まだむAgeのスタイルアップLife

日々感じたことを書いてみたみかねーのいろいろ日記2023年12月。

ごきげんよう、みかねーです。 あと、3日で2023年も終了。お正月の準備は整ったでしょうか？私は・・・全然です。 一昨日、ちょっとだけ窓ふきをしました。そして、今日の午後は近所の魚屋さんにお刺身を買いに行く予定です。 主 […]

2023/12/29 11:57

ジムでのマシントレーニング6つのNG：これはやめよう！と実際に感じたこと

ごきげんよう、みかねーです。 ジム歴十数年になり、ここ数年はマシンでの筋トレも習慣化してきました。 筋トレ女子も増えてきているように感じているし、私と同じ年頃の女性には是非筋トレをしてほしい！と思っているので、今回は実施 […]

2023/12/19 14:17

実際に試したプロテインの感想＆目的別に女性へおススメしたいのはこれ！

実際に私が試した製品のおススメポイントと感想を口コミ。あなたの生活スタイルや活動量に合わせ、参考にしていただけたら嬉しいです。

2023/12/15 16:07

食べないダイエットがNGと実感した3日食べられなかったときの体の変化

ごきげんよう、みかねーです。 ちょっと胃の不調で、3日間ほぼ何も食べられませんでした。この経験で、食べないダイエットがNGであることを実感。 ま、自分の意思ではできないので、ファスティングと思えばこれもまたよし！ですかね […]

2023/12/12 13:31

かさばらないジムでのおススメバスタオル私の愛用品

ごきげんよう、みかねーです。 ジムでのバスタオルなんてのは、好きなものを使えばいーんです。それぞれ好みってのがありますから。 とは、思っています。 だけど、長年ジムに通っていて、いろいろ使った結果、かさばらないこのバスタ […]

2023/12/07 15:25