これからの暮らし方

水道料金が過去一下がった件

・鶏もも塩麴漬け焼 ・きゅうりみそ漬け ・人参キンピラ ・味玉 ・雑穀米 ・回鍋肉 ・人参キンピラ ・きゅうりみそ漬け ・ハムチーズ ・味玉 ・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・ブロッコリー炒め ・人参キンピラ ・味玉 2か月に一度の水道メーター検針日だったようで、 お知らせ...

2025/07/10 12:00

エスコンで野球観戦 5回目

・ウインナー炒め ・ササミ＋きゅうりサラダ ・かぼちゃバターソテー ・味玉 ・雑穀米 ・チーズ入りオムレツ ・ネギ塩チキン（惣菜） ・カボチャバターソテー ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 7月5日（土）エスコンで5回目の野球観戦。 vs楽天 今季初のルーフオープンDAY 試合...

2025/07/07 12:00

五十肩 その後

・ベーコン＋きぬさやバター炒め ・ペンネミートソース炒め ・ナス煮浸し ・味玉 ・串カツ(惣菜） ・ハムチーズ ・ササゲゴマ和え ・味玉 ・豚ロースみそ漬け＋千切り野菜 ・ひじき煮 ・ササゲゴマ和え ・味玉 ・豚肉＋玉ねぎ＋カボチャ生姜焼 ・ハムチーズ ・ササゲゴマ和え ・...

2025/07/02 12:00