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年齢とは別に、大人になった瞬間を覚えていますか？
今日は『人が大人になる瞬間』について話したいのです祖父母と母と兄と先日Xで見たニュース↓片岡凜、いじめ目撃で胸中を吐露 教育改革への訴えに共感の声「政治で変え…
2024/10/30 19:54
完璧主義さんのためのシンプルな休み方のコツ(=^▽^)σ
今日はいつも頑張り過ぎて無理の効き過ぎちゃう完璧主義さんのための休み方のコツについてすよすよ ふくふくもうすぐ10月も終わりですねこれから年末に向けて更に慌た…
2024/10/28 20:51
このたったひと言で、がんばった心と体がホッと軽くなります♪
今日は家族でお出かけdayでした🚙先日掃除機が壊れたので家電屋さんへでもピンと来るものが無くて持ち越しにネットで探すか〜🔍あとは子どもたちの靴やら長靴やら（上…
2024/10/27 10:02
自分から嫌われるような生き方はもうやめよう
今日は自分いじめをやめて自分と仲直りする考え方をシェアします長年自分のことを客観視できずにマジメ優等生を頑張っていた私は成長していく中でどんどん自分に課すハー…
2024/10/26 09:56
【娘の発達障害・息子の癒合歯】自分責めのループにハマっていませんか？
とんがりコーンのこれ、昭和の子どももしてたけど令和の子どももするんだね今日は先日の息子の一歳半検診の話を（3時間掛かった）歯科検診で診てもらうと何と息子に癒合…
2024/10/25 10:58
最高のもてなしとは、相手を〇〇〇こと
喉がイガイガ痛くて久しぶりにハチミツ大根作りました🍯はちみつ大根の作り方はちみつ大根のおいしい作り方！喉の痛みへの効果や食べ方も管理栄養士が解説します！喉の痛…
2024/10/24 10:50
自分を抑えることにエネルギーを使うのは、もうやめよう
ありがたいことに、こちらのオンラインセミナーただ今11名の方にお申し込みいただいております↓↓みなさんがブログを読んでくれたりお知り合いにシェアしてくださった…
2024/10/23 10:09
【安心アイテムの増やし方】ホッとしたい時、あなたは何を選んでる？
今日は安心したい時の【ホッとアイテム】の増やし方をシェアします🐈⬛がかわいくてつい♡私は疲れた時緊張でガチガチの時イライラがどうしようもない時ホッとしたい時…
2024/10/22 10:12
【入籍9周年】凪と情緒不安定夫婦
先日入籍記念日で夫婦になって丸9年経ちました（早）結婚式は半年後だったので我が家は入籍記念日と結婚式記念日が別です10年目もよろしくね🫶🏻あぁドレス、大好き❤…
2024/10/21 10:19
【焦らずに、でも確実に】早く書けば、早く楽になる
今日もブログを読んでくださりありがとうございます昨日の記事を書いたら『【セミナー感想】うつの人の気持ちが手に取るように分かりました』先日11月に開催予定のセミ…
2024/10/20 10:12
【セミナー感想】うつの人の気持ちが手に取るように分かりました
先日11月に開催予定のセミナーのリハーサルを女神に聞いてもらいました女神の名はゆっちゃんこといとうゆきこさん以前コーチングのセッションも受けさせていただいた私…
2024/10/19 11:40
自己肯定感より、自己〇〇感の方が大事
先日、防災のイベントでパトカーに乗せてもらった娘🚔制服も着たよパトカーの運転席に乗ってマイクで「止まりなさ〜い」ってしゃべらせてもらいました🎙️子どもたちはま…
2024/10/17 10:04
【室井さーん！】自分会議は頭でするもんじゃない、心の中でするものだ！！
最近（ていうかずっと）（何なら10代から笑）疲れ過ぎなので『今の私は何をしたら元気が出そう？』と心中自分会議お昼寝する？💤カフェにコーヒー飲みに行く？☕️スー…
2024/10/16 11:14
私を死の淵から引っ張り上げてくれたもの
※今日は2021年10月の記事のリライトです一番友達歴の長い幼馴染から結婚式の招待状が届いた本来なら去年の初夏に挙げるはずだったのだけど一年半も延び延びになっ…
2024/10/15 11:34
思い出をめいいっぱいふくらませて、旅立つ
水族館に来たよ🐟昨日は家族で娘の大好きな水族館へ行きました息子は2回目だったんだけどイワシの大群見て「おぉぉーー！」って興奮してました大きいサメさん🦈や色とり…
2024/10/14 09:49
【でこぼこポン！】負けず嫌いはだめなところだと思ってた
昨日の記事も読んでくださりありがとうございますセミナーも少しずつお申し込みいただいていますありがとうございます😭今日は親子でいつも大変お世話になっているEテレ…
2024/10/13 10:31
【オンラインセミナーのお知らせ】「自分を大切にしたい」と思うことが、自分を大切にする第一歩です
今日から連日お知らせしているセミナーの内容について少し話していきます11月4日（月・祝）、23日（土）に私の初めてのオンラインセミナーを開催します①私がうつに…
2024/10/11 17:54
【世界メンタルヘルスデー】『私は1人じゃない』と安心して休養できる世界をつくりたい
今日10月10日は世界メンタルヘルスデー🌏だそうです https://mentalhealthday.jp 世界メンタルヘルスデー2024 ～つ…
2024/10/11 10:04
イライラモヤモヤで頭がいっぱいになった時、ふと我に返れた秋の香り
今週は息子の1歳半検診に予防接種に保育園で歯科検診もあるし（休んだら自分で歯医者行って受けましたよ書類書いてもらわないといけない）マイナカードの受け取りに役所…
2024/10/10 10:08
娘が5歳になりました(*^^*)
先日、娘が5歳になりました5歳になりました☺️✨大きくなったなぁぁぁあ「みかんのケーキが作りたい〜！！」とのリクエストを受けて自分でクリーム、飾りつけ🍊🎂✨息…
2024/10/09 10:17
『試練が多いわ（絶望）』と感じる時に自分に掛ける言葉は何ですか？
今日は試練が多くて中々前に進めないと感じる時に私が自分に言い聞かせている言葉の話をシェアします🙋🏻♀️なかよし☺️これは昨日のことなんですが娘の体調が良くな…
2024/10/03 20:14
2024年10月 (1件〜100件)
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