(^｡^) 褪せたハナミドリ / 星街すいせい

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)褪せたハナミドリ/星街すいせいhttps://www.uta-net.com/movie/331470/褪せたハナミドリ星街すいせいcovercorp.(^｡^)褪せたハナミドリ/星街すいせい

(^｡^) BLITZKRIEG BOP / RAMONES

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)BLITZKRIEGBOP/RAMONEShttps://www.youtube.com/watch?v=xTanra2_sAkBlitzkriegBopTheRamonesPOP(^｡^)BLITZKRIEGBOP/RAMONES

(^｡^) ZUTTO / 永井真理子

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)ZUTTO/永井真理子https://www.uta-net.com/movie/2720/ゴールデン☆ベスト永井真理子永井真理子BMGJAPAN(^｡^)ZUTTO/永井真理子

(^｡^) 戦士の休息 / 町田義人

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)戦士の休息/町田義人https://www.uta-net.com/movie/39601/野生の証明～～戦士の休息[EPレコード7inch]町田義人日本コロムビア(^｡^)戦士の休息/町田義人

(^｡^) MICKEY / TONI BASIL

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)MICKEY/TONIBASILhttps://www.youtube.com/watch?v=GXOz29dKktgMickey(OriginalVersion)ToniBasilFFRC(^｡^)MICKEY/TONIBASIL

(^｡^) WINDING ROAD / 絢香 × コブクロ

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)WINDINGROAD/絢香×コブクロhttps://www.uta-net.com/movie/51362/WindingRoad絢香×コブクロワーナーミュージック・ジャパン(^｡^)WINDINGROAD/絢香×コブクロ

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃認知機能回復＃ビジュアル系フィットネス

[1]151人の名医・介護プロが教える認知症大全、小学館、認知症になりにくい人・なりやすい人の習慣長田乾Gakken本書に協力いただいた皆様：・・・周防進之介（健康・パホーマンス指導者）・・・[1.1]ビジュアル系フィットネス集団「三代目烈火斬」/10月29日/ゆ〜シティー蒲田YCKホールhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/43fa5af94a353511f58bd3692a573587[1.2]PhotoGallery足跡👣2023/11/27https://youcity26.com/posts/asiato[1.3]出没！アド街ック天国【蒲田】都心に一番近い温泉郷♪安くて美味しいグルメも！🈑https://bangumi.org/tv_event...3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃認知機能回復＃ビジュアル系フィットネス

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃認知機能回復①有酸素運動➁筋力トレーニング➂バランス運動の組み合わせ

1]軽度認知障害MCI:MildCognitiveImpairmentの段階から適切な取り組みを始めることで、認知症への進行を防いだり、認知機能が回復したりする可能性は十分にあります。その取り組みの一つが、運動です。特に、①有酸素運動と➁筋力トレーニング、➂バランス運動の三つを組み合わせることが最も効果的だとされています。軽度認知障害（MCI）について専門家朝田隆が徹底解説/2021.05.11/永井美帆https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/7a4c7fb3129e4bb96372850914dcc205[1.1]ぽかぽか竹ツボ体操ー米国版ー豪州版ー＃USA-Foot-pressure-point-stepping＃Australia-Takefumi-...3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃認知機能回復①有酸素運動➁筋力トレーニング➂バランス運動の組み合わせ

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃東京都大田区#おおた健康講座・ERINA.STUDIO FIT

[1]😔「老人五省」｛参考：海軍兵学校「五省」｝https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/37b83eafedad6e58b00eb0113147ae342](^｡^)天気痛や介護の予防😀おおた健康講座・ERINA.STUDIOFIT😀ぽかぽか竹ツボ体操・・・のサイトVer22－01－08https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/02d5e81b061c4e41ed4f16accb9f2e22[3]😀おおた健康講座・ERINA.STUDIOFIT大田区池上3－40－1エクレール1Fアクセスのサイトhttps://www.mapion.co.jp/m2/35.57332068,139.70167020,163／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃東京都大田区#おおた健康講座・ERINA.STUDIOFIT

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力＃旬食材を食べよう

[1]上柳昌彦あさぼらけ2023/7/14(金)・・・5:20頃「食（=人を良くする）は生きる力今朝も元気にいただきます」http://www.1242.com/timetable/?target_date=20230714[2]「運動ノルマ」が疲れを残す眠りと食事を見直そう/2017年4月2日/梶本修身＃倉恒弘彦https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/771311719564875bfc9e4c29086cc1b9[3]春分（二十四節気）の旬な食材:2017年3月20日〜4月3日[3.1]にら:独特な香りはアリシンによるもので、身体を温める作用がある他、ビタミンB1の吸収を高めます。また、βカロテンも豊富に含まれ、抗酸化作用が高く動脈硬化や老化を防止する...3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃(^｡^)食（=人を良くする）は生きる力＃旬食材を食べよう

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃安全＃食料輸送海路＃・・・バシー海峡・・・＃安心＃国内農林水産品事業の育成加速

[1]日本のもろさウクライナ侵攻で見えた食料の危機的状況2023年02月21日山下一仁https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/1226759d6cd51f7ff3a3ada0172bd4e3[1.2]栃木県に突如出現｢中国式の農場」・・・外国人による日本農地実効支配加速か・・・＃2022/12/22＃阿生https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/e81261823a9ee7574c6f8b55e653db613／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃安全＃食料輸送海路＃・・・バシー海峡・・・＃安心＃国内農林水産品事業の育成加速

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃平安温暖期＃江戸寒冷期＃現在温暖期の太陽活動＃黒点＃プロミネンス＃フレア＃動画

[1]国立研究開発法人情報通信研究機構電磁波研究所宇宙環境研究室が運営している宇宙天気予報：現在の太陽活動＃黒点＃プロミネンス＃フレア＃動画のサイトhttps://swc.nict.go.jp/[2]地球の気温には太陽の黒点変化も影響する＃2021年6月14日＃鎌田浩毅のサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/f074e5283714bd58fc90ed73919e20df[3]中世イングランドの温暖期の痕跡のサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/572ba6c30b0ccb5411144853a17bdacf[4]～平安～時代は温暖期のサイトhttps://blog.goo.ne.jp/gl...3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日＃平安温暖期＃江戸寒冷期＃現在温暖期の太陽活動＃黒点＃プロミネンス＃フレア＃動画

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日#一生自分の足で歩ける＃足の健康

[1]歩くことは人生の基本。いくつになっても、やりたいことをできる元気な体を手に入れるために、「足の健康」は、切っても切れない要素です。足は体全体を支える大切なパーツ。足指が浮いていると、足だけでなく体全体に悪影響を及ぼします。年齢のせいだと思いがちな腰痛や膝の痛みも、もしかしたら浮き指のせいかもしれません。https://halmek.co.jp/column/editing/31253／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日#一生自分の足で歩ける＃足の健康

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日#脳神経外科医が教える神経クリーニング

[1]病気にならない神経クリーニングのサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/cbedae4fb597f7a12f880599b6fa9479[2]あご引き・胸出し・神経クリーニングのサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/148f32081088d57930bebf5334d0a6ef3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日#脳神経外科医が教える神経クリーニング

3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日

[1]二十四節気のサイトhttps://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.htmlhttp://koyomigyouji.com/24-koku.htm[2]2024年3月20日（水）春分⇒2024年4月04日（木）清明春先の清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という語を略したもの。万物が若返り、清々しく明るく美しい季節です。この頃は桜の花が咲きほこり、お花見のシーズンでもありますね。https://koyomigyouji.com/24-seimei.htm[2.1]日本人なら知っておきたい美しい暦ことば【二十四節気・七十二候・雑節】動画ー12分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=9ojHD2rDFlg[3...3／31（日）#二十四節気＃春分11日#満月6日

(^｡^) 蒼夜曲 セレナーデ / 尾崎亜美

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)蒼夜曲セレナーデ/尾崎亜美https://www.uta-net.com/movie/2828/蒼夜曲(セレナーデ)尾崎亜美ポニーキャニオン(^｡^)蒼夜曲セレナーデ/尾崎亜美

(^｡^) Creep / Radiohead

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)Creep/Radioheadhttps://www.youtube.com/watch?v=l5t9IXtTr6gCreepRadioheadParlophone(^｡^)Creep/Radiohead

(^｡^)木綿のハンカチーフ / 太田裕美

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)木綿のハンカチーフ/太田裕美https://www.youtube.com/watch?v=4kavnmW3EqA木綿のハンカチーフ太田裕美ソニー・ミュージックレコーズ(^｡^)木綿のハンカチーフ/太田裕美

(^｡^) Rescue / Y&T

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)Rescue/Y&Thttps://www.youtube.com/watch?v=88I5wyLwPRoTheRescue(EnglishEdition)Parker,T.JeffersonForgeBooks(^｡^)Rescue/Y&T

(^｡^)人生の扉 / 竹内まりや

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)人生の扉/竹内まりやhttps://www.uta-net.com/movie/53041/人生の扉竹内まりやWMJapan(^｡^)人生の扉/竹内まりや

(^｡^) ソラニン / ASIAN KUNG-FU GENERATION

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)ソラニン/ASIANKUNG-FUGENERATIONhttps://www.uta-net.com/movie/91828/ソラニンASIANKUNG-FUGENERATIONKRE(^｡^)ソラニン/ASIANKUNG-FUGENERATION

3／30（土）＃春分10日#満月5日＃東京都大田区＃第13週＝3/29（ 金）＃新型コロナ10波ピークを超え下降中か＃インフルエンザは下降中か

[1]大田区感染症発生動向調査のサイトhttps://www.city.ota.tokyo.jp/seikatsu/hoken/kansen_taisaku/syuuhou.html[2]新型コロナ「5類」へ移行後も「第9波」がくる懸念は「十分ある」「飯田浩司のOK!Cozyup!」2023-04-29青山繁晴https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/26432b8b63df7befbde609ae70dd2811[3]大和田獏、妻・岡江久美子さん（享年63）＜＋平均余命26年＝89歳＞は「袋みたいなところに入って…」つらい別れを告白「まだ納得いってない」2023/9/5「徹子の部屋」https://blog.goo.ne.jp/globalstandard...3／30（土）＃春分10日#満月5日＃東京都大田区＃第13週＝3/29（金）＃新型コロナ10波ピークを超え下降中か＃インフルエンザは下降中か

3／30（土）＃春分10日#満月5日＃75歳＃心房細動と共に生きる＃鎌田實＃医師・作家

[1]心がうつうつとしたときは、両腕を上げて胸を大きく開く「バンザイ・ストレッチ」をしてみましょう。[2]さらにおすすめなのが、朝日を浴びながらこのストレッチを行うこと。[3]太陽の下でリズミカルな運動をすると、「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質・セロトニンが分泌され、心が安定し、幸福感を得やすくなります。[4]「75歳、心房細動と共に生きる。老いや病、経済的な問題を抱えても、自分に満足するためのヒントとは」2023年10月23日＃鎌田實＃医師、作家https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/d8ce57d3d39d140d1dd044fcb26edff4[5]東京都大田区＃😀日光浴＃ビタミンD「日光ホルモン」https://blog.goo.ne.jp/...3／30（土）＃春分10日#満月5日＃75歳＃心房細動と共に生きる＃鎌田實＃医師・作家

3／30（土）＃春分10日#満月5日＃心不全患者のための運動療法＃動画～8分

[1]聖マリアンナ医科大学薬理学准教授木田圭亮先生[1.1]心不全患者さんのための運動療法～8分[1.2]準備体操2分＋有酸素運動1分＋筋力トレーニング3分＝6分https://heart-failure.jp/under-treatment/video/rehab-002/[2]心不全の運動療法https://mhlw-grants.niph.go.jp/system/files/2007/073051/200722045A/200722045A0018.pdf3／30（土）＃春分10日#満月5日＃心不全患者のための運動療法＃動画～8分

3／30（土）＃春分10日#満月5日＃体つくり＃新月～満月＃生活習慣の改善＃満月の日＃満月～新月＃デトックス

[1]体つくり[1．1]新月～満月：生活習慣を見直すチャンス月が満ちていくのに合わせて、体調も昇り調子になり、この時期が1番体調や精神を整え、リラックスさせるのに適しているのです。生活習慣を見直して、朝ごはんをしっかり食べる、夜更かししないなど規則正しい生活に戻すといいでしょう」(瀬戸郁保長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい:一生歩けて、不調や病気を防ぐ!瀬戸郁保学研プラス先生)「1．2]満月の日：活発化するタイミングだが、空回りに注意普段あまり外に出ない人も30分ぐらいの🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺ウォーキング🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺などで軽く汗を流したり、・・・(瀬戸郁保先生)[1．3]満月～新月：デトックス（体内に溜まった有害毒物を排出させること）を心掛けて満月でエネルギーが充満し、活発に活動した後は“回復”が...3／30（土）＃春分10日#満月5日＃体つくり＃新月～満月＃生活習慣の改善＃満月の日＃満月～新月＃デトックス

3／30（土）＃春分10日#満月5日＃人体の変化とその対処法

1]源保堂鍼灸院（https://genpoudou.com/）の瀬戸郁保先生：「人体の変化とその対処法＝患者の治療法＝は【天光(太陽・月・星)に合わせるべき】」。[1．1]太陽については、1年を太陽の位置で分ける二十四節気、それに従った体作り、鍼の刺し方がある。[1．2]60～70％が水分でできている人体は、潮の満ち干きなどと同じように月の引力の影響を受ける。参照サイトhttps://weathernews.jp/s/topics/201809/200245/3／30（土）＃春分10日#満月5日＃人体の変化とその対処法

3／30（土）＃春分10日#満月5日＃東京の海の天気＃月齢＃19.7満月→下弦＃潮＃中潮

[1]東京の海の天気＃月齢＃19.7満月→下弦＃潮＃中潮参照サイトhttps://tenki.jp/lite/wave/3/16/22/[2]潮回り#大潮⇒中潮⇒小潮⇒長潮⇒若潮⇒中潮⇒（大潮にもどる）「大潮（おおしお）」とは干潮時と満潮時の差が最も大きく（場所にもよりますが、その差は1.5m～2.5mにもなります）最も小さいものを「小潮（こしお）」、その中間を「中潮（なかしお）」、また小潮でもその差がほとんどない時を「長潮（ながしお）」、小潮から大潮へ潮が動き出す時を「若潮（わかしお）」と言います。https://www.surfersite.com/kikaku/2000-09/20009-5.html3／30（土）＃春分10日#満月5日＃東京の海の天気＃月齢＃19.7満月→下弦＃潮＃中潮

3／30（土）＃春分10日#満月5日#黄沙＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合84％#

[1]頭痛ーるのサイトhttps://zutool.jp/[1．1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合84％、他方「😀普通」割合16％[1．2]3/30(土)の東京：晴れますが、黄砂で空が霞む可能性があります。洗濯物や車に汚れが付着することもあり、喘息など呼吸器系疾患のある方はマスクなどで汚れた空気をあまり吸わないようにしましょう。気圧は、日中いっぱい割と安定する予想です。夜からは急に低下する予想のため、早めにお休みになると良さそうです。気温は25℃近くまで急上昇し、体を動かすと少し汗ばむくらいでしょう。サクラの開花がどんどん進んでいきそうです。3／30（土）＃春分10日#満月5日#黄沙＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合84％#

(^｡^) 真夜中の太陽 / 谷山浩子

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)真夜中の太陽/谷山浩子https://www.uta-net.com/movie/128704/真夜中の太陽谷山浩子YAMAHAMUSICCOMMUNICATIONS(^｡^)真夜中の太陽/谷山浩子

(^｡^) 春ラ！ラ！ラ！/ 石野真子

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)春ラ！ラ！ラ！/石野真子https://www.uta-net.com/movie/3730/春ラ！ラ！ラ！石野真子Victor(^｡^)春ラ！ラ！ラ！/石野真子

3／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都＃空中浮遊微粒子 PM2.5予測#18時～24時「やや多い：大気が少し霞む程度」

[1]東京都のPM2.5予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html[1.1]PM2.5レベルの分類「非常に多い：注意喚起レベル」、「多い：日本の環境基準値程度」、「やや多い：大気が少し霞む程度」、「少ない：清浄」[2]東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測：18時～24時「やや多い：大気が少し霞む程度」[3]粒子状物質PM（ParticulateMatter：DUSTPARTICL）発生源は、ばい煙を発生する施設、粉じんを発生する施設、自動車、船舶、航空機等の人為起源と土壌、海洋、火山等の自然起源とに分かれています。[4]微小粒子状物質PM2．5(DustParticle)は髪の毛の太さの1/30程度：2.5μ、コロナウイルス(...3／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測#18時～24時「やや多い：大気が少し霞む程度」

3／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃裏地付トレンチコートがおすすめ

[1]東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表裏地付トレンチコート[RIRIYĀNOリリヤーノ]トレンチコートレディーススプリングコートトレンチ春ミドル丈MLLL3L4L...【サイズ】M、L、LL、3L、4L【カラー】アイボリー、Lベージュ、ピンク、ブラック、ネイビー【素材...メンズコートレザーゴシックロングトレンチコートフェイクレザージャケット,赤,5XL✔100％本物のラムスキンレザー★非常に柔らかくしなやかな素材Hsientpeがおすすめ3／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃裏地付トレンチコートがおすすめ

3／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃部屋干し推奨

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃06:00発表部屋干し推奨＃室内に干すか、乾燥機パナソニック5.0kg電気衣類乾燥機(ホワイト)ホワイトNH-D503-W2017年製パナソニックがお勧め3／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃部屋干し推奨

3／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃多い

[1]東京都大田区の花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報のサイトhttps://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報＃07：00発表：多い[2]世界一受けたい授業【ごぼうで花粉症予防！食べる量や食べ方･効果の理由とは？】のサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/86eae43c958c2a8bf7b664c7460956033／29（金）＃春分9日#満月4日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃多い

3／29（金）＃春分9日#満月4日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

[1]「ウォーキングは最強のクスリ」サイト聴取時間4分2024年2月13日(火)佐藤真治先生2スポーツと医療帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教授佐藤真治先生https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/[2]東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡りhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf3／29（金）＃春分9日#満月4日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

3／29（金）＃春分9日#満月4日＃お台場海浜公園 ＃お台場ビーチ＃ 釣り場＃ライブ動画

[1]お台場海浜公園＃屋形船＃お台場ビーチ＃フジテレビ＃ライブカメラ参照サイトhttps://www.youtube.com/watch?v=dJZBqTeC-h8[2]今年はデカいよ。『お台場海浜公園』ハゼの穴釣り！-8分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=QH8NbErqBmQ[3]大魔神VS松本秀夫アナ第1弾東京湾でタチウオ釣りバトル【金沢八景・米元釣船店】－10分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=TIxOblnyS-I[4]2024/3/21#松本ひでお様御一行5名様https://www.kouyuumaru.net/search/RealtimeDetail/264832/3／29（金）＃春分9日#満月4日＃お台場海浜公園＃お台場ビーチ＃釣り場＃ライブ動画

3／29（金）＃春分9日#満月4日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合88％

[1]頭痛ーるのサイトhttps://zutool.jp/[1．1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合88％、他方「😀普通」割合12％[1．2]3/29(金)の東京：低気圧や前線が通過。午前中は雨風が強まり、かなり荒れた天気となる恐れがあります。十分にご注意ください。昼過ぎには回復して、午後は晴れるでしょう。気圧は昼過ぎにかけて大きく下がり、その後は上昇する予想です。V字型の変化をしますので、無理をせずにお過ごしください。晴れると気温は一気に上がり、22℃くらいまで上がる予想。春本番の暖かさに。3／29（金）＃春分9日#満月4日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合88％

3／29（金）＃春分9日＃満月4日＃東アジア＃上空の雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

[1]気象衛星ひまわり可視赤外放射計＝赤外線カメラ（https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html）が撮影した東アジア上空の雲の動画サイトhttps://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari[2]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ動画のサイトhttps://livecam.asia/tokyo/ota/honmonji.html[3]羽田空港第2ターミナルライブカメラ動画のサイトhttps://www.youtube.com/watch?v=A0FCKcTuRHo3／29（金）＃春分9日＃満月4日＃東アジア＃上空の雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

3／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都＃空中浮遊微粒子 PM2.5予測#06時～18時「やや多い：大気が少し霞む程度」

[1]東京都のPM2.5予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html[1.1]PM2.5レベルの分類「非常に多い：注意喚起レベル」、「多い：日本の環境基準値程度」、「やや多い：大気が少し霞む程度」、「少ない：清浄」[2]東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測：]06時～12時「やや多い：大気が少し霞む程度」[3]粒子状物質PM（ParticulateMatter：DUSTPARTICL）発生源は、ばい煙を発生する施設、粉じんを発生する施設、自動車、船舶、航空機等の人為起源と土壌、海洋、火山等の自然起源とに分かれています。[4]微小粒子状物質PM2．5(DustParticle)は髪の毛の太さの1/30程度：2.5μ、コロナウイルス...3／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測#06時～18時「やや多い：大気が少し霞む程度」

3／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃コートを着ないと結構寒いなあ

[1]東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃コート[ニーマンバイ]フェイクウールコートポンチョタートル秋冬レディースあったかあったかいあた...高級感あふれる今季流行りのラシャコートが登場◎前を閉めてスタンドカラー仕様で着用すれば、マフラー...[ベンケ]コートメンズビジネス冬チェスターコート暖かいカジュアルコートメンズスーツ秋冬ロ...✅流行に左右されない上品で落ち着いた雰囲気を持つチェスターコート!!大人コーデに相応しい、コートな...ダウンスーツボトルネックサーフシャツロングシャツニットタイツデニムシャツニットパンツデニムコート加圧インナートートバックカラータイ...3／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃コートを着ないと結構寒いなあ

3／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃ワイシャツなど化学繊維は乾く

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃06:00発表やや乾く＃ワイシャツ[Euyqs]ワイシャツレディース事務服長袖学生服シャツビジネスユニフォームレギュラーワイシャ...素材本来の特性で、快適な生地や通気性が保たれ、形態安定性もキープします。さらりとした肌触りが、長...[スティングロード]長袖ボタンダウン白ワイシャツ形態安定綿高率混レギュラーフィットMA1113-BD-...SIZE:5Lゆき丈:88cmネック:49cm身幅:65cmSTINGROADなど化学繊維は乾く3／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃ワイシャツなど化学繊維は乾く

3／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃非常に多い

[1]東京都大田区の花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報のサイトhttps://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報＃07：00発表：非常に多い[2]世界一受けたい授業【ごぼうごはんにかけるごぼうと昆布90g×5パック2016年漬物グランプリ金賞受賞すが野で花粉症予防！食べる量や食べ方･効果の理由とは？】のサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/86eae43c958c2a8bf7b664c7460956033／28（木）＃春分8日#満月3日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃非常に多い

3／28（木）＃春分8日#満月3日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

[1]「ウォーキングは最強のクスリ」サイト聴取時間4分2024年2月13日(火)佐藤真治先生2スポーツと医療帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教授佐藤真治先生https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/[2]東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡りhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf3／28（木）＃春分8日#満月3日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

3／28（木）＃春分8日#満月3日＃お台場海浜公園 ＃お台場ビーチ＃ 釣り場＃ライブ動画

[1]お台場海浜公園＃屋形船＃お台場ビーチ＃フジテレビ＃ライブカメラ参照サイトhttps://www.youtube.com/watch?v=dJZBqTeC-h8[2]今年はデカいよ。『お台場海浜公園』ハゼの穴釣り！-8分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=QH8NbErqBmQ[3]大魔神VS松本秀夫アナ第1弾東京湾でタチウオ釣りバトル【金沢八景・米元釣船店】－10分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=TIxOblnyS-I[4]2024/3/21#松本ひでお様御一行5名様https://www.kouyuumaru.net/search/RealtimeDetail/264832/3／28（木）＃春分8日#満月3日＃お台場海浜公園＃お台場ビーチ＃釣り場＃ライブ動画

3／28（木）＃春分8日#満月3日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合83％

[1]頭痛ーるのサイトhttps://zutool.jp/[1．1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合83％、他方「😀普通」割合17％[1．2]3/28(木)の東京：低気圧や前線が接近し、次第に雲が厚くなるでしょう。夜遅くは雨が降り出す可能性があります。気圧は昼前から低下し、午後は急降下となるでしょう。体調の変化に十分にお気を付け下さい。最高気温は15℃前後まで上がる予想です。3／28（木）＃春分8日#満月3日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合83％

3／28（木）＃春分8日＃満月3日＃東アジア＃上空の雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

[1]気象衛星ひまわり可視赤外放射計＝赤外線カメラ（https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html）が撮影した東アジア上空の雲の動画サイトhttps://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari[2]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ動画のサイトhttps://livecam.asia/tokyo/ota/honmonji.html[3]羽田空港第2ターミナルライブカメラ動画のサイトhttps://www.youtube.com/watch?v=A0FCKcTuRHo3／28（木）＃春分8日＃満月3日＃東アジア＃上空の雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

(^｡^) 陸上自衛隊歌姫 鶫真衣 『Stand Alone』坂の上の雲より💛 日本語歌詞/英語歌詞の説明字幕付き

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)陸上自衛隊歌姫鶫真衣『StandAlone』坂の上の雲より💛日本語歌詞/英語歌詞の説明字幕付きhttps://www.youtube.com/watch?v=yiXECBugpck(^｡^)陸上自衛隊歌姫鶫真衣『StandAlone』坂の上の雲より💛日本語歌詞/英語歌詞の説明字幕付き

Stand Alone/作詞:小山薫堂 作曲:久石譲 編曲:秋山しげる ソプラノ:森麻季

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)StandAlone/作詞:小山薫堂作曲:久石譲編曲:秋山しげるソプラノ:森麻季https://www.youtube.com/watch?v=0WvziGjXsPIStandAlone森麻季avex-CLASSICSStandAlone/作詞:小山薫堂作曲:久石譲編曲:秋山しげるソプラノ:森麻季

Dandelion / The Rolling Stones

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)Dandelion/TheRollingStoneshttps://www.youtube.com/watch?v=IxOpl37tyswダンデライオン（たんぽぽ）ザ・ローリング・ストーンズABKCODandelion/TheRollingStones

インドでは「民主主義の根幹である選挙」が正しくできていないのではないか？#2024-03-26#戦略科学者#中川コージ

By-NEWSONLINE編集部公開：2024-03-26更新：2024-03-26戦略科学者の中川コージ巨大中国を動かす紅い方程式モンスター化する9000万人党組織の世界戦略中川コージ徳間書店が3月26日、ニッポン放送「飯田浩司のOK!Cozyup!」飯田浩司のOK!Cozyup！Podcastニッポン放送ニッポン放送に出演。4月19日から各州で順次投票が始まるインド総選挙について解説した。〇インド、総選挙を目前に野党の指導者が汚職で逮捕4月に総選挙を控えたインドで3月21日、野党の指導者が汚職に関与したとして逮捕された。野党側は「総選挙を前にした弾圧だ」と激しく非難。モディ首相が3選を目指すインド総選挙は4月19日から各州で順次投票が始まり、6月4日に一斉開票となる。飯田）野党の指導者が汚職に関与した...インドでは「民主主義の根幹である選挙」が正しくできていないのではないか？#2024-03-26#戦略科学者#中川コージ

3／27（水）＃春分7日#満月2日＃お台場海浜公園 ＃お台場ビーチ＃ 釣り場＃ライブ動画

[1]お台場海浜公園＃屋形船＃お台場ビーチ＃フジテレビ＃ライブカメラ参照サイトhttps://www.youtube.com/watch?v=dJZBqTeC-h8[2]今年はデカいよ。『お台場海浜公園』ハゼの穴釣り！-8分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=QH8NbErqBmQ[3]大魔神VS松本秀夫アナ第1弾東京湾でタチウオ釣りバトル【金沢八景・米元釣船店】－10分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=TIxOblnyS-I[4]2024/3/21#松本ひでお様御一行5名様https://www.kouyuumaru.net/search/RealtimeDetail/264832/3／27（水）＃春分7日#満月2日＃お台場海浜公園＃お台場ビーチ＃釣り場＃ライブ動画

3／27（水）＃春分7日#満月2日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合84％

[1]頭痛ーるのサイトhttps://zutool.jp/[1．1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合84％、他方「😀普通」割合16％[1．2]3/27(水)の東京：天気が回復し、朝から心地よい青空が広がりそうです。雨上がりの翌日で花粉の飛散量は多くなるため、花粉症の方はしっかりケアしましょう。気圧は、低気圧が東に遠ざかり、午前を中心に大きく上昇！気圧上昇時に不調が起こりやすいタイプの方はご注意ください。気温は3日ぶりに15℃を超え、暖かさが戻るでしょう。週末には季節先取りの暖気が入って、20℃を上回る予想です。3／27（水）＃春分7日#満月2日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合84％

3／27（水）＃春分7日＃満月2日＃東アジア＃上空の雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

[1]気象衛星ひまわり可視赤外放射計＝赤外線カメラ（https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html）が撮影した東アジア上空の雲の動画サイトhttps://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari[2]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ動画のサイトhttps://livecam.asia/tokyo/ota/honmonji.html3／27（水）＃春分7日＃満月2日＃東アジア＃上空の雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

(^｡^) 3年目の浮気 / ヒロシ＆キーボー

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)3年目の浮気/ヒロシ＆キーボーhttps://www.uta-net.com/movie/2181/3年目の浮気ヒロシ&キーボーRCAアリオラジャパン(^｡^)3年目の浮気/ヒロシ＆キーボー

(^｡^) 今日の日はさようなら / 森山良子

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)今日の日はさようなら/森山良子https://www.uta-net.com/movie/1614/今日の日はさようなら森山良子DREAMUSIC(^｡^)今日の日はさようなら/森山良子

(^｡^) Feeling Good / ニーナ・シモン

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)FeelingGood/ニーナ・シモンhttps://www.youtube.com/watch?v=LR1bWhdoIXMFeelingGoodニーナ・シモンUME-GlobalClearingHouse(^｡^)FeelingGood/ニーナ・シモン

(^｡^) さざんかの宿 / 大川栄策

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)さざんかの宿/大川栄策https://www.uta-net.com/movie/2063/さざんかの宿大川栄策NipponColumbiaCo.,Ltd.(^｡^)さざんかの宿/大川栄策

3／26（火）＃春分6日#満月1日＃東京都＃空中浮遊微粒子 PM2.5予測#06時～12時「やや多い：大気が少し霞む程度」

[1]東京都のPM2.5予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html[1.1]PM2.5レベルの分類「非常に多い：注意喚起レベル」、「多い：日本の環境基準値程度」、「やや多い：大気が少し霞む程度」、「少ない：清浄」[2]東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測：06時～12時「やや多い：大気が少し霞む程度」[3]粒子状物質PM（ParticulateMatter：DUSTPARTICL）発生源は、ばい煙を発生する施設、粉じんを発生する施設、自動車、船舶、航空機等の人為起源と土壌、海洋、火山等の自然起源とに分かれています。[4]微小粒子状物質PM2．5(DustParticle)は髪の毛の太さの1/30程度：2.5μ、コロナウイルス(...3／26（火）＃春分6日#満月1日＃東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測#06時～12時「やや多い：大気が少し霞む程度」

3／26（火）＃春分6日#満月1日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃裏地付トレンチコートがおすすめ

[1]東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/1.1]東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃裏地付トレンチコート[J-Scott][ジェイスコット]トレンチコートレディースベージュ膝丈ファスナーポケットパフスリー...🥻【品のある軽やかトレンチコート】きちんと感がありトラッドな雰囲気が存在感溢れるトレンチコート...トレンチコートメンズトレンチコートメンズコートカジュアル裏ボアポケット付細身シャツアウ...軽くて着心地の良い防寒具を着用する。風を聴くコテージがおすすめ3／26（火）＃春分6日#満月1日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃裏地付トレンチコートがおすすめ

3／26（火）＃春分6日#満月1日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃部屋干し推奨

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃06:00発表部屋干し推奨＃残念!洗濯物が全然乾かないよ3／26（火）＃春分6日#満月1日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃部屋干し推奨

3／26（火）＃春分6日#満月1日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

[1]「ウォーキングは最強のクスリ」サイト聴取時間4分2024年2月13日(火)佐藤真治先生2スポーツと医療帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教授佐藤真治先生https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/[2]東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡りhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf3／26（火）＃春分6日#満月1日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

3／26（火）＃春分6日#満月1日＃お台場海浜公園 ＃お台場ビーチ＃ 釣り場＃ライブ動画

[1]お台場海浜公園＃屋形船＃お台場ビーチ＃フジテレビ＃ライブカメラ参照サイトhttps://www.youtube.com/watch?v=dJZBqTeC-h8[2]今年はデカいよ。『お台場海浜公園』ハゼの穴釣り！-8分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=QH8NbErqBmQ[3]大魔神VS松本秀夫アナ第1弾東京湾でタチウオ釣りバトル【金沢八景・米元釣船店】－10分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=TIxOblnyS-I[4]2024/3/21#松本ひでお様御一行5名様https://www.kouyuumaru.net/search/RealtimeDetail/264832/3／26（火）＃春分6日#満月1日＃お台場海浜公園＃お台場ビーチ＃釣り場＃ライブ動画

3／26（火）＃春分6日#満月1日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合87％

[1]頭痛ーるのサイトhttps://zutool.jp/[1．1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合87％、他方「😀普通」割合13％[1．2]3/26(火)の東京：本州の南の前線上の低気圧が発達しながら東に進み午後に関東の南を通過する見込みです。この低気圧に伴う活発な雨雲が広がり雨が強く降る恐れがありますので雨の降り方に十分注意してください。また、北よりの風が強く吹きますので、外出する際は注意して下さい。最高気温は10℃前後で25日より3℃ほど低く、日中は2月初めの寒さとなるでしょう。気圧は朝から昼過ぎにかけて大きく低下し、夕方からは急上昇し、気圧変化が大きくなりますので、なるべく無理をせず安静にしてお過ごしください。3／26（火）＃春分6日#満月1日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合87％

3／26（火）＃春分6日＃満月1日＃東アジア＃東向き高層雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

[1]気象衛星ひまわり可視赤外放射計＝赤外線カメラ（https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html）が撮影した30分～2．5分毎の東アジアの東向き高層雲の動画サイトhttps://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari[2]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ動画のサイトhttps://livecam.asia/tokyo/ota/honmonji.html[3]羽田空港第2ターミナルライブカメラ動画のサイトhttps://www.youtube.com/watch?v=A0FCKc...3／26（火）＃春分6日＃満月1日＃東アジア＃東向き高層雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

(^｡^) 銀河鉄道999 / ゴダイゴ

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)銀河鉄道999/ゴダイゴhttps://www.youtube.com/watch?v=jUbrLrXlvLw「銀河鉄道999」放送30周年記念作品銀河鉄道999ソングコレクションCDアルバムアニメ主題歌コロムビアミュージックエンタテインメント(^｡^)銀河鉄道999/ゴダイゴ

(^｡^) 花 / 藤井風

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)花/藤井風https://www.uta-net.com/movie/344655/花藤井風UniversalMusicLLC(^｡^)花/藤井風

(^｡^) Don’t Answer Me /The Alan Parsons Project

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)Don’tAnswerMe/TheAlanParsonsProjecthttps://www.youtube.com/watch?v=hJMEaKHbnaoDon'tAnswerMeTheAlanParsonsProjectAriola(^｡^)Don’tAnswerMe/TheAlanParsonsProject

中国で改正「国家秘密法」成立、現地の日本人は大丈夫か 石平氏「市場調査さえも『違法』か＃2024.2/28

中国・習近平政権が統制をさらに強化した。全国人民代表大会（全人代）常務委員会で27日、国家秘密保護に関する中国共産党の影響力を高めることを明文化した「国家秘密保護法」の改正案が可決、成立したのだ。5月1日に施行される。「国家安全」を重視する習政権は昨年7月、改正反スパイ法を施行して外国人監視態勢を強めている。ただでさえ不透明な法制度の運用が問題視される中国で暮らす日本人の安全は大丈夫か。国家秘密保護法は1988年に制定され、2010年にも改正された。中国メディアによると、今回の改正案には「国家秘密を守る活動において中国共産党の指導を堅持する」ことを明記している。軍事施設の秘密管理強化や国民への宣伝教育を推進する方針が盛り込まれ、国家秘密に関わる企業に秘密保護の管理能力を高めることを求めた。習政権は、西側諸...中国で改正「国家秘密法」成立、現地の日本人は大丈夫か石平氏「市場調査さえも『違法』か＃2024.2/28

市長補佐官に「人民日報」冠した組織の有識者 仙台#2022/4/22#奥原 慎平

仙台市の郡和子市長が市長補佐官に起用したIT事業会社のトップ、藤原洋氏の経歴が市議会に波紋を広げている。藤原氏が中国共産党機関紙「人民日報」の名を冠した月刊誌「人民日報海外版日本月刊」http://m.jnocnews.co.jp/i/人民日報海外版日本月刊社〒102-0083東京都千代田区麹町2-4-10三誠堂ビル3FTEL：03-6261-9200(代表)FAX：03-6261-9201ホームページ：https://peoplemonthly.jp/https://peoplemonthly.jp/business.htmlの理事長https://peoplemonthly.jp/c/column_hiroshiを務めているためだ。月刊誌側は人民日報社とは別の組織である「日本新華僑通信社」https:...市長補佐官に「人民日報」冠した組織の有識者仙台#2022/4/22#奥原慎平

経済・安保の要衝囲う中国資本 宮城県で太陽光・風力事業認定93件以上＃国境が消える①＃2024/3/23＃宮本 雅史

今回以降の記事でーーー親会社が中国の保険会社というA社（本社・東京）ーーーA社以外にも中国系資本と関係が深いとされるB社（本社・北海道）ーーー物流ビジネスを全国展開する中国系資本のC社（本社・東京）ーーー仙台空港周辺では中国系資本が関係しているとみられる企業が複数看板を掲げているほか、航空自衛隊松島基地を擁する東松島市でも中国系企業がビジネスーーー太陽光発電事業でも中国系企業の進出が著しい。ーーー航空自衛隊松島基地を擁する東松島市でも中国系企業ーーー山口県岩国市などで展開する事業に資金面でたびたび登場する日本の金融業者が登記簿謄本の情報を調査し、報道か：：：：中国系資本による不動産買収に歯止めがかからない。「点」で始まった買収が「線」でつながり、いずれは「面」になり、列島の地主は中国系資本で日本人が店子（...経済・安保の要衝囲う中国資本宮城県で太陽光・風力事業認定93件以上＃国境が消える①＃2024/3/23＃宮本雅史

中国資本の再エネ事業認定290件超の青森＃盲点となる「地上権」の怖さ＃2024/3/24 ＃宮本 雅史

青森県は航空自衛隊三沢基地や海上自衛隊大湊地方総監部など自衛隊施設が集中する国防上、重要な地域だ。令和4年7月29日付本紙は、宗谷海峡や津軽海峡が中国軍艦艇の頻繁に通過する戦略海峡になりつつあるとして、同県の重要性を指摘する陸上自衛隊幹部の証言を紹介している。全国的に不動産の取得を続ける中国系資本のこの地域での動向はどうか。広大な土地を必要とする再生可能エネルギー事業に焦点を絞る。経済産業省の再エネ事業計画認定表によると、今年1月31日現在、同県内で認定された太陽光発電や風力発電の事業計画は6518件。その中で登記簿や業界関係者の証言から中国人や同国系資本が関係するものは少なくとも290件余りある。青森市や三沢市など6市13町4村（地図参照）にまたがり、中には1社で133件の事業を認定された企業もある。〇...中国資本の再エネ事業認定290件超の青森＃盲点となる「地上権」の怖さ＃2024/3/24＃宮本雅史

3／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都＃空中浮遊微粒子 PM2.5予測#06時～24時「やや多い：大気が少し霞む程度」

[1]東京都のPM2.5予測のサイトhttps://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html[1.1]PM2.5レベルの分類「非常に多い：注意喚起レベル」、「多い：日本の環境基準値程度」、「やや多い：大気が少し霞む程度」、「少ない：清浄」[2]東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測：06時～24時「やや多い：大気が少し霞む程度」[3]粒子状物質PM（ParticulateMatter：DUSTPARTICL）発生源は、ばい煙を発生する施設、粉じんを発生する施設、自動車、船舶、航空機等の人為起源と土壌、海洋、火山等の自然起源とに分かれています。[4]微小粒子状物質PM2．5(DustParticle)は髪の毛の太さの1/30程度：2.5μ、コロナウイルス(...3／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都＃空中浮遊微粒子PM2.5予測#06時～24時「やや多い：大気が少し霞む程度」

3／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃08：00発表＃裏地付トレンチコートがおすすめ

[1]東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃朝の服装指数＃08：00発表＃裏地付トレンチコート[RIRIYĀNOリリヤーノ]トレンチコートレディーススプリングコートトレンチ春ミドル丈MLLL3L4L...【サイズ】M、L、LL、3L、4L【カラー】アイボリー、Lベージュ、ピンク、ブラック、ネイビー【素材...[KOGARASI]トレンチコートメンズジャケットスプリングコートテーラードジャケット防風無地ビジ...ご不明点、不満な点等がございましたら、いつでも気楽にお問い合わせください。がおすすめ3／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃08：00発表＃裏地付トレンチコートがおすすめ

3／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃部屋干し推奨う

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃06:00発表部屋干し推奨＃乾燥機パナソニック6.0kg電気衣類乾燥機(ホワイト)ホワイトNH-D603-W衣類乾燥機パナソニックを使わないと乾かないよ3／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃部屋干し推奨う

3／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃やや多い

[1]東京都大田区の花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報のサイトhttps://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報＃07：00発表：やや多い[2]世界一受けたい授業【ごぼうで花粉症予防！食べる量や食べ方･効果の理由とは？】のサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/86eae43c958c2a8bf7b664c7460956033／25（月）＃春分5日#満月0日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃やや多い

3／25（月）＃春分5日#満月0日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

[1]「ウォーキングは最強のクスリ」サイト聴取時間4分2024年2月13日(火)佐藤真治先生2スポーツと医療帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教授佐藤真治先生https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/[2]東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡りhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf3／25（月）＃春分5日#満月0日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

3／25（月）＃春分5日#満月0日＃お台場海浜公園 ＃お台場ビーチ＃ 釣り場＃ライブ動画

[1]お台場海浜公園＃屋形船＃お台場ビーチ＃フジテレビ＃ライブカメラ参照サイトhttps://www.youtube.com/watch?v=dJZBqTeC-h8[2]今年はデカいよ。『お台場海浜公園』ハゼの穴釣り！-8分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=QH8NbErqBmQ[3]大魔神VS松本秀夫アナ第1弾東京湾でタチウオ釣りバトル【金沢八景・米元釣船店】－10分ーhttps://www.youtube.com/watch?v=TIxOblnyS-I[4]2024/3/21#松本ひでお様御一行5名様https://www.kouyuumaru.net/search/RealtimeDetail/264832/3／25（月）＃春分5日#満月0日＃お台場海浜公園＃お台場ビーチ＃釣り場＃ライブ動画

3／25（月）＃春分5日#満月0日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合86％

[1]頭痛ーるのサイトhttps://zutool.jp/1．1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合86％、他方「😀普通」割合14％[1．2]3/25(月)の東京：前線や湿った空気の影響で雨の降りやすいスッキリしない1日になるでしょう。気圧は日中の変化はそれほど大きくなさそうですが、朝晩は注意や警戒が必要な時間帯がありそうです。気温は平年よりやや低く最高気温は16℃の予想ですが、雨の降り方によっては予想気温より低く推移する可能性もありそうです。3／25（月）＃春分5日#満月0日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合86％

3／25（月）＃春分5日＃満月0日＃東アジア＃東向き高層雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

[1]気象衛星ひまわり可視赤外放射計＝赤外線カメラ（https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html）が撮影した30分～2．5分毎の東アジアの東向き高層雲の動画サイトhttps://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari[2]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ動画のサイトhttps://livecam.asia/tokyo/ota/honmonji.html[3]羽田空港第2ターミナルライブカメラ動画のサイトhttps://www.youtube.com/watch?v=A0FCKc...3／25（月）＃春分5日＃満月0日＃東アジア＃東向き高層雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライブ動画

(^｡^) 木綿のハンカチーフ ／ 太田裕美

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)木綿のハンカチーフ／太田裕美https://www.youtube.com/watch?v=4kavnmW3EqA木綿のハンカチーフ太田裕美ソニー・ミュージックレコーズ(^｡^)木綿のハンカチーフ／太田裕美

(^｡^) 俺らの家まで ／ 長渕剛

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)俺らの家まで／長渕剛https://www.uta-net.com/movie/1145/俺らの家まで長渕剛UniversalMusicLLC(^｡^)俺らの家まで／長渕剛

(^｡^) LOVE AFFAIR～秘密のデート／サザンオールスターズ

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)LOVEAFFAIR～秘密のデート／サザンオールスターズhttps://www.youtube.com/watch?v=ex41pzpQPeYLOVEAFFAIR～秘密のデート～[2018Remaster]サザンオールスターズTAISHITA(^｡^)LOVEAFFAIR～秘密のデート／サザンオールスターズ

(^｡^) 卒業 ／ 斉藤由貴

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)卒業／斉藤由貴https://www.youtube.com/watch?v=d8RJ_IWoe9c卒業斉藤由貴ポニーキャニオン(^｡^)卒業／斉藤由貴

(^｡^) グッド・タイム・ミュージック ／ 斉藤哲夫

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)グッド・タイム・ミュージック／斉藤哲夫https://www.uta-net.com/movie/77169/グッド・タイム・ミュージック斉藤哲夫SonyMusicDirect(^｡^)グッド・タイム・ミュージック／斉藤哲夫

3／24（日）＃春分4日＃朔（新月）14日＃佐伯山＃蠟梅

佐伯山＃蠟梅🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺佐伯山（子育て地蔵さっちゃん）大田区中央5－18－3アクセスのサイトhttps://www.mapion.co.jp/m2/35.58143120,139.71373829,16🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺五つ又（交通安全地蔵）大田区中央5－1－5のアクセスのサイトhttps://www.mapion.co.jp/m2/35.58225333,139.71407156,16東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡りhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf3／24（日）＃春分4日＃朔（新月）14日＃佐伯山＃蠟梅

3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃コートを着ないと結構寒いなあ

[1]東京都大田区の服装指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃コート[YUANYUAN]ウールコートコートスオーバーチェスターコートトップ女性ミドル丈秋冬の新スタイル...柔らかく、軽く、贅沢で、今年の代表的なリラックスしたデザインです。やわらかい肌触りでウールをふん...[YUANYUAN][Donahutt03]冬服メンズコートミリタリージャケット中綿ジャケットフード付き裏ボア仕事OL大...メイン素材:表地：ポリエステル裏地：ポリエステル充填物：ダウンコットンYULを着ないと結構寒いなあ3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京都大田区＃朝の服装指数＃06：00発表＃コートを着ないと結構寒いなあ

3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃夕方までにはなんとか乾きそう

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイトhttps://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃06:00発表やや乾く＃夕方までにはなんとか乾きそう3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京都大田区＃洗濯指数＃06：00発表＃夕方までにはなんとか乾きそう

3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃非常に多い

[1]東京都大田区の花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報のサイトhttps://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/[1.1]東京都大田区＃花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報＃07：00発表：非常に多い[2]世界一受けたい授業【ごぼうで花粉症予防！食べる量や食べ方･効果の理由とは？】のサイトhttps://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/86eae43c958c2a8bf7b664c7460956033／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃07：00発表＃非常に多い

3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃体つくり＃新月～満月＃生活習慣の改善＃満月の日＃満月～新月＃デトックス

[1]体つくり[1．1]新月～満月：生活習慣を見直すチャンス月が満ちていくのに合わせて、体調も昇り調子になり、この時期が1番体調や精神を整え、リラックスさせるのに適しているのです。生活習慣を見直して、朝ごはんをしっかり食べる、夜更かししないなど規則正しい生活に戻すといいでしょう」(瀬戸郁保長生きをしたければ、「親指」で歩きなさい:一生歩けて、不調や病気を防ぐ!瀬戸郁保学研プラス先生)「1．2]満月の日：活発化するタイミングだが、空回りに注意普段あまり外に出ない人も30分ぐらいの🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺ウォーキング🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺などで軽く汗を流したり、・・・(瀬戸郁保先生)[1．3]満月～新月：デトックス（体内に溜まった有害毒物を排出させること）を心掛けて満月でエネルギーが充満し、活発に活動した後は“回復”が...3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃体つくり＃新月～満月＃生活習慣の改善＃満月の日＃満月～新月＃デトックス

3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京の海の天気＃13.7上弦→満月＃大潮

[1]東京の海の天気＃13.7上弦→満月＃大潮参照サイトhttps://tenki.jp/lite/wave/3/16/22/[2]潮回り#大潮⇒中潮⇒小潮⇒長潮⇒若潮⇒中潮⇒（大潮にもどる）「大潮（おおしお）」とは干潮時と満潮時の差が最も大きく（場所にもよりますが、その差は1.5m～2.5mにもなります）最も小さいものを「小潮（こしお）」、その中間を「中潮（なかしお）」、また小潮でもその差がほとんどない時を「長潮（ながしお）」、小潮から大潮へ潮が動き出す時を「若潮（わかしお）」と言います。https://www.surfersite.com/kikaku/2000-09/20009-5.html3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日＃東京の海の天気＃13.7上弦→満月＃大潮

3／24（日）＃春分4日＃朔（新月）14日＃東アジア＃東向き高層雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライ

[1]気象衛星ひまわり可視赤外放射計＝赤外線カメラ（https://www.mitsubishielectric.co.jp/society/space/satellite/observation/himawari8-9.html）が撮影した30分～2．5分毎の東アジアの東向き高層雲の動画サイトhttps://www.jma.go.jp/bosai/map.html#5/34.5/137/&elem=ir&contents=himawari[2]東京都大田区＃池上本門寺ライブカメラ動画のサイトhttps://livecam.asia/tokyo/ota/honmonji.html[3]羽田空港第2ターミナルライブカメラ動画のサイトhttps://www.youtube.com/watch?v=A0FCKc...3／24（日）＃春分4日＃朔（新月）14日＃東アジア＃東向き高層雲＃東京都＃大田区＃池上本門寺＃羽田空港＃ライ

3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合86％

[1]頭痛ーるのサイトhttps://zutool.jp/[1．1]東京都＃天気痛症状＃調査時間帯0～6時「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合86％、他方「😀普通」割合14％[1．2]3/24(日)の東京：天気は一旦回復して、午前中は晴れ間もあるでしょう。午後は雲が厚くなって、夜は雨の降る可能性があります。気圧は日中は安定傾向ですが、朝は上昇に、夜は低下にそれぞれお気を付け下さい。最高気温は16℃前後まで上がり、前日よりも7℃くらい高くなる予想。この時期らしい暖かさとなりそうです。3／24（日）＃春分4日#朔（新月）14日#天気痛症状＃調査時間帯0～6時＃少し痛い～痛い～かなり痛い割合86％

(^｡^) 何かいいことないかな ／ 河島英五

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)何かいいことないかな／河島英五https://www.uta-net.com/movie/48123/何かいいことないかな河島英五株式会社日音(^｡^)何かいいことないかな／河島英五

(^｡^) 雨の物語 ／ イルカ

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)雨の物語／イルカhttps://www.uta-net.com/movie/391/雨の物語イルカ日本クラウン株式会社(^｡^)雨の物語／イルカ

(^｡^)瞳がほほえむから ／ 今井美樹

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)瞳がほほえむから／今井美樹https://www.youtube.com/watch?v=LQV2KxaUo_Y瞳がほほえむから今井美樹FORLIFEMUSICENTERTAINMENT,INC.(^｡^)瞳がほほえむから／今井美樹

(^｡^) 春うらら ／ 田山雅充

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)春うらら／田山雅充https://www.uta-net.com/movie/40537/春うらら[EPレコード7inch]田山雅充キャニオン(^｡^)春うらら／田山雅充

(^｡^) 涙のハプニング / EDISON LIGHTHOUSE

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)涙のハプニング/EDISONLIGHTHOUSEWhat`sHappening(涙のハプニング)／EDISONLIGHTHOUSEhttps://www.youtube.com/watch?v=WRXrdttUh4ABestofEdisonLighthouseImport[Generic](^｡^)涙のハプニング/EDISONLIGHTHOUSE

(^｡^) 恋するしっぽ/手嶌葵

(^｡^)滑舌歌唱腹筋トレ脳トレ洋楽足裏マッサージ散歩縄跳び黒木瞳舘ひろし中村雅俊https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3(^｡^)恋するしっぽ/手嶌葵https://www.uta-net.com/movie/73394/恋するしっぽ。手嶌葵YamahaMusicEntertainmentHoldings,Inc.(^｡^)恋するしっぽ/手嶌葵

意気揚々のはずが……。北朝鮮軍の演習風景に隠された不都合な真実＃2024.03.11＃牧野 愛博

：：：：：朝日新聞外交専門記者牧野愛博OfficialColumnist著者フォロー朝日新聞外交専門記者。広島大学客員教授。1965年生まれ。59歳。大阪商船三井船舶（現商船三井）を経て91年、朝日新聞入社。瀬戸通信局長、政治部員、全米民主主義基金（NED）客員研究員、ソウル支局長、編集委員（朝鮮半島、米朝・日米関係担当）などを経て、21年4月から現職。著書に『絶望の韓国』（文春新書）、『金正恩の核が北朝鮮を滅ぼす日』（講談社＋α新書）、『ルポ金正恩とトランプ』（朝日新聞出版）、『ルポ「断絶」の日韓』（朝日新書）など。金正恩の核が北朝鮮を滅ぼす日(講談社+α新書)牧野愛博講談社金正恩と金与正(文春新書1317)牧野愛博文藝春秋：：：：：朝鮮中央通信は、北朝鮮の金正恩総書記が6、7の両日、北朝鮮軍の訓練を現...意気揚々のはずが……。北朝鮮軍の演習風景に隠された不都合な真実＃2024.03.11＃牧野愛博

ロシア大統領選「今回が最も透明性低い」＝選挙監視団体＃2024年3月16日＃Mark Trevelyan、Gleb Stolyarov

[ロンドン15日ロイター]-選挙監視団体「ゴロス」のスタニスラフ・アンドレイチュク共同議長は、15日から始まったロシア大統領選挙は、ロシアがこれまで経験した中で最も透明性の低い選挙と述べた。ゴロスはロシアで外国のスパイを意味する「外国の代理人」に指定されている。アンドレイチュク氏はロイターとの電話インタビューで、今回初めて電子投票が導入された大統領選挙は「ロシア史上最も閉鎖的で、最も秘密裏に行われる選挙だ」と指摘。国土の約3分の1の国民が利用できるようになった電子投票は操作の可能性があり、結果の確認が不可能であるため特に懸念されるほか、投票が3日間にまたがって行われるため投票箱が一夜にして改ざんされる可能性があるという。https://jp.reuters.com/world/russia/HTL2QWZ...ロシア大統領選「今回が最も透明性低い」＝選挙監視団体＃2024年3月16日＃MarkTrevelyan、GlebStolyarov