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ニューヨークのストリートアート：レゴが道路に・・・
みなさん、こんにちは！ NY栄養士のAsakoです。 今日は栄養の話から少し離れて、私のNY生活で出会った笑える驚きをご紹介します。先日、マンハッタンを歩いて…
2025/03/31 11:58
更年期の“しんどさ”に効いた、5つのセルフケア
ニューヨークの栄養士のAsakoです。 先月、あるセッションで印象的な出会いがありました。53歳のアジア系女性。50歳を過ぎたあたりから、心の不調が急激に悪化…
2025/03/28 00:47
「私に合うダイエットは何ですか？」の答え
みなさん、こんにちは！ 昨年のはじめからサポートしていた患者さんが、約1年かけて見事にご自身のゴールにたどり着きました。この仕事が好きなのは、こういう嬉しい報…
2025/03/25 00:43
春分の日・宇宙元旦✨ 新たな始まりの日
みなさん、こんにちは！ 春分の日を迎えましたね🌸 英語では Spring Equinox Day、日本では 宇宙元旦 とも呼ばれ、あらゆるものが新しく生まれ変…
2025/03/20 09:19
香取神社のエネルギーと昭和の味わい
みなさん、こんにちは！ ニューヨークに戻りましたが、日本での忘れられない思い出をもう一つ…。 今回、長年行ってみたかった 香取神社 を、親友と一緒に訪れるこ…
2025/03/18 12:26
東京の変遷と甘味の楽しみ 〜 麻布台ヒルズを訪れて
みなさん、こんにちは！ 先週ニューヨークに戻りましたが、今回の一時帰国は六本木や麻布エリアで過ごすことが多く、いろいろな思い出がよみがえりました。 母方のお墓…
2025/03/15 07:04
千葉・ザ・ファーム農園リゾートで極上の癒し体験
みなさん、こんにちは！ 先週、ニューヨークに戻りました🗽日本滞在中、ずっと気になっていた千葉県香取市の『ザ・ファーム農園リゾート』をようやく訪れることができま…
2025/03/12 05:30
久しぶりの日本で迎えたひな祭り
みなさん、こんにちは。 今日は3月3日🌸 ひな祭り・桃の節句 🌸 久しぶりに日本で迎えたひな祭り。なぜか心がじんわり温かくなり、とても嬉しい気持ちになりまし…
2025/03/03 23:28
味噌と酒粕のかぼちゃスープ
みなさん、こんにちは！ 先日、インスタグラムでご紹介した『味噌と酒粕かぼちゃスープ』🎃✨簡単で、深い旨味とコクのある、心が満たされる一杯です。 作り方：1.…
2025/03/01 10:59
2025年3月 (1件〜100件)
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