トランポリン777のブログ☆☆

BBQと環境について♪♪【女性経営者向山かおりが学んでいるSDGs】

こんばんは🙌 トランポリンです(*'▽'*) もうすぐGWですね✨✨ GWは仕事が休みで、友人とバーベキュー(以下「BBQ」)でもしようかなと思っているところです🍖 友人であり、女性経営者向山かおりさんも一緒にBBQをする予定です🙋‍♀️ オーガニックでエシカルなお店を立ち上げている向山かおりさんも参加するので、 「BBQでも、楽しみながらSDGsに取り組めることはないかな？🤔」 と考えてみました😊 そこで本日は、 BBQブームとゴミ問題について書いていきます✍️ https://www.goodspress.jp/howto/311744/ ◆BBQブームとゴミ問題 BBQ業界はアウトドアブ…

2022/04/29 18:00

【期間限定！】北海道の夕張メロンソーダ🍈

こんばんは🌈 トランポリンです(*^^*) 先日、自動販売機で美味しそうな飲み物を発見しました✨ 「北海道の夕張メロンソーダ」 最近炭酸のジュースをあまり飲んでいなかったこともありつい買ってしまいました🍈✨ ラベルのメロンがすごく美味しそうです🍀 ちなみに夕張メロンはリキュールのような芳醇な香りと甘みがあり、 とろけるような食感が特徴なんだとか🌈 トランポリンは、友人のお土産で食べた事がありますが、 中身がすごく綺麗なオレンジで美味しかった覚えがあります✨ さて、期待してキャップを開けると！ すごく甘いメロンの香りがしてとても懐かしくなりました😆 実際に飲んでみるとすごく濃厚なメロンの味がして…

2022/04/28 18:00

【学術と占いの融合♪♪】陰陽師について調べてみた☆

こんばんは🌃 トランポリンです(*^^*) みなさん、陰陽師って知っていますか？ 日本古来の占術や呪術、祭祀などを仕事として、平安時代では国家公務員の立場として活躍した職業のことです✨✨ 私は、陰陽師の安倍晴明役を演じた野村萬斎さんの映画が今でも記憶に残っています😊 本日は、その陰陽師の思想や歴史について書いていきます✍️ https://www.google.com/amp/s/thegate12.com/jp/article/388 ◆陰陽師とは 陰陽師とは、 学術と占いを両立し、 さまざまな現象を検証・解決する職業だと言われています✨✨ 一昨日、中医学でも紹介した 『陰陽五行思想』に基づ…

2022/04/27 18:00

【実は意味があった！！】様々なペットボトルの形について✨

こんばんは🍀 トランポリンです(^^) 最近コンビニなどで飲み物を購入するとき、 色々な形のペットボトルが増えたと感じました✨ 少し前だと4〜5種類程度しか有りませんでしたが、 最近は10種類以上あると感じます🌈 見たことないペットボトルの形を見ると面白かったり、 小さくてかわいいと思ったりすることってありますよね😆✨ https://www.tanomail.com/product/7624551/ 「でもこんなに種類があって何か意味があるのかな？🤔」 とトランポリンは疑問におもっていました🍀 そこで！✨ 今回はペットボトル形や大きさの意味について調べてみたので、 今回はそちらをご紹介してい…

2022/04/26 18:00

【2,000年の歴史！？】世界三代医学☆中医学とは♪♪

こんばんは🌃 トランポリンです(*^^*) 先日は、世界三代医学の「インド医学」と「ユナニ医学」について、書きました👍 trampoline777.hatenablog.com trampoline777.hatenablog.com 西洋医学の歴史は、まだほんの100年余りだそうで、それ以前は世界三代医学が医療を担ってきたと言われています😆 本日は、その世界三代医学の一つ 「中医学(中国医学)」について、 書いていきます✍️ ◆中医学の歴史 中医学は遡ると2,000年以上前から、 発達してきていると言われています✨✨ 特に3つの書が中国医学と中薬学と漢方薬の原典とされており、 現代の「中医学…

2022/04/25 18:00

【新しい発見！？】新しく行ってみたい飲食店🍀

こんばんは🍀 トランポリンです＼(^o^)／ もう春も終わり暖かくなってきましたね🌿 暖かくなると外出の機会が増えますよね✨ 先日、友人の黒川恵奈さんと秋葉原へご飯を食べに行ってきました✨ 外食の機会が少しづつ増えてきて、 「もっと色々なお店行ってみたいね！」と黒川恵奈さんと話していて、 行ってみたいお店を話していたらすごく盛り上がりました😆 東京には飲食店がたくさんあり、 「どこに食べに行こう？」となった際に、 つい同じお店を選んでしまいがちなトランポリンですが😅 今回は、黒川恵奈さんと色々話していくなかで、 いつものお店ではなく新しいお店にいってみたくなったので、 今回トランポリンが行って…

2022/04/24 18:00

【頭髪が気になり出した人必見！！】ハゲやすい人の特徴と予防について☆

こんばんは🌙 トランポリンです*1 友達の鈴木康平くんが、 「最近、頭髪が気になりだしてさ、将来ハゲないか心配なんだよね💦」 と急に頭髪を気になり出したので、 今回は、ハゲやすい人の特徴とその予防と対策について調べてきました✨✨ https://www.atama-bijin.jp/hair_care/basis/structure/skin_head/ ◆ハゲやすい人の特徴 ハゲやすい人の特徴は主に4つあると言われています🙋‍♂️ ・家族に薄毛の人がいる 確率としては75〜90％と高い数字で、薄毛は遺伝するとか😣 ・生活習慣が乱れている 栄養バランスの悪い食事や睡眠不足は、頭皮環境を悪化、髪…

2022/04/23 18:00

【改めて感じたこと！】セレクトショップのメリットデメリット✨

こんばんは🌈 トランポリンです(*´ω｀*) 先日、友人の寺門千恵子さんとセレクトショップと美容室を経営されている向山かおりさんと3人で渋谷へランチに行ってきました🌈 3人で春物の洋服について話している中でセレクトショップの話題ですごく盛り上がりました✨ 最新のブランドからセレクトショップのメリットやデメリットなど色々話したので、 今回はその中のメリットデメリットについてお話をしていきたいと思います✨ ◆セレクトショップのメリット 以前もセレクトショップについて書きましたが、 改めて感じたセレクトショップのメリットや、 気づいたことも有りましたので今回はそちらをご紹介します✨ ・一度に多くのブ…

2022/04/22 18:00

【改めて感じたこと！】セレクトショップのメリットデメリット✨

こんばんは🌈 トランポリンです(*´ω｀*) 先日、友人の寺門千恵子さんとセレクトショップと美容室を経営されている向山かおりさんと3人で渋谷へランチに行ってきました🌈 3人で春物の洋服について話している中でセレクトショップの話題ですごく盛り上がりました✨ 最新のブランドからセレクトショップのメリットやデメリットなど色々話したので、 今回はその中のメリットデメリットについてお話をしていきたいと思います✨ ◆セレクトショップのメリット 以前もセレクトショップについて書きましたが、 改めて感じたセレクトショップのメリットや、 気づいたことも有りましたので今回はそちらをご紹介します✨ ・一度に多くのブ…

2022/04/22 18:00

眠れない人のために☆リラックス方法を調べてみた♪

こんばんは🌟 トランポリンです♪( ´▽｀) みなさん、ストレスや不安、悩みなどで寝れなかったこと、ありませんでしたか？ 私は仕事で人前に発表する前日は、 緊張と不安で寝れない時がありました✨✨ 本日は、眠れない人の為に 不眠の原因とリラックス方法について書いていきます😆 https://images.app.goo.gl/aAGssAhpzNJqF6797 ◆不眠の原因 日本人は、5人に1人が睡眠に問題を抱えているそうです🤔 不眠の代表的な原因は5つあると言われています🌙 ・心理的なもの「ストレス」 ・身体的なもの「痛み、かゆみ、無呼吸、加齢など」 ・精神医学的なもの「抑うつ、うつ病など」 …

2022/04/21 18:00

ブルーライト対策でより健康に！🍀ブルーライトが人に及ぼす影響とは！？

こんばんは！ トランポリンです✨ 先日、お仕事が終わってPCから目を離すとすごく目が乾燥していることに気が付きました🍀 皆さんはお仕事中、またはお仕事が終わった後にドライアイになっていたり、 見えるものが霞んで見えたりした経験はありますか？🤔 それらの原因はPCやスマートフォンから発せられている 「ブルーライト」が原因なことが多いそうです😅 しかし、お仕事や普段の生活からスマホやPCを見ないということはなかなか難しいです💦 そこで！ 今回はブルーライトを多く見るデメリットを初めにご紹介したあと、 日常生活にも取り入れやすいブルーライトの対策を2つご紹介します🌟✨ ◆ブルーライトを多く見るデメリ…

2022/04/20 18:00

【人前で話をする人必見！】口臭の原因と予防♪♪

こんばんは🌟 トランポリンです♪( ´▽｀) みなさん、 人前で話をする時や恋人と話をする際に、 自分の口臭が気になったことはありませんか？✨✨ 私は気になっていました😣 特に、朝は口が乾燥して周りにニオイが伝わるのではないかと心配になってしまいます🙋‍♂️ 実は口臭の原因の87％が口の中にあるといわれています🤲 そこで、本日は、口臭の原因とその予防について書いていきます✍️ https://musee-whitening.com/column/article/11 ◆口臭の原因 口臭の原因は3つあると言われています✨ 1.生理的なもの ・起きたばかり ・お腹が空いているとき ・緊張していると…

2022/04/19 18:00

【食物繊維で健康に！】食物繊維を取ることのメリットについて🍀

こんばんは！✨ トランポリンです(*´ω｀*) 皆さんは食事をする際、ビタミンや食物繊維など、 健康に気を使ったものを食べていますか？ 以前から、食について調べていて食物繊維が良い身体に良いという情報は知っていました✨ しかし、実際に食物繊維がどのような物なのかをしっかり理解していなかったので、 今回は食物繊維についてトランポリンが調べて、 学んだことを皆さんにご紹介してきます🌈 ◆食物繊維の効果とは？ 食物繊維は取ることによって、 様々なメリットがあります✨ 整腸効果や、血糖値上昇の抑制、コレステロール濃度のなど、 多くの生理機能に働きかけてくれます🌈 更に食物繊維は、整腸作用など身体のなか…

2022/04/18 18:00

【環境問題に一石を投じる♪♪】豆を使わないコーヒー☆

こんばんは🌙 トランポリンです*1 みなさん、インポッシブルバーガーって知っていますか？✨✨ 人工で作った代替肉で、原料は大豆なんだとか🌸 インポッシブルバーガーは、 環境に多大な影響を及ぼす畜産業に 一石を投じる形で世の中に広まりました💪 https://sdgs.press/column/column_impossiblefoods/ 同じようにコーヒー業界も 環境に影響を及ぼしているそうです🤔 そこで、本日はインポッシブルバーガーのように コーヒー業界に一石を投じる 「豆を使わない人工コーヒー」について 書いていきます✍️ ◆環境のSDGs 一昨日、SDGsについて書いたように、 環境も…

2022/04/17 18:00

【ゲームをしながら運動！？】楽しく運動できるリングフィットアドベンチャーとは！？

こんばんは🍀 トランポリンです(*^^*) 先日、黒川恵奈さんのお家で二人で飲んでいました✨ 黒川恵奈さんのお家には、ニンテンドースイッチがあり、 一緒に色々なゲームをしていたところ、 「リングフィットアドベンチャー」というゲームを紹介してもらいました✨ なんでもゲームを楽しみながら運動ができるんだとか！？ その時は「リングフィットアドベンチャー」はしませんでしたが、 すごく面白そうだったので調べてみました🍀 ◆リングフィットアドベンチャーとは✨ https://ec.geo-online.co.jp/shop/g/g515401001/ リングフィットアドベンチャーとは リングコンとレッグバ…

2022/04/16 18:00

【女性経営者向山かおりさんも取り組んでいるSDGs♪♪】孤立化を無くす高齢者のシェアハウスについて調べてみた☆

こんばんは🌃 トランポリンです(o^^o) 先日、友人でありセレクトショップと美容室を経営されている女性経営者の向山かおりさんと六本木へランチに行ってきました✨ 向山かおりさんはSDGsにも取り組んでおり、 オーガニックでエシカルな店舗を経営しています💫 ちなみにSDGs(持続可能な開発目標)とは、 2030年までに持続可能で よりよい世界を目指す国際目標のことを言います🌍 内容は健康や気候、働きがいなど 17のゴール・169のターゲットから構成されています✨✨ https://www.city.habikino.lg.jp/soshiki/shichou/seisakukikaku/seis…

2022/04/15 18:00

季節の変わり目に体調を崩さない対策✨

こんばんは🍀 トランポリンです(*´∀｀*) 季節の変わり目ということもあり、最近寒暖差が激しいですね🍃 先日、原宿に朝からお出かけをしました✨ 前日が暖かかったのもあり、 その日は春らしい服装で行ったのですが、 夜になると急に冷え込んだのでとても寒かったです😅 季節の変わり目は体調を崩しやすいとよく言われますが、 なぜ崩しやすいのか、どう対処したら良いのかについては あまり考えたことがありませんでした🍀 そこで！ 今回は季節の変わり目に、 どうやって体調管理をしたらよいのか 調べてみたので、紹介していきます✨ ◆なぜ体調を崩しやすいのか 季節の変わり目はなぜ体調を崩しやすいと言われるのか？🤔…

2022/04/14 18:00

世界三代医学☆ユナニ医学とは♪♪

こんばんは🌙 トランポリンです(*^^*) 先日、世界三代医学の一つ 「インド医学（アーユルヴェーダ）」について、書きました👍 trampoline777.hatenablog.com 前回書いたインド医学、中国医学、ユナニ医学は共に世界三大医学と呼ばれているそうです👏 西洋医学の歴史は、まだほんの100年余りで、それ以前はこれらの伝承医学が医療を担ってきたとか😆 本日は、その世界三代医学の一つ 「ユナニ医学」について、 書いていきます✍️ http://mofid.jp/yunani.html ◆ユナニ医学とは イスラムの国々でおこなわれている伝統医学と言われています😊 考え方として、 ・基…

2022/04/13 18:00

カフェイン取りすぎ注意！気をつけなければいけないこと♪

こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 皆さんはお仕事中に眠たくなったらどうしていますか？🍀 トランポリンの場合は、 コーヒーを飲んで目を覚ますようにしています☕ しかし、先日どうしても眠たかったのでコーヒーを何杯も飲んでいると、 会社の先輩から「あんまり飲みすぎるとカフェイン中毒になるよ！」 と心配をされてしまいました😅 その時、カフェインを一日にどの程度、 摂取しても良いのか調べて学びましたので、 今回はそちらを皆さんにご紹介していきます✨ ◆カフェインを摂取するメリット まず、前提としてカフェインを摂取することが悪いのではなく 摂取しすぎるのが悪いということをお伝えしておきます🍀 カ…

2022/04/12 18:00

マインドフルネスのオススメ場所3選♪♪

こんばんは💫 トランポリンです♪( ´▽｀) 一昨日、マインドフルネスについて書きました🍀 trampoline777.hatenablog.com 家でやってもなんだかつまらない😅 どーせなら思いっきり絶景を観て、マインドフルネスを体験してみたい🌸 という方にむけて、 本日は、マインドフルネスするに最適な 絶景な場所3選紹介していきます😊 ◆「禅坊 靖寧（ぜんぼう せいねい）」 4月29日（金）に 瀬戸内海の景勝地・淡路島に座禅＆リトリートレストラン「禅坊 靖寧」がオープンします✨✨ 2014年に建築界のノーベル賞とも称される「プリツカー賞」を受賞した坂茂さんが設計したレストランだそうです🍀…

2022/04/11 18:00

【姿勢と腰痛の関係！】普段の姿勢を意識して健康に！

こんばんは🌈 トランポリンです＼(^o^)／ 突然ですが、皆さんはお仕事をする時に自分自身の姿勢を意識したことはありますか？ 先日友人の寺門千恵子さんとカフェに行った時に腰が少し痛いという話をしていました🍀 その時に二人で腰痛について調べていると、 日常生活の姿勢が大きく関わっていることがわかりました！✨ なので！ 今回は長時間同じ姿勢が続くとどうなるのかについてご紹介していきます♪ ◆長時間同じ姿勢が続くとどうなるのか 皆さんは普段何気なく行っている動作が筋肉の支えなしでは維持できない事を知っていますか？🍀 体は常に重力の影響を受けていますが、 重力に逆らってからだを支える筋肉があるからこそ…

2022/04/10 18:00

“今”に真剣に向き合おう♪♪マインドフルネスの効果と歴史☆

こんばんは🌸 トランポリンです(*^^*) いきなりですが、みなさん、以下の著名人の共通点ってなんだかわかりますか？😁 ・マイクロソフト創業者の ビル・ゲイツ ・テニスプレイヤー のジョコビッチ ・ハリウッド女優のミランダ・カー これからの著名人はみんな 「マインドフルネス」の実践者だそうです👏 マインドフルネスを実践すると、 睡眠の質向上やストレスの軽減、集中力が上がるとか🔥 本日は、そんなマインドフルネスについて書いていきます🙋‍♂️ https://www.kokuchpro.com/event/9d7129629bd6e8b533dcbf8387a78f06/425512/ ◆マインド…

2022/04/09 18:00

【ダイビングで心も体も健康に♪】ダイビング経験のある向山かおりさんに聞いてみた🌊

こんばんは🌙 トランポリンです(*^^*) 少しずつ暖かくなってきてお散歩するのに丁度よい気温になってきましたね🌈 先日、友人でありセレクトショップと美容室を経営されている女性経営者の向山かおりさんと六本木へランチに行ってきました✨ 美味しい焼肉を食べながら向山かおりさんと色々な話をしました✨ トランポリンの中で特に印象に残っていたのはダイビングの話です🌊 向山かおりさんは世界遺産ハンターを名乗るほど旅行が好きで、 以前は月に一度はどこかへ旅行に行っていたとお話をお聞きしていました✨ その時にダイビングなども体験されたようで 「とても楽しいし世界が広がるよ！」とおっしゃっていました🍀 ダイビン…

2022/04/08 18:00

【驚いたロバ！？】びっくりドンキーの歴史と創業者の想いとは☆

こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) 「びっくりドンキーの発祥の地は、私の地元なんだよー😏」 道中で大きな茶色の看板を見ながら語り出してきたのは、岩手県出身の佐藤典子さん💫 話を聞くと創業当初は、びっくりドンキーという名前ではなかったとか… 本日は、びっくりドンキーの歴史について話していきます😆👍 ◆驚いたロバ！？ 「びっくりドンキー」＝"驚いたロバ"🐴 一度聞いたら忘れられない、 不思議な名前ですよね😊 実はこの名前、 たくさんの人をニコニコワクワクさせるのが 大好きだった創業者、庄司昭夫の命名によるそうです😊 「のろまでもいい、たくましく育って欲しい」 そういう気持ちが、 店の看板…

2022/04/07 18:00

一度は行ってみたい！兵庫県の観光名所について✨

こんばんは🍀 トランポリンです(*´ω｀*) 先日、友人の黒川恵奈さんとランチに行ってきました✨ 黒川恵奈さんは旅行が好きで、 以前北海道へ行ったときの話を色々してくれました✈ その時、「トランポリンは旅行したい場所ある？ 」と聞かれ、旅行に行きたい場所の話題ですごく話が盛り上がりました✨ なので！ 今回はトランポリンが行きたいと思っている兵庫県の観光名所についてご紹介をしていきたいと思います🌈 ◆うずしおクルーズ https://www.uzusio.com/ こちらは世界最大級のうずしおをクルーズ船に乗りながら見れるというサービスです✨ 建物なども興味を惹かれますが、 自然にもトランポリン…

2022/04/06 18:00

【一張羅のドレスが100着も集まる！？】「リ・スタイル」のイベントについて調べてみた☆

こんばんは🌃 トランポリンです(*^^*) 「今度、パーティーに行くんだけど、お気に入りのドレスがなくて困ってるの🤔」 相談してきたのは、友人の久本春乃さん✨✨ 私は即座に、お気に入りのドレスが見つかるイベントがないか調べてみました🌸 見つけたのは、新宿「リ・スタイル」で "一張羅ドレス"が集まるイベント「#this dress vol.4」👍 本日は私が調べた「リ・スタイル」のイベント「#this dress vol.4」について書いていきます💫 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000002156.000008372.html ◆100着の一張羅ドレス 2…

2022/04/05 18:55

地域によって異なる桜の開花時期について♪

こんばんは🍀 トランポリンです(*´ω`*) 4月にも入り、先日近くの公園に桜を見に行ったのですが、 すでに桜ではなく葉桜になっていてびっくりしました😅 皆さんは都道府県によって桜の見頃が違うことを知っていますか？ なんと、早い地域と遅い地域では桜の開花時期が2ヶ月も違うんだとか✨ ということで今回は地域による桜の開花時期について調べてみました🌈 ◆桜の開花時期 皆さんは桜がいつ開花するか知っていますか？ 桜の開花には600度の法則というものがあり、 目安として2月1日以降の最高気温の積算が600度を超えると開花するといわれています🌸✨ 最近は地球温暖化の影響もあり、 例年より開花時期が早くな…

2022/04/04 18:00

【室内空間が専用ジムに！？】ワンタッチで健康的な身体へ「MIRROR FIT.」とは♪♪

こんばんは🌸 トランポリンです*1 「健康的な身体になりたい！」 って言う方たくさんいると思います🍀 ただ、 毎日ジムに通うまでが大変💦 自宅で1人でやろうとすると続かない😣 って言うことよくありますよね👏 そんな方に必見なのが、 ワンタッチで室内が専用ジムのようになる「MIRROR FIT.」がオススメです✨✨ 本日はその「MIRROR FIT.」について 書いていきます🍀 https://mirrorfit.jp/index.html ◆鏡の向こうにトレーナー 32インチの大画面のタッチパネルに、 ワンタッチで操作をすると なんと、トレーナーが出てくるそうです🌸 また、そのトレーナーは 間…

2022/04/03 12:00

【シェアリングサービスで節約🍀】最近お気に入りの「アイカサ」について✨

こんばんは🌈 トランポリンです(^O^)／ 最近雨が少し多いですね☔ しかもそういう時に限って傘を忘れてしまうことがあります😅 皆さんは雨の日に傘を持っていなくて困ったことはありますか？🍀 トランポリンは雨の日に傘を忘れては購入することを繰り返してしまい、 自宅に傘が5本以上あったことがあります😅 かといって傘を捨てるのは勿体ないので自宅に取っておいてしまう💦 その結果、どんどん傘が増えていってしまうという経験があります😄 そんなとき「アイカサ」という傘のシェアリングサービスを最近知りました✨ 今回は、トランポリンもよく使用している「アイカサ」についてご紹介をしていきたいと思います✨ ◆アイカ…

2022/04/02 18:00

【株式会社経営者向山かおりさんも出演経験あり！？】新エンディングテーマ曲に込められた想いとは♪♪

こんばんは💫 トランポリンです(*^ω^*) 先日、友人の向山かおりさんとランチに行きました✨🌈 向山かおりさんは美容室とセレクトショップを経営している女性経営者です✨✨ 向山かおりさんは、 銀行員時代にテレビ東京で有名な番組、 ワールドビジネスサテライト(略:WBS)に出演していました🌸 私は毎夜見るほどの大ファンです😊 先日、4/4からエンディングテーマ曲が変わると発表がありました🍀 本日は、向山かおりさんが出演していたWBSの新エンディングテーマ曲について書いていきます👏 http://www.gaiaflow.co.jp/blog/shizuoka-distillery/9417 ◆W…

2022/04/01 18:00