太極気功養生教室のブログ

リラックスしながら相手をコントロールするという事

アメリカで黄性賢系の鄭子太極拳も教えているR氏推手 粘黏勁による練習の一例 粘りっこく柔らかく相手をコントロールしたり、攻撃を流しながら動いたりするには鬆沈か…

2024/10/30 10:16

本日の埼玉太極拳教室に見学者が来られ

本日の埼玉太極拳教室の練習☯️ 本日見学の女性が来られて見学後に「腰が良くないからこちらで教えている丹田呼吸を活かした太極拳に興味あります。こちらの皆さん真剣…

2024/10/26 21:25

本日太極拳推手講習会を開催しました。

今朝講習の一部今朝も運動日よりの中で開催しました🌞 参加者より感想をいただきました。『詳しく解説してくださったものを練習しなければと思いました』(男性)『推手…

2024/10/15 00:45

体験の人と太極拳基本練習

昨日、ヨガをされてきた体験の人が来られました。練習後の帰りに熱心に質問して来られたので、駅の近くで、太極拳は気や勁を滞りなく練習する為にリラックスする事‥いろ…

2024/10/08 10:59

台湾の道場に訪問しました。

旧知の洪塗生先生の所へ行きました。 洪先生は陳発科の北京の開門弟子である潘詠周(潘作民)の大弟子。コロナの影響で4年ぶりに再会しました。 こちらは洪先生の道場…

2024/10/05 11:40