は故人の追善供養のために立てます。追善供養とは生きている者が亡くなった人に対して、善を積むことで行う供養のことです。卒塔婆を立てることは五輪塔を建てることと同じく、生きている者が善行を積むことを表します。仏教では、生きている者の善行は故人の善行にもなるという考えがあり、卒塔婆を立てることは故人の供養と冥福につながるのです。18日には、母の遺品整理をした不用品を業者さんに持って行ってもらいます。◆百箇日の法要とは四十九日の忌...母の百箇日法要です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。聖天宮：5千頭の龍が昇るおはようございます。初めて、5千頭の龍が昇るという「聖天宮」に行ってきました。素晴らしい建築に圧倒されました。◆台湾、中国の伝統宗教です。老子、荘子、孟子の流れです。日々の道徳を重んじます。（日本の神道と同じく、開祖はなく、神様は多くあります）◆ご利益ご本尊の位が高い（天地創造の神）ので様々なご利益があります。商売繁盛、病気平安癒、合格成就、交通安全、夫婦円満、兄弟合好、良縁成就、交友良好、魂魄調和、精神集中、怨霊除去、怨念消沈．．．など皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）聖天宮：5千頭の龍が昇る
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。かつてない、異常なアクセス数です。一体どうしたのでしょうか？皆様、ご訪問、ありがとうございます。鴻巣のポピー畑へ、行ってきました。おはようございます。初めて、ポピー畑へ行くことができました。可憐なお花が風に揺れています。◆青の矢車草が綺麗でした。◆麦が新鮮な生命力で育っています。広くて自然を満喫できました。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）鴻巣のポピー畑へ、行ってきました。
伊奈町のバラ園に行ってきました。400種5000株のバラが植えられています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。伊奈町のバラ園に行ってきました。400種5000株のバラが植えられています。おはようございます。先日、埼玉県伊奈町のバラ園に行ってきました。正式名称は「伊奈町制施行記念公園バラ園」です。天候にも恵まれて、最高でした。町制施行記念公園内のバラ園は、約1.4ヘクタールの敷地に、400種5000株のバラが植えられています。色とりどりのバラの花があたり一面に咲きほこり、まるで絵画の世界へ迷い込んだかのようです。バラを観賞しながら散歩できる通路やバラのアーチもあり、間近でバラを楽しんでいただけるようになっています。バラの香りに包まれて、幸せな時間を過ごすことができました。写真をアップします。◆コラージュにして...伊奈町のバラ園に行ってきました。400種5000株のバラが植えられています。
「5月の道端の猛毒植物」お子様注意！失明の恐れ？幻覚、命に関わる？「キダチチョウセンアサガオ」って？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「5月の道端の猛毒植物」お子様注意！失明の恐れ？幻覚、命に関わる？「キダチチョウセンアサガオ」って？おはようございます。「キダチチョウセンアサガオ」、ご存知ですか。大きな黄色いお花に引き寄せられて、つい、覗き込んだことがあります。先日、「5月の道端の猛毒植物」であると知りました。皆さんも、きっとご覧になったことがあるかと思います。この植物は、「キダチチョウセンアサガオ（木立朝鮮朝顔）」です。別名「エンジェルストランペット」です。日本へは江戸時代に「朝鮮朝顔」として渡来し、以前は、近縁のチョウセンアサガオ属（ダチュラ属）に分類されていました。そのため園芸名ではチョウセンアサガオ属（Datura）の学名...「5月の道端の猛毒植物」お子様注意！失明の恐れ？幻覚、命に関わる？「キダチチョウセンアサガオ」って？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。運動と食事管理ができなかった！成果1㎏増！4月は、6回しかカーブスに通えなかった！カロリー過多の外食続き！これでは太ります。おはようございます。今年の2月半ばから、1年ぶりにカーブス再開となりました。2月は4回、3月は11回、4月は6回です。講義もスタートすると春休み中の時のようにはいかないものです。5月は上旬が過ぎしまい、やっと1回、通うことができました。週2回は何とか、クリアしたいものです。◆5月5日～11日の歩数です。5月6日（月）：一日、家に籠って講義準備！5月10日（土）：カーブス（スマホは置いて行ったので歩数計測なし）水・木・金は講義がある日なので、それなりに歩いているようです。5月1日...運動と食事管理ができなかった！成果1㎏増
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お礼を頂いてしまいました。焼きティラミス、美味しいです。おはようございます。学生さんに本を貸していたのですが先日、お礼を頂いてしまいました。申し訳ない気持ちですが有難く頂きました。◆可愛い箱に入っています。可愛いので文房具入れにしたいほどです。◆いろいろな種類のティラミスが入っていて楽しくなりました。◆現在、三角パックのティラミスを2個頂いたところです。とろけそうな美味しいお菓子です。◆頂いたプレゼントを感謝の気持ちに変えてコラージュにして、学生さんに送りました。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）お礼を頂いてしまいました。焼きティラミス、美味しいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月11日あり得ない驚きのアクセス数閲覧数7294PV訪問者数808UUがっつり食べてしまった「特選ヒレ定食」おはようございます。仕事が終わり、空腹に襲われて、乗り換え駅で食事をしました。いつもなら、高カロリーの「さぼてん」はスルーするのですがつい、入ってしまいました。◆「特選ヒレ定食」：ご飯も少な目で、ヒレカツも美味しかったです。食べた後に、カロリーが気になりました。美味しかったので、忘れることにしました。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）がっつり食べてしまった「特選ヒレ定食」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ベニバナトチノキ：綺麗なお花を咲かせていました。おはようございます。4日連続の仕事で、さすがに疲れました。大学に珍しい花の咲く木を発見しました。あまりにも綺麗だったので、お花の写真を撮ってみました。その木の名前は、ベニバナトチノキです。大学のキャンパス内には、いろいろなお花や植物が植えられているので心が癒される瞬間があります。そろそろ、紫陽花も咲く季節が近づいてきました。【ベニバナトチノキとは】・ヨーロッパ産のセイヨウトチノキ（マロニエ）と北アメリカ産のアカバナアメリカトチノキを交配して作出された園芸品種。トチノキに似た葉にピンク色の花を咲かせるが、どちらもトチノキに比べると小ぶりになる。・日本に渡...ベニバナトチノキ：綺麗なお花を咲かせていました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月9日めったにないアクセス数にびっくり！ご訪問、ありがとうございます。閲覧数1771PV訪問者数707UUストレスで「こんなことに」なっちゃいました！おはようございます。ここのところ、講義準備や学生のコメント作成で労力を遣い、ストレスが溜まっていました。そして、「こんなことに」なっちゃいました。やっぱり、ビールは美味しいです。枝豆から食べると太りにくいと聞きましたが私には「そんなの関係ない」かも（笑）！ピリ辛ポテト！病み付きになります。つくね、ししとう、ネギマです。〆は、味噌バター🍙焼きおにぎりです。気持ち悪くなるほど、お腹いっぱいです。ストレスは適度に発散しないといけないですね。そうそう、半袖の...ストレスで「こんなことに」なっちゃいました！
頂いた野菜を使って「アスパラ生ハム巻き」「さやえんどうの卵とじ」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月8日たくさんのご訪問ありがとうございます。閲覧数994PV訪問者数428UU頂いた野菜を使って「アスパラ生ハム巻き」「さやえんどうの卵とじ」おはようございます。先日頂いた野菜を使って「アスパラ生ハム巻き」「さやえんどうの卵とじ」を作りました。アスパラガスは細くても美味しかったです。生ハムがあったので、「アスバラの生ハム巻き」を作ってみました。忙しく、時間がなかったので、アスパラも揃えって切っていません。雑な仕上がりです。さやえんどうの卵とじです。タマネギも入れてみました。その他、フキやタラの芽の料理（笑）です。5月6日は、一日中、講義の準備をしていました。そして、5月7日も8日も学生に返却するコ...頂いた野菜を使って「アスパラ生ハム巻き」「さやえんどうの卵とじ」
『死んでも生きている 』～大切な誰かを亡くしたあなたへ～：山川紘矢 (著), 山川亜希子 (著)
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。『死んでも生きている』～大切な誰かを亡くしたあなたへ～山川紘矢(著),山川亜希子(著)おはようございます。母の旅立ちから、もう少しで、百か日を迎えるのですが最近、母の死が実感を伴っています。数か月前まで、母の介護をしていたのに、今、母は仏壇の位牌になっています。実家に帰省すると、淋しすぎて苦しいです。この心境に合った本に出会いたいと思って本屋さんへ行きました。なんと、ぴったりの本に出会い、購入しました。『死んでも生きている』～大切な誰かを亡くしたあなたへ～山川紘矢(著),山川亜希子(著)心の処方箋を得たような感じです。仕事の準備が間に合わず、まだ、「はじめに」...『死んでも生きている』～大切な誰かを亡くしたあなたへ～：山川紘矢(著),山川亜希子(著)
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。フキの料理！初チャレンジおはようございます。夫の実家で頂いた野菜を料理しました。まず、フキです。大きな葉っぱです。裏表、よ～く何度も洗いました。フキの葉と茎を分けて、あく抜きをします。茎は、筋を取って適当な大きさに切って炒めました。ごま油で炒めて、適当に調味料を加えます。出来上がったフキのごま油炒め、美味しかったです。フキの葉もゴマと味噌味で煮てみました。◆タラの芽の天婦羅。サクサク、美味しいです。天婦羅蕎麦にしました。さやえんどうを98歳の義母が袋にいっぱい摘んでくれました。嬉しいことです。義母にとって、夫はいつになっても子どもであり、なんだか、大きな愛を感じます。さやえんどうのお味噌汁を作りまし...フキの料理！初チャレンジ
遺品整理・最終回◆畑の草刈りも進んでいます。◆夫の実家で筍を頂きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。遺品整理・最終回◆畑の草刈りも進んでいます。◆夫の実家で筍を頂きました。おはようございます。実家帰省から戻りました。両日、良い天気に恵まれて良かったです。◆遺品整理も終わり、不用品回収業者も決定！第3回目の母の遺品整理は、最終段階でした。まとめた洋服の中から、リサイクルショップに出せそうな服を選び出しました。けっこう、着られそうな服があり、再度、見直して良かったです。45リットルの袋、3袋も出ました。その他、書類や紙媒体のゴミ。金属やプラスチック系のゴミもまとめてあります。やっと、片付け業者が決まり、日程も決定してほっとしています。1.5トン車、28％の割引期間で、税込み4万4000円程度です。3～...遺品整理・最終回◆畑の草刈りも進んでいます。◆夫の実家で筍を頂きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。途方に暮れる畑の草取り！おはようございます。実家に帰省中です。今日は、夫の実家に行きます。5～6枚、畑があり、弟が草取りで途方に暮れています。毎年、耕してもらっていた方ができなくなり農協や農業委員にお願いするも、今、出来る方がいないとのこと。草も伸びてきて、仕方なく弟がやるしかなくなりました。除草剤をまくにも限界があり、草刈り機を購入して広い畑を途方もなく、草刈りをしているところです。草刈りや畑を耕してくれる方、募集です。こんな広告を見つけました。広い畑だと何十万円かかるか、わかりませんね。耕運機を購入して耕すにも、たいへんです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024boo...途方に暮れる畑の草取り！
健康は素晴らしい財産！掃除ができた・9000歩、歩いた・美味しいお寿司が食べられた！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。健康は素晴らしい財産！掃除ができた・9000歩、歩いた美味しいお寿司が食べられた！おはようございます。今日は実家に帰省します。帰っても、もう母はいなくて、淋しいです。昨日は、健康の有難みをしみじみ実感しました。掃除機をかけて、フローリングを水拭きしました。リビングのテーブルを交換して、炬燵掛けを干して収納することができました。玄関掃除にトイレ掃除と気分よく動けました。その後は、母と弟の古いお札を神社に収めに行きました。風景やお花を撮ったのですが、フィーディアプリの不調で撮れていません。有料アプリへの誘導が出てしまったので、アプリをアンインストールし再度、インストールし直しました。9000歩、歩いてけ...健康は素晴らしい財産！掃除ができた・9000歩、歩いた・美味しいお寿司が食べられた！
『糖質疲労』山田 悟 (著)：食後、眠くなる私は「糖質疲労」？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。『糖質疲労』山田悟(著)食後、眠くなる私は「糖質疲労」？おはようございます。体調が今一のなか、やっと連休に辿り着きました。1か月ほど前に購入した本、積読状態でした。今朝、寝起きにまた、読み始めました。まずは、復習から◆朝食にフルーツはNG！果物には、果糖をはじめとする糖質が豊富に含まれているのが問題！◆スムージーだけ朝食で糖質疲労に◆低脂肪「加糖」ヨーグルトで血糖値を爆上げ◆そばならOKは誤解だった蕎麦＋とろろ→糖質かぶせ◆カレーライスは糖質かぶせの上をいく「トリプル糖質」◆熱中症予防のスポーツドリンクは危険スポーツドリンクは炭酸系の加糖ドリンク◆美容ドリンクは飲めば飲むほど「老けていく」◆「16時...『糖質疲労』山田悟(著)：食後、眠くなる私は「糖質疲労」？
お昼の牛丼・とん汁、美味しかったけれど、1.3㎏の体重増！むさしの森のカフェ、素敵です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お昼の牛丼・とん汁、美味しかったけれど、1.3㎏の体重増！むさしの森のカフェ、素敵です。おはようございます。午前中の仕事が終わり、友達との待ち合わせまで時間がありました。軽くロッテリアでランチを摂ろうと思ったら混んでいて席がありません。向かいの「すき家」でランチを摂ることにしました。牛丼と豚汁・お新香のセットにしました。美味しかったので、完食です。友だちとは、むさしの森のカフェでお会いしました。初めて入ったお店ですが、満席です。素敵な空間を演出しています。私も友達も「抹茶スムージー」を頼みました。美味しかったです。家に帰って体重計に乗ると、びっくりの体重です。朝より、1.3㎏も増えているではありませ...お昼の牛丼・とん汁、美味しかったけれど、1.3㎏の体重増！むさしの森のカフェ、素敵です。
赤飯、そうめんの冷や汁、デミグラスハンバーグ！けっこう食べましたね！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。4月30日もたくさんのご訪問ありがとうございました。閲覧数1209PV訪問者数346UU赤飯、そうめんの冷や汁、デミグラスハンバーグ！けっこう食べましたね！おはようございます。3食、しっかり食べる習慣ができています。食べ過ぎてしまいがちです。◆朝食：赤飯を作りました。少し、柔らかかったです。でも、美味しいです。ささごではなく、間違えて「小豆」を購入。最初は、灰汁を取るため、捨てました。その後、20分くらいでしょうか、小豆を煮ました。けっこうな小豆の量です。炊飯器で出来るのは嬉しいです。母の作ってくれた「お赤飯」が美味しかったです。◆昼食は、そうめんの冷や汁です。田舎では、祖母がよく作ってくれました。...赤飯、そうめんの冷や汁、デミグラスハンバーグ！けっこう食べましたね！
2024年5月
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にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。てんやの「天丼」、久しぶりに食べました！おはようございます。先日、仕事帰りに空腹に襲われて職場の最寄り駅で食事をしました。実は、ここで食べるのは初めてです。それだけ、空腹だったのです。駅前を見渡すと「てんや」の文字が目に入りました。思い切って、お店に入りました。天丼を頼みました。とっても、美味しかったです。夕刻、体重を測ったら、朝より0.5㎏も増えていました。美味しい物は太ります。しかし、大満足でした。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）てんやの「天丼」、久しぶりに食べました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月20日のアクセスがびっくり！閲覧数1119PV訪問者数483UU百か日の法要は「桃川」さんでテイクアウト！一品一品が美味しいです。おはようございます。母の百か日の法要は、弟の同級生のお店、「桃川」で御膳のテイクアウトをしました。四十九日の法要の時は、お花を頂いてしまいました。ありがとうございます。◆桃川さんのHPです。https://momokawa.jp/index.html◆6000円の御膳です。味わっていただくと、本当に、一品一品が美味しいです。実家では弟が夫の好きな日本酒を用意してくれていました。「北秋田」と「久保田」です。母の百か日の法要は、立派な卒塔婆もあげることができ、母を偲んでと...百か日の法要は「桃川」さんでテイクアウト！一品一品が美味しいです。
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にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。フキの料理！初チャレンジおはようございます。夫の実家で頂いた野菜を料理しました。まず、フキです。大きな葉っぱです。裏表、よ～く何度も洗いました。フキの葉と茎を分けて、あく抜きをします。茎は、筋を取って適当な大きさに切って炒めました。ごま油で炒めて、適当に調味料を加えます。出来上がったフキのごま油炒め、美味しかったです。フキの葉もゴマと味噌味で煮てみました。◆タラの芽の天婦羅。サクサク、美味しいです。天婦羅蕎麦にしました。さやえんどうを98歳の義母が袋にいっぱい摘んでくれました。嬉しいことです。義母にとって、夫はいつになっても子どもであり、なんだか、大きな愛を感じます。さやえんどうのお味噌汁を作りまし...フキの料理！初チャレンジ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。遺品整理・最終回◆畑の草刈りも進んでいます。◆夫の実家で筍を頂きました。おはようございます。実家帰省から戻りました。両日、良い天気に恵まれて良かったです。◆遺品整理も終わり、不用品回収業者も決定！第3回目の母の遺品整理は、最終段階でした。まとめた洋服の中から、リサイクルショップに出せそうな服を選び出しました。けっこう、着られそうな服があり、再度、見直して良かったです。45リットルの袋、3袋も出ました。その他、書類や紙媒体のゴミ。金属やプラスチック系のゴミもまとめてあります。やっと、片付け業者が決まり、日程も決定してほっとしています。1.5トン車、28％の割引期間で、税込み4万4000円程度です。3～...遺品整理・最終回◆畑の草刈りも進んでいます。◆夫の実家で筍を頂きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。途方に暮れる畑の草取り！おはようございます。実家に帰省中です。今日は、夫の実家に行きます。5～6枚、畑があり、弟が草取りで途方に暮れています。毎年、耕してもらっていた方ができなくなり農協や農業委員にお願いするも、今、出来る方がいないとのこと。草も伸びてきて、仕方なく弟がやるしかなくなりました。除草剤をまくにも限界があり、草刈り機を購入して広い畑を途方もなく、草刈りをしているところです。草刈りや畑を耕してくれる方、募集です。こんな広告を見つけました。広い畑だと何十万円かかるか、わかりませんね。耕運機を購入して耕すにも、たいへんです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024boo...途方に暮れる畑の草取り！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。健康は素晴らしい財産！掃除ができた・9000歩、歩いた美味しいお寿司が食べられた！おはようございます。今日は実家に帰省します。帰っても、もう母はいなくて、淋しいです。昨日は、健康の有難みをしみじみ実感しました。掃除機をかけて、フローリングを水拭きしました。リビングのテーブルを交換して、炬燵掛けを干して収納することができました。玄関掃除にトイレ掃除と気分よく動けました。その後は、母と弟の古いお札を神社に収めに行きました。風景やお花を撮ったのですが、フィーディアプリの不調で撮れていません。有料アプリへの誘導が出てしまったので、アプリをアンインストールし再度、インストールし直しました。9000歩、歩いてけ...健康は素晴らしい財産！掃除ができた・9000歩、歩いた・美味しいお寿司が食べられた！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。『糖質疲労』山田悟(著)食後、眠くなる私は「糖質疲労」？おはようございます。体調が今一のなか、やっと連休に辿り着きました。1か月ほど前に購入した本、積読状態でした。今朝、寝起きにまた、読み始めました。まずは、復習から◆朝食にフルーツはNG！果物には、果糖をはじめとする糖質が豊富に含まれているのが問題！◆スムージーだけ朝食で糖質疲労に◆低脂肪「加糖」ヨーグルトで血糖値を爆上げ◆そばならOKは誤解だった蕎麦＋とろろ→糖質かぶせ◆カレーライスは糖質かぶせの上をいく「トリプル糖質」◆熱中症予防のスポーツドリンクは危険スポーツドリンクは炭酸系の加糖ドリンク◆美容ドリンクは飲めば飲むほど「老けていく」◆「16時...『糖質疲労』山田悟(著)：食後、眠くなる私は「糖質疲労」？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月22日たくさんのご訪問、ありがとうございます。まだ、閲覧数が多く、正常に戻っていません。閲覧数3292PV訪問者数376UUファンツ：選好注視法の実験おはようございます。学生がとても興味を持つファンツの選好注視法の実験です。6種類の図版、2つずつ対にして見せ、それぞれの図版を見ている時間を図った。一番長く見るのは、どちらでしょう？①顔：赤色②同心円：白色②新聞：黄色顔、活字、弓の的、赤、白、黄色の6つの円を見て一番よくながめていた時間を調べたところ…乳児、新生児どちらも顔＞活字≒弓の的＞赤≒白≒黄色であることがわかったのです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023boo...ファンツ：選好注視法の実験
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。砂漠を旅する動物ワーク②：解説です。おはようございます。砂漠を旅する動物ワーク②は解説になります。◆皆さん、チャレンジしていただけましたか？◆まずは、私の回答をご披露します。手放す順番：1～4は手放す理由5・6は残す理由にしました。私が大切にしているものは、象：親、馬：仕事の順です。◆手放す動物と深層心理いかがでしょうか。牛：お金、馬：仕事◆象：親、羊：パートナーライオン：プライド、サル：子ども以前、チャレンジした時と違っていました。簡単に出来て、深層心理が読めるのは面白いです。今年の学生にもチャレンジしてもらうことにします。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-...砂漠を旅する動物ワーク②：解説です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。砂漠を旅する動物ワーク①トライしてみてください。おはようございます。講義資料を見ていたら懐かしいワークがありました。砂漠を旅する動物ワークです。久しぶりにトライしてみたくなりました。皆さんもぜひ、チャレンジしてみてください。あなたは今、ひとりで砂漠を旅しています。旅のお伴として、6つの動物を連れています。①象、②牛、③馬、④羊、⑤ライオン、⑥サルどの動物もあなたにとって大切な仲間ですが、砂漠を旅するうち、食料や水が少なくなり、動物たちを手放さなければならない状況になりました。あなたは、どの動物から手放していきますか。手放す順番と、どうしてその動物を手放すのかの理由も合わせて書いてください。◆手放す順...砂漠を旅する動物ワーク①：トライしてみてください。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。女子大生が小さい頃に好きだった絵本とは・・・おはようございます。女子大生が小さい頃に好きだった絵本について聞いてみました。◆『はらべこあおむし』・『ノンタン』ノンタンは、読んだことのない絵本です。◆『ノンタン』・『ねないこだれだ』◆『はじめてのおつかい』・『ぐりとぐら』◆『100万回生きたねこ』『そらまめくんのまいにちはたからもの』皆さんの小さい頃に好きだった絵本は何でしょうか。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）女子大生が小さい頃に好きだった絵本とは・・・
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月18日やっと閲覧数が落ち着いてきました。閲覧数5929PV訪問者数362UU防災リュック33点セットを購入！地震等の災害に備えます！おはようございます。最近、地震が多いので初めて「防災グッズ」を購入しました。まだ、届いておりませんが・・・3.11の時に、購入しようと思ったのですが注文が殺到しているようで止めていました。防災グッズ防災セット防災リュック33点リュックが付いているのは、有難いです。家にあるリュックで、いろいろと詰め込んだ時期もありましたがコンパクトにならず、必要な物も揃わない状態でした。◆衛生用品◆食器・食事用品◆避難用品・寝具：こちらは揃えるのが大変です。セットになっていると便利で...防災リュック33点セットを購入！地震等の災害に備えます。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。仕事帰りにスシローに駆け込みました！おはようございます。5月17日もたくさんのご訪問、ありがとうございました。閲覧数7731PV訪問者数337UU最近は空腹に耐えきれずに、外食に頼ってしまう日が多いです。先日は、久しぶりにスシローに行きました。◆マグロの軍艦巻き◆マグロ＆イカ◆エビ天巻き（？）◆エビ・アボガド◆かんぴょう巻き◆番外編：転んで膝が血だらけ！スシローからの帰りに急いで横断歩道を渡ろうとしたら、転びました。リュックを背負い、ポシェットをしたまままずは、右手をついて、次に膝、最後が唇の順に負傷。ストロボ写真のように、瞬間、瞬間の映像が残っています。コンクリートに、強く、ドスンといきました。痛...仕事帰りにスシローに駆け込みました！◆番外編：転んで膝が血だらけ！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月16日たくさんのご訪問、ありがとうございます。やはり、閲覧数が多すぎて変です。何か、仕掛けられたのでしょうか？と思うほどです。以前、私のブログを「さも、自分のブログ」と装ってアップしていた方がいて、驚きました。閲覧数8153PV訪問者数332UUNordaceSienaProクロスボディバッグを注文しました！おはようございます。仕事での外出が多い私は、どうしても、使いやすいバックを求めてしまいます。フェイスブックの広告に掲載されているのが下記です。以前、同じメーカーのリュックを購入しました。荷物の多い時は、いっぱい入ってとっても便利です。同じ色目でクロスボディバッグもいいかなと思います。大きさも...NordaceSienaProクロスボディバッグを注文しました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。いなばのロースかつ定食美味しい！おはようございます。仕事帰り、空腹に耐えきれず、外食にしました。がっつり系が食べたいです。久しぶりに「いなば」に行きました。ロースかつ定食！美味しかったです。翌日の朝は、昨朝より、0.5㎏増！そりゃ、増えるはずですね。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）いなばのロースかつ定食：美味しい！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。サイゼリアのランチが何とワンコイン（500円）充実のランチです。おはようございます。先日、秋葉原でランチを摂りました。いろいろと迷ったのですが、ハンバーグ定食にしました。サラダも美味しかったです。スープ、ご飯、ハンバーグ：美味しい！サイゼリアのランチ、格安で美味しかったです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）サイゼリアのランチが何とワンコイン（500円）：充実のランチです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。母の日のプレゼントは「抹茶スイーツ詰め合わせ竹かご」おはようございます。今日は「母の日」ですね。義母への贈り物は、伊藤久右衛門の「抹茶スイーツ詰め合わせ竹かご」です。◆風呂敷に包まれていて、開くのが楽しみ！◆開くと竹かごに「お母さんありがとう」「感謝の気持ち」が書かれています。◆バラエティに富んだお菓子の数々。◆宇治玉露も美味しそうです。喜んでもらえたら嬉しいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）母の日のプレゼントは「抹茶スイーツ詰め合わせ竹かご」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月12日たくさのご訪問、ありがとうございます。閲覧数14946PV訪問者数375UU春日にあるクリニック：対応が最高でした。春日→水道橋→秋葉原へ散策おはようございます。先日、職場指定のクリニックで胸部のレントゲンを撮影してきました。クリニックのスタッフさんの対応が最高に良くてとても気分が良かったです。◆春日から水道橋は一駅です。帰りは電車を使わずに歩くことにしました。方向音痴の私は、グーグルマップで道案内をしてもらいます。後楽園の乗り物が見えてきました。緑が鮮やかな季節です。秋葉原に着くとたくさんの人で賑わっています。写真撮影をする外国人の方もいます。久しぶりに秋葉原に来て、大好きなワッフルをゲ...春日にあるクリニック：対応が最高でした。春日→水道橋→秋葉原へ散策
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。5月11日2万4175の閲覧数は、不思議です。閲覧数24175PV訪問者数379UU千葉の落花生の煎餅：美味しい！◆佐野ラーメンおはようございます。先日、千葉のお土産を頂きました。落花生のお煎餅「轟太鼓」です。何とも、美味です。◆佐野ラーメン：万里田舎に行った際のお土産の1つが佐野ラーメンでした。美味しかったです。今日も仕事、頑張ります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）千葉の落花生の煎餅：美味しい！◆佐野ラーメン
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。沖ちゃんでランチ！私は定番の「お刺身定食」です。おはようございます。5月10日たくさんのご訪問ありがとうございます。閲覧数5589PV訪問者数362UU先日、久伊豆神社に行った帰りに沖ちゃんでランチを摂りました。◆私は「お刺身定食」です。夫は「店長のお任せ定食」です。お任せ定食は、お刺身もついていてさらに、フライもあるので今度は、こちらを食べてみたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）沖ちゃんでランチ！私は定番の「お刺身定食」です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。大谷翔平さんの大ファンになり、スマホの待ち受けにしました。おはようございます。WBC2023の試合から大谷翔平さんの大ファンになりました。雑誌もgetしました。余りにも好きすぎて、スマホの待ち受け画面も大谷翔平さんにしようと急に思い立ちました。スマホの待ち受け画像はこちらです。スマホを開くたびに、大好きな大谷翔平さんが出てきて幸せです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）大谷翔平さんの大ファンになり、スマホの待ち受けにしました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。久伊豆神社の藤は終わっていました。芍薬が綺麗でした。おはようございます。5月8日もたくさんのご訪問、ありがとうございます。閲覧数4380PV訪問者数356UUゴールデンウイークも終わってしまい、残念です。今日は雨で肌寒い日です。介護帰省の疲れも出て、予定びっしりの1週間に思いを馳せると、何だか、凹みます。やっぱり長期の休みは嬉しいです。先日、久伊豆神社に行って来ました。今年は藤が早く咲いていたようで残念ながら藤を鑑賞することはできませんでした。◆藤棚のりっぱな幹と根を撮影。◆母にお守りを購入！◆神社の近くに「芍薬」の花畑があります。◆川沿いの風景。お花に癒されて、気が付けば、9000歩歩いていました...久伊豆神社の藤は終わっていました。芍薬が綺麗でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。SamansaMos2：ピンクのブラウス生成り色のパンツを購入！おはようございます。普段の外出着が欲しいと思いました。お気に入りの「SamansaMos2」でピンクのブラウスを見つけました。袖の感じが可愛いです。パンツは生成り色でさっぱりした生地です。この組み合わせで外出するのが、楽しみです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）SamansaMos2：ピンクのブラウスと生成り色のパンツを購入！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。い草ラグカーペット：実家に送りました。おはようございます。初夏にふさわしい爽やかなカーペットが欲しいと思いました。い草は、とても香りがよくて気分がすっきりします。母が居る部屋のカーペットは冬用のもので少し、暑い感じがします。実家で使うのが楽しみです。い草の香りが漂うのが想像できます。◆抗菌作用のあるヒバ加工、いいですね。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）い草ラグカーペット：実家に送りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お気に入りの【ハウスオブローゼ】クレンジングバームエクセラージュローションファンデーション＆ケース、パフ購入おはようございます。5月5日もたくさんのご訪問、ありがとうございます。それにしても、閲覧数が異常な数値です。後日、問い合わせてみることにします。閲覧数12658PV訪問者数348UUお気に入りの【ハウスオブローゼ】で化粧品を購入しました。◆エクセラージュクレンジングバーム肌になじんで、ローズの香りで癒されます。◆エクセラージュローションR（とてもしっとり）高級感を実感。◆ファンデーション＆ケース・パフ手に取ったケースは新作だそうです。紫外線が強まる季節。新しい化粧品でお手入れして、気分をアップ...【ハウスオブローゼ】クレンジングバーム・エクセラージュローション・ファンデーション＆ケース、パフ
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。京都の友達がバックとボールペンを贈ってくださいました。おはようございます。閲覧数が、やはり、半端なく不自然です。いったい何が起こっているのでしょうか。何はともあれ、ご訪問頂きありがとうございます。5月4日閲覧数6257PV訪問者数350UU京都の友達のことをふと思い出していました。30分後に郵便局がお届け物を持ってきました。なんと、さきほど、思い出していた友達からの贈り物です。びっくりです。◆夏にふさわしいレース感のあるバック手作りのボールペンです。写真を撮ってメールをしようとしたら何と、アドレス帳にないのです。前回、メールでのやり取りもしたのですが私のスマホよ・・・どうしたのですか？皆さん、よい一...京都の友達がバックとボールペンを贈ってくださいました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。肉のはせ川：ハンバーグおろしセットハンバーグ＆エビフライセット◆満足感があります。おはようございます。5月3日も驚きの閲覧数何かの不具合？！閲覧数6829PV訪問者数328UUご訪問頂きありがとうございます。運動不足とストレス解消のためか、夫が外出と外食を提案しました。もちろん、OKです。本当は川沿いまで歩く予定でしたが「お肉のはせ川」を見つけました。12時半を回っていますがまだ、店内は込み合っています。待つこと15分くらいでしょうか。席に案内されました。◆私：ハンバーグおろしセット◆夫：ハンバーグ＆エビフライセット170gのハンバーグは満足感があります。帰りは道端に咲いていたお花に癒されました。食...肉のはせ川：ハンバーグおろし・ハンバーグ＆エビフライセット◆満足感があります。
