「セルフセラピー日記」で自分のこころを癒し整える

【41歳になりました】自分を許せるいちばんの魔法の言葉

今週の月曜日、41歳になりましたで・も聞いてぇぇぇ！！大変だったんだよぉぉぉお！！先週金曜から娘が発熱🤒1日で下がったけど念の為土曜に受診↓咳、鼻水が出るけど…

2024/07/28 11:47

”【頑張ってくれる身体に想いを馳せる】私がどんなに私を嫌いでも”

今日は2年前の記事をシェアします私は長い間『自分はダメなやつ』『だから頑張り続けていないと生きてる価値がない』と自己否定の気持ちを持ち続けてきたので自分に向け…

2024/07/15 20:25

大きな願いごとを叶えるよりも大切なこと

昨日は七夕でしたね🎋子どもの頃の願いごとって今いくつ叶ってるんだろう？子どもの頃の願いごとって遠いもので大きかった気がするこれは3年前の七夕祭り🎋「〇〇になり…

2024/07/08 20:21

もっと自分に泣くことを許そう、もっと怒ることを許そう、もっとネガティブになることを許そう

今日は湧いて来た感情をちゃんと感じてあげることの大切さについて娘1歳の頃日々子どもたちを見ていて気付くことは「子どもは笑うために泣く」んだなぁって感じる早く笑…

2024/07/04 20:42