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  • 春休みはニューヨーク

      おはようございます。アメリカの大学(の多くは)もうすぐ春休みを迎えます。私の勤める大学もそう。 来週は1週間の春休みとなります。春休みはトロピカルな海へ行…

  • 低糖ダイエット、その後

      一月以上前に始めた糖質制限ダイエットですが快適に続けています。たまにご飯やパスタも量を控えめに摂りますが基本はお肉、魚、野菜、卵とナッツ中心のダイエットで…

  • 金曜日の出勤前

      おはようございます! バレンタインデーのバラがまだ綺麗です。 切花も他の色々なもののように品質がありますね。今回は大当たりだったよう。きっとお店によって仕…

  • 娘の強烈な偏頭痛

      昨日は仕事もお休みして長女の酷い偏頭痛の治療のため車で4時間先の大病院へ一緒に行ってきました。 どんな治療かというと本格的に専門医に診てもらってからまだ3…

  • まったりサンデー

      ポカポカな太陽を浴びながらウトウト中のオニちゃん。 極楽だねえ。前世にどんな徳を積むと、こんな安泰な暮らしができるんだろうか。 こちらさんもまったり中です…

  • 青空と雪見露天風呂

      昨夜もかなり雪が降りまして  今朝は早速、雪見風呂に入りました。 疲れた老体にお湯の温かさが沁みます。。。  これで元気100倍!となればいいなあ。   …

  • お次はお雛様とイースター

      バレンタインデーが終わって次の日の今日、早速お雛様を出しました。今年は自分にしては早い! アメリカは春のお祝い、イースターもやってくるのでドイツに行った時…

  • 夫の頑張る日、バレンタインデー

      ビバ アメリカ!ここではバレンタインデーは男性が女性への愛を贈る日。。。とか言っちゃっうとこのジェンダー平等の観点からすると怒られそう。 とにかく、うちで…

  • うっかり忘れるところだったバレンタインデー

      わーい、明日はバレンタインデーではないか!すっかり忘れるところでした。 アメリカはバレンタインデーは友人同士もちょっとしたものを贈り合ったりするよね。私は…

  • 大雪と試験延期

      朝起きると一面雪景色、で大学はキャンセル。 美しすぎる銀世界 そして予期せぬことが起こり 大学院の試験は延期となりました。 今年の私の運勢は最高なはずなの…

  • 仕事で一番嫌なこと

      先週は仕事(大学講師)で嫌なモヤモヤすることが何回かありましてね。。。 何かというと学生(2人)の態度が問題なんです。(別々に)一人は小テスト返却の後、私…

  • 減り始めた体重

      おはようございます。 今朝、体重を測ったら更に2kg減っていました。 もうそろそろ砂糖制限ダイエットも3週間近くになります。うむむ。砂糖制限の効果が現れ始…

  • エチオピア料理を次女に

      おはようございます! 土曜日の朝コーヒーを飲みながらパズルをしています。 こちらのパズルは2度目かな。 今日は友人のお父様のお葬式があります。暖冬の日差し…

  • がっかり失意な時にすること

      去年の5月ごろ(確か)にジャーナルに提出していたペーパーが今日、けちょんけちょんに酷評されて返ってきました。大学院で専攻している数学教育の論文です。 あま…

  • 脱出大作戦

      おはようございます。 今朝は早くから愛犬2匹を獣医さんへ連れて行ったのですがすごいドラマでした。私一人で2匹をリードを付けて獣医院に入ってアシスタントさん…

  • これからも砂糖制限で

      おはようございます!ついに2週間の砂糖制限ダイエット、制覇しました。 。。。だからと言って白砂糖、コーンシロップの弊害を学んだ今、わーい!と甘いものを暴食…

  • 一年に使う美容費代

      こんにちは〜 ふと記事に女性(日本)の1月の美容費代は約6500円で年齢とともに上がり60代70代の女性は7000以上、とありました。でも大体こんな調査に…

  • 砂糖制限ついに14日目とメイク研究開始

      おはようございます。 今日でめでたく14日目を迎えた、砂糖制限ダイエット。昨日は仕事にナッツ、アボガド、ゆで卵とみかんを持っていきました。授業前にナッツと…

  • 一目惚れドレス

      昨日、何気なく見ていたサイトで見た瞬間、速攻で購入を決めたドレスに出会いました。 春っぽいシャツドレスなんだけどこの柄に惹かれました。 ただ、この写真だと…

  • 歳を受け入れる髪型

      おはようございます。 毎日鏡で自分を見ますがここ最近、ふと気がついたことがあってそれは、やはりオデコが後退してきているような気がするということ。 実は私は…

  • アメリカ田舎暮らしの醍醐味

      田舎暮らしならではの贅沢それは愛犬を自由に走り回らせてお散歩できること。 夫がスカイ(大きい愛犬)をマウンテンバイク乗りに険しい山へ連れて行ったのでオニち…

  • ステージ4癌宣告から2年

      ちょうど2年前の今日、(か明日)ステージ4のリンパ腫診断がでたんです。 そのすぐ翌日に抗がん剤治療を始め、すぐに回復し今は完璧に健康体です。全ては家族友人…

  • 早朝のキャンパス

      おはよう!今朝は大学へ早めに出勤しジムに行こうと思ったのですが朝9時までは運動学のクラスで貸し切りでした。 残念。後で出直そう。 その代わり池周りを散歩し…

  • 砂糖を一週間やめると

      砂糖を制限して一週間が経ちました。記録を残しておこうと思って書いています。 初めの数日は急に白米や小麦粉製品を控え、甘いものをやめて体がびっくりしたのか便…

  • ちょっとフルーツ食べ過ぎか

      今日のランチはフルーツ以外は理想的なゆで卵とナッツ類でした。 ナッツはカシューナッツ、ピスタチオに胡桃です。 夕食にはバナナも食べてしまってね。後はチキン…

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