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日々感じたことを書いてみたみかねーのいろいろ日記2024年10月。
ごきげんよう、みかねーです。 10月も後半だというのに、半袖で過ごせる日が多いこの頃。秋服はいつになったら着れるのかしらん。 ねー。 なんだかジムに通うようになり、年々薄着になっているように感じています。 相変わらずスペ […]
2024/10/25 10:26
8キロ痩せた60代幼馴染に伝えた3つの運動習慣
ごきげんよう、みかねーです。 先日、数年ぶりに幼馴染とランチ。 更年期を境に体重が増え続けてしまった彼女。 これ!まだむ世代あるあるですよねー。 連休に50代、60代女性とご飯を食べたんだけど、みーんなこれで悩んでた。 […]
2024/10/17 09:52
六ッ川「ピースフィットネス24」ジムでのパーソナルキックボクシング3年目
横浜市南区六ッ川にある「PeaceFitness24」でのミット打ち体験とそのプログラムを口コミします。
2024/10/09 10:53
女性はジムの行き帰りにどんな服装してる?~2024年秋冬編~
実際に10数年ジムに通っていて見かける行き帰りの女性の服装例、2023年春におすすめの服装を個人的好みでピックアップしてみました。
2024/10/03 11:35
2024年10月 (1件〜100件)
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