不妊症の定義とは

WHO (世界保健機関）が定める不妊症の定義は正常の夫婦生活をしていて1年以内に妊娠に至れない状態」となっております。この1年以内という言葉はつい最近まで2年とされていました。ではなぜ定義が1年も旱<なったのでしょうか?その理由の1つとして近年加速している晩婚化の

葉酸は細胞をつくるために 欠かせない栄養素

葉酸は、モロヘイヤやほうれん草、ブロッコリー、アスパラガスといった緑黄色野菜のほか、イチゴやキウイなどの果物、またレバーなどにも含まれています。葉酸は、水溶性ビタミンB群の一種で、赤ちゃんの新しい細胞がつくられる妊娠期や授乳期のママにとって、必要不可欠な

年齢に関係なく妊娠を妨げる10の要因

多くの人にとって、年齢は妊娠の大きな壁になっています。「年齢とともに体外受精での妊娠率はゆるやかに下降し、30代後半からは年齢を1歳重ねるごとに3％ずつ妊娠率が低下します」そのため年齢に合わせた妊活や不妊治療を行うことは、とても重要と言えます。とくに問題が

妊活とストレスの関係

重度のストレスを抱えている人が100％妊娠できないわけではありませんが、身体に与える影響は深刻。理由はストレスが細胞内の遺伝子を攻撃する「活性酸素」を大量につくり出してしまうからです。そのダメージは妊娠初期のアルコールや服薬とは比べ物にならないほど大きい

男性の妊活を妨げる原因

夫婦の45％がセックスレスセックスレスはいまや夫婦の半数が抱えている、日本の社会問題。セックスをしなくてもお互いがハッピーなら問題なし。でも、子どもを望むなら、解消が必要です。まずは夫婦で話し合って、原因を取り除く努力を！勃起障害＆射精障害が増えている勃だ

30代後半になったら注意したい卵子の老化

卵子の元となる幹細胞が衰え、卵子の元となる卵胞が正常に育ちにくい状態になること。異常のある「変性卵」や空っぽの「空胞卵」ができやすくなるため、うまく排卵・受精できたとしても妊娠に至れる可能性が低くなります。また、細胞のエネルギー不足や遺伝子情報の変異など

妊娠しやすい食べ物

卵子や精子、卵巣などの機能を向上させ、妊娠体質をつくるためには、栄養バランスがとれた食事が基本です。さらに、妊活中に意識して摂取したい栄養素を盛り込んだ料理で、妊娠カアップ1．タンパク質 妊娠体質をつくるために欠かせない大切な栄養素骨や血管、内臓をはじめ

妊娠するために覚えておくこと

産婦人科でチェックほとんどの健康診断は内診と子宮頸癌チェックのみで終わります。ですが性病検査や卵巣のなかにある卵の数を調べる検査、甲状腺の検査など､不妊の原因を調べる検査はたくさんあります。専門家でないとわからないケ一スも多く、赤ちゃんが欲しいと思ったら早