まだむAgeのスタイルアップLife

日々感じたことを書いてみたみかねーのいろいろ日記2024年9月。

ごきげんよう、みかねーです。 9月になっても暑い日が続いていましたが、ようやくこの頃落ち着いてきましたね。 さーて！運動に最適な季節です。 真夏の間は日中外に出たくなかったため、夜ジムオンリーでしたが、これからはオールタ […]

2024/09/28 11:25

リントスルでのマシンピラティス8か月での学びと感想を口コミ

ごきげんよう、みかねーです。 マシンピラティスのリントスルに入会し、早8か月。 今は月4コースで通っていますが、その中で学んだことや感想を口コミしてみたいと思います。 入会したての頃に、上の記事をアップしましたが、その時 […]

2024/09/23 09:57

スポーツジムでお節介おばちゃんやらかしました。

ごきげんよう、みかねーです。 ブログで記事にするほどのことでもないんだけど、「やらかし」はネタとして披露する！という信条に基づいてみました。 実にくだらない話ですが、最後までお付き合いいただけた嬉しいです。 Conten […]

2024/09/17 10:16

60代女性はジムの服装どうしてる？ストレスのないお気に入りトップス

ごきげんよう、みかねーです。 10年以上通っていると、ジムの服装にもトレンドがあるなぁと感じています。 最近は、年代を問わず女性のボトムは圧倒的にレギンス派が多い。60代女性も然り。 ジムでの服装なんてのは、動きやすけれ […]

2024/09/11 12:13

セルフボディメイクの「マインドが9割」は全てに通じる

ごきげんよう、みかねーです。 先日「「あなたの姿に勢いをつけませんか？」正しい姿勢のメリットがよくわかる！」で、友人の著書を紹介させていただきました。 そのご縁の延長で、セルフボディメイクのオンラインレッスンを受講。 知 […]

2024/09/03 11:18