2019年02月の５０ｋｇ痩せても道半ば新着記事

体重１２０ｋｇから５０ｋｇの減量に成功しましたが、まだまだゴールには程遠いようです。

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やまうし

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ブログ村参加: 2018/03/03

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2月28日記録二月終わり

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．75kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク40秒ストレッチ1セッ…
2019/02/28 22:51
2月27日記録無理はよくない

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．70kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク30秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/27 22:46
2月26日記録脱出

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．60kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク60秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/26 22:48
2月25日記録さっそく始める

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．90kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク40秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/25 23:03
2月24日記録遂に来たか

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．80kg 何だか最近、鼻がムズムズします。これは遂に毎年恒例のアレが来てしまったのでしょうか。酷さの程度はあれ…
2019/02/24 23:04
2月23日記録方向転換

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．80kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク60秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/23 22:59
2月22日記録ちょっと飽きたかも

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．60kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク60秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/22 22:58
2月21日記録作ってみた

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．80kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク60秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/21 22:23
2月20日記録そんなに暑く感じなかった

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．45kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/20 22:59
2月19日記録まだ作っていなかった

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．50kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/19 22:54
2月18日記録結構固かった

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．70kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/18 22:58
2月17日記録大体休日

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．70kg 気持ちが落ち込み続けているやまうしです。でも昨日ほどではないかも。これもチョコを食べた事によるチョコ…
2019/02/17 23:01
2月16日記録久々に

こんにちは、やまうしです。今日の体重72．80kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ30…
2019/02/16 23:00
2月15日記録二週間

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．70kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/15 22:16
2月14日記録バレンタイン

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．60kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク55秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/14 22:45
2月13日記録もう終わったと思っていた

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．90kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/13 22:48
2月12日記録頑張る力が切れてきた

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．65kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/12 22:42
2月11日記録やっぱり気になる

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．55kg 今日の運動踏み台昇降50分今日はやる気が起きなかったのでストレッチしませんでした。明日から頑張…
2019/02/11 22:52
2月10日記録寒いから仕方がない

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．40kg 今日も寒くて部屋に籠ってました。お腹が減って何もやる気が起きないので、レシピサイトやレシピ本を眺めて…
2019/02/10 22:14
2月9日記録外に出たら冬だった

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．60kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク40秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/09 22:46
2月8日記録停滞期かな？

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．50kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/08 22:57
2月7日記録我慢

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．55kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/07 22:20
2月6日記録理由は無い

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．60kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/06 22:35
2月5日記録記録だけ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．50kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/05 22:59
2月4日記録暑すぎな問題

こんにちは、やまうしです。今日の体重 72．85kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク50秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/04 23:02
2月3日記録ハズレ

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．00kg 昨日の予感はハズレましたね。そう思っていると明日あたり増えてそうですけどね。あと今日節分なのにマメ食…
2019/02/03 22:32
2月2日記録無理だと思うけど

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．20kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク50秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/02 22:16
2月1日記録二月始まり

こんにちは、やまうしです。今日の体重 73．60kg 今日の運動踏み台昇降50分プランク45秒肩甲骨ストレッチ…
2019/02/01 22:50