・シャケ ・すき焼き風 ・チーズちくわ ・味玉 ・みそ漬け人参 ・雑穀米 ・生姜焼き＋千切り野菜 ・さつまいも煮 ・味玉 ・みそ漬け人参 ・雑穀米 ・ウインナー ・さつまいも煮 ・味玉 ・ラディッシュピクルス ・雑穀米 ・シューマイ(冷食） ・ラディッシュピクルス ・ブロッ...
・鶏ハム ・カボチャサラダ＋ブロッコリー ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・から揚げ(惣菜） ・カボチャサラダ＋ブロッコリー ・味玉 ・ナス辛みそ炒め ・雑穀米 ・ベーコンマスタード炒め ・パスタミートソース炒め ・ブロッコリー ・ラディッシュピクルス ・味玉 ・ウイ...
・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・ササゲゴマみそ和え ・ラディッシュピクルス ・味玉 ・シャケまぶしご飯 ・フライ（惣菜） ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・シャケ ・ナス辛みそ炒め ・スナップエンドウ ・ハムチーズ ・味玉 22日（土）エスコンで5回目の観戦 vs楽天 今シーズン...
・ウインナー炒め ・卵＋ブロッコリーサラダ ・ラディッシュピクルス ・ひじき煮 ・豚肉＋もやし炒め ・ラディッシュピクルス ・チーズちくわ ・味玉 ・雑穀米 ・ベーコン＋まいたけバター炒め ・ラディッシュピクルス ・ササゲゴマみそ和え ・チーズちくわ ・ゆで卵 ・雑穀米 毎...
・豚肉スパイス焼き ・カボチャサラダ ・エリンギバター炒め ・味玉 ・きゅうり塩麴漬け 数日前に不快な広告を報告した件、 ムラゴン運営チームから回答を頂きましたので、 抜粋します。 ↓ ↓ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ムラゴンの広告担当者に共有し 広告代理店に通報し 健全な広告が表...
・シューマイ(冷食） ・てんぷら ・味玉 ・ラディッシュピクルス ・ひじき煮 ・雑穀米 ・ベーコン＋ブロッコリー炒め ・蒸しかぼちゃ ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 住民税の通知書が届きました。 いつもは私の分だけ届きますが、今回は夫の分も。 夫が再雇用になり、 今年度分は給与...
・シューマイ(冷食） ・卵焼き ・鶏ハム ・三色ナムル ・きゅうり塩麴漬け ・コーンコロッケ（惣菜） ・味玉 ・チーズちくわ ・ブロッコリー ・ラディッシュピクルス ・シャケ ・味玉 ・チーズちくわ ・ひじき煮 ・ラディッシュピクルス ・雑穀米 土曜日の朝方、腹痛で目が覚め...
・オムライス ・カボチャソテー ・きゅうり塩麴漬け ・ウインナー炒め ・カボチャサラダ＋カニカマ ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・すき焼き風 ・チーズ入り卵焼き ・鶏ハム ・きゅうり塩麴漬け ムラゴンさんの広告、 一部酷いものがありますね(*_*; 無料で使わせて頂いているの...
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・焼鮭しょうゆ漬け ・さつまいも煮 ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・シューマイ(冷食） ・さつまいも煮 ・きゅうりみそ漬け ・味玉 ・雑穀米 ・豚ロースみそ漬け＋千切り野菜 ・味玉 ・ハムチーズ ・きゅうり塩麹漬け ・雑穀米 ・豚肉＋パプリカ＋ピーマン炒め ・パスタ...
・パスタミートソース炒め ・ウインナー ・チーズ入り卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 9月8日（日）vsオリックス戦 30℃まで気温が上がり暑い一日となりました。 前回の記事に書きましたが、 駐車場の予約が取れたものの、 結果、リセールでの座席確保が出来なかったので 入...
・コロッケ（惣菜） ・シャケ ・きゅうり塩麹漬け ・ゆで卵 ・雑穀米 ・ベーコン＋マイタケバター炒め ・きゅうり塩麴漬け ・切干大根煮 ・ゆで卵 ・雑穀米 7月にコストコで買った梅干し 400円のクーポンが出ていて1580円で買えました。 750g入りでお買い得でしたヽ(^...
・厚揚げ甘辛炒め ・卵焼き ・ササゲゴマみそ和え ・シューマイ（冷食） ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・シャケ ・味玉 ・きゅうり塩麹漬け ・ハムチーズ ・雑穀米 ・シューマイ(冷食） ・パスタミートソース炒め ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・パスタミートソース炒め...
・ナポリタン ・きゅうり塩麹漬け ・チーズちくわ ・味玉 ・雑穀米 ・から揚げ甘辛鬼おろし（惣菜） ・カボチャバターソテー ・卵焼き ・チーズちくわ ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ウインナー炒め ・ササゲゴマみそ和え ・カボチャソテー ・雑穀米 令和のお米騒動勃発してい...
・鶏肉ロール（惣菜） ・ブロッコリー＋カニカマ ・味玉 ・雑穀米 ・焼肉 ・ナス＋人参辛みそ炒め ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・豚ロースみそ漬け＋千切り野菜 ・ブロッコリー＋ベーコンバター炒め ・きゅうり塩麹漬け ・味玉 ・豚肉ごまだれ和え ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・ハ...
昨日、札幌は34℃まで気温が上がったようです。 そんな中、エスコンで野球観戦。 12日（月）vs西武ライオンズ 結果、5－1で勝利ヽ(^。^)ノ 10戦で8勝2敗ヽ(^。^)ノ 楽しい試合観戦が続いています。 試合終了後、 音もなく徐々に屋根が開いて行き、 （画像は開く途中...
・メンチカツ(惣菜） ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・シューマイ（冷食） ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ハムチーズ ・味玉 ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・切干大根煮 ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・焼肉 ・きゅうり塩麴漬け ・ハムチーズ ・味玉 明日から18日...
・シューマイ(冷食） ・大学イモ風 ・きゅうり塩麹漬け ・ハムチーズ ・味玉 ・雑穀米 ・鶏もも塩こうじ焼 ・カボチャソテー ・大学いも風 ・きゅうり塩麴漬け ・ハムチーズ ・味玉 ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・カボチャソテー ・ひじき煮 ・味玉 7月31日(水）久々のナイ...
・ウインナー炒め ・ナス辛みそ炒め ・きゅうり塩麴漬け ・カボチャバターソテー ・味玉 7月27日（土）vs西武 ルーフオープンで試合が始まりましたが、 雨が降りそうな空模様。気温は25℃位。 霧雨が少し降り始めた頃、気温も少しずつ下がりはじめ、 半袖では涼しすぎます。 そ...
・豚肉＋パプリカ＋ピーマン炒め ・パスタたらこバター炒め ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・シューマイ(冷食） ・ひじき煮 ・味玉 ・かまぼこ ・雑穀米 昨日の雨から一気に気温が下がり、 札幌は涼しいです(´-｀*) 最高気温が25～26℃位。 一週間くらいこの涼しさ...
・生姜焼き＋千切り野菜 ・ブロッコリー ・ほうれん草お浸し ・ハムチーズ ・味玉 ・ウインナー炒め ・パスタミートソース炒め ・きゅうり塩麴漬け ・チーズちくわ ・味玉 ・雑穀米 ・ベーコン＋ブロッコリーバター炒め ・カブゆず漬け ・春雨サラダ ・味玉 ・雑穀米 ・ミートボ...
・魚フライ（惣菜） ・人参キンピラ ・オクラ出汁浸し ・味玉 ・カブゆず漬け ・雑穀米 ・シューマイ（冷食） ・人参キンピラ ・ブロッコリー ・チーズちくわ ・味玉 7月14日（日）vsソフトバンク この日もルーフオープン日。 そしてバリバリ日の当たる2階席(;´∀｀) 予...
・牛肉＋玉ねぎ炒め ・パスタサラダ＋ハム ・シャケ ・味玉 ・チキンカツ＋千切り野菜 ・春雨サラダ ・人参キンピラ ・味玉 前回の記事で書いた手作り石けん 牛乳パックで作った型が20cmなので、 2cm幅で10個に切り分けました。 このまま4週間位熟成させると出来上がりです...
・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・かぶゆず漬け ・ハムチーズ ・味玉 ・雑穀米 ・ハンバーグ ・ブロッコリー＋パスタバター炒め ・かまぼこ ・ひじき煮 ・味玉 ・鶏もも塩こうじ漬け焼 ・ナス＋人参辛みそ炒め ・味玉 ・雑穀米 ・鶏ももスパイス焼き ・ハムチーズ ・きのこ＋ベーコ...
・シューマイ（冷食） ・春菊お浸し ・スナップエンドウ＋カニカマ ・ラディッシュピクルス ・味玉 ・エビマヨ ・スナップエンドウ ・ラディッシュピクルス ・味玉 ・雑穀米 6月30日（日）vsソフトバンク 週末2日間は気温が高く、 前日はルーフオープン日でしたが、 この日は...
・鶏ハム ・カボチャサラダ＋ブロッコリー ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・雑穀米 ・から揚げ(惣菜） ・カボチャサラダ＋ブロッコリー ・味玉 ・ナス辛みそ炒め ・雑穀米 ・ベーコンマスタード炒め ・パスタミートソース炒め ・ブロッコリー ・ラディッシュピクルス ・味玉 ・ウイ...
・豚肉から揚げ＋千切り野菜 ・ササゲゴマみそ和え ・ラディッシュピクルス ・味玉 ・シャケまぶしご飯 ・フライ（惣菜） ・きゅうり塩麴漬け ・味玉 ・シャケ ・ナス辛みそ炒め ・スナップエンドウ ・ハムチーズ ・味玉 22日（土）エスコンで5回目の観戦 vs楽天 今シーズン...
・ウインナー炒め ・卵＋ブロッコリーサラダ ・ラディッシュピクルス ・ひじき煮 ・豚肉＋もやし炒め ・ラディッシュピクルス ・チーズちくわ ・味玉 ・雑穀米 ・ベーコン＋まいたけバター炒め ・ラディッシュピクルス ・ササゲゴマみそ和え ・チーズちくわ ・ゆで卵 ・雑穀米 毎...
・ポテトサラダ＋カニカマ ・みそ漬けゆで卵 ・煮豆 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・ポテトサラダ ・豚ロースから揚げ ・きゅうりみそ漬け ・煮豆 ・玄米ご飯 ・から揚げ（惣菜） ・卵焼き ・切干大根煮 ・きゅうり塩麴漬け 新米が出始めました。 普段はスーパーでお米を購入して...
・シャケ ・さつまいも煮 ・ひじき煮 ・きゅうりみそ漬け ・みそ漬けゆで卵 ・さつまいも煮 ・三色ナムル ・きゅうり塩麴漬け ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズロール ・雑穀米 夫の扶養内で働く私は、毎年この時期、 130万円の壁を越えないように、 欠勤して調整します。 10月...
・ナス＋ピーマン辛みそ炒め ・キンピラゴボウ ・みそ漬けゆで卵 ・チーズハム巻き ・あさり佃煮 ・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・鶏ももスパイス焼き ・カボチャサラダ ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズロール ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米...
・ウインナー炒め ・から揚げ(惣菜） ・ブロッコリー卵サラダ＋カニカマ ・ペンネミートソース炒め ・ジャーマンポテト風 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・ナスミートソース炒め ・ブロッコリー ・シューマイ（冷凍） ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 多分、今シーズン最後の観戦...
・ベーコン炒め ・卵焼き ・さつまいも煮 ・ひじき煮 ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 ・すき焼き風 ・シャケ ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・豚ロースみそ漬け焼＋千切り野菜 ・チーズ入り卵焼き ・人参甘酢漬け ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 昨夜、一気に涼しくなった札...
・卵焼き ・ハムチーズロール ・きゅうりみそ漬け ・レンコン＋人参キンピラ ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・チーズ入り卵焼き ・ラディッシュピクルス ・レンコン＋人参キンピラ ・雑穀米 ・鶏もも甘酢炒め ・レンコン＋人参キンピラ ・ラディッシュピクルス ・カボチャ煮 ・シュー...
・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・牛肉＋玉ねぎスパイス炒め ・卵焼き ・チーズちくわ ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 札幌の猛暑は明日までと言われていて、 来週から30℃以下に落ち着きそうです。 我家は寝室別（夫のいびき問...
・ペンネミートソース炒め ・きゅうり塩麴漬け ・ウインナー炒め ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・豚丼 ・カボチャ煮 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうり塩麴漬け 市販のアイスの買い置きをしなくなって4年目の夏です。 アイス代わりの果物や缶詰の冷凍も、 今年はあまり作っていません。 元...
・ハンバーグ＋パスタバター炒め ・キンピラゴボウ ・カボチャサラダ ・ブロッコリー ・豚ローススパイス焼き ・ブロッコリー ・きゅうり塩麴漬け ・キンピラゴボウ ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 水曜日、東京から帰省した上の子が、 空港からエスコンに直行して、 一緒に野球観戦ヽ(...
・ベーコン＋小松菜バター炒め ・みそ漬けゆで卵 ・切干大根煮 ・雑穀米 ・豚ロースみそ漬け焼＋千切り野菜 ・さつまいも煮 ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 食欲がない＋やる気がないという事で、 毎日こんなお弁当(;´∀｀) ＊＊＊＊＊ 会社のエアコンが冷えすぎる～( ;∀;) 私...
・ハンバーグ＋ペンネバター炒め ・卵焼き ・きゅうり塩麴漬け ・豚肉＋玉ねぎ＋パプリカ炒め ・みそ漬けゆで卵 ・みそ漬けきゅうり ・ハムチーズロール 日曜日、2週続けてエスコンへ～ 席は3階バックネット裏 そして今回のGAORA解説は、 元日ハム投手→阪神、阪神元コーチの、...
・豚肉＋玉ねぎ炒め ・チーズ入り卵焼き ・切干大根煮 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・ペンネミートソース炒め ・シャケ ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうり塩麴漬け ・雑穀米 ・鶏ももみそ漬け焼 ・きゅうりみそ漬け ・みそ漬けゆで卵 ・チーズちくわ ・雑穀米 今日の...
・豚肉＋玉ねぎ＋枝豆炒め ・卵焼き ・チーズちくわ ・あさり佃煮 ・鶏むね甘辛炒め＋千切り野菜 ・卵焼き ・切干大根煮 ・きゅうり塩麴漬け 日曜日、エスコンフィールド観戦3回目。 今回は2階外野席です。 札幌ドームでも外野席で観戦した事はないので、 初めての景色です。 EX...
・揚げかまぼこ(惣菜） ・さつまいも煮 ・ささげゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・雑穀米 ・ひじき煮 ・ベーコン炒め ・味付卵 ・きゅうり塩麴漬け ・玄米ご飯 ・キンピラゴボウ ・きゅうり塩麴漬け ・チーズハム巻き ・みそ漬けゆで卵 ・玄米ご飯 ・ペンネミートソース炒め ・...
・豚丼 ・卵焼き ・チーズちくわ ・シャケ ・チーズ入り卵焼き ・ポテトサラダ ・キンピラゴボウ ・卵焼き ・ブリ照焼き ・ほうれん草お浸し ・ポテトサラダ ・雑穀米 ・豚肉＋ナス＋ピーマン＋パプリカ炒め ・卵焼き ・ほうれん草お浸し ・雑穀米 ・から揚げ二種（惣菜） ・し...
・鶏ハム＋カボチャサラダ ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・雑穀米 ・ペンネミートソース炒め ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・チーズちくわ ・雑穀米 ・シューマイ（冷食） ・ササゲゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 ・きゅうりみそ漬け ・ひ...
・チーズ入り卵焼き ・ウインナー炒め ・キンピラゴボウ ・ペンネたらこバター炒め ・ささげゴマみそ和え ・鶏ハム＋カニカマ ・卵焼き ・ささげゴマみそ和え ・あさり佃煮 ・から揚げ（惣菜） ・カボチャサラダ ・ささげゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 7月1日土曜日 なかなか取...
・鶏もも黒酢炒め ・ささげゴマみそ和え ・ラディッシュピクルス ・みそ漬けゆで卵 ・さつまいも煮 ・雑穀米 ・鶏ハム＋スナップエンドウ ・みそ漬けゆで卵 ・ウインナー炒め ・ベーコン＋アスパラバター炒め ・みそ漬けゆで卵 ・カボチャサラダ ・シャケ ・卵焼き ・人参甘酢漬け...
・メンチカツ(惣菜） ・みそ漬けゆで卵 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・ラディッシュピクルス ・雑穀米 ・シューマイ（冷食） ・ペンネミートソース炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ラディッシュピクルス ・雑穀米 「ラディッシュ」って入力する時、 結構な確率で失敗してます(;´∀｀) 最...
・チーズ入りオムレツ ・三色ナムル ・鶏むね塩こうじ漬け焼 ・チーズちくわ ・シャケまぶしご飯 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・アスパラバター炒め ・ハマグリ佃煮 ・豚丼 ・ほうれん草ゴマみそ和え ・みそ漬けゆで卵 全くやる気のないお弁当ヽ(^。^)ノ 良いのです～美味しく頂...
