レースレポの前に
Mt.FUJI100、リタイアとなってしまいました。 前記事で皆様からコメントを頂き、辛かった胃の痛みも、落ち込みも忘れ、再び、前向きに挑戦していきたい気持ちになりました! 高い壁をいつか超えてみます! ありがとうございましたm(_ _)m 後泊した三島にてお守りを買いました。 弱い自分に、今持っている目標に、勝つ! 落ち込んだので、気持ちの整理をしてきました。 今回はレースレポの前にダメだった原因を。 ①暑さによる脱水、熱中症?、朝晩の気温差に対応出来なかった 北海道と暑さの差は大きいです。暑熱順化ができといなかった。汗冷え。 ②脱水の弊害として胃腸障害がすぐに起こった。 こまめにとっていた…
2024/04/29 06:29