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朝ランを続けたい
土曜日の今日も朝ランです、今週の後半は朝に走れたのですが、やっぱり調子いいです、一日中元気でした、来週もなるべく続けたい、今朝も二子玉川近くの多摩川河川敷ラン…
2023/10/21 13:35
いつもの週末ラン
今日は夕方に地域運動会の反省会(飲み会)があるので、ハーフランの予定でしたが、15kに短縮、実は午前中の雨模様で運動会は流れてしまったのですが、子供会のママさ…
2023/10/15 19:32
サブスリーに挑戦か
今週末も多摩川河川敷では、マラソン大会がありました、凄い勢いで追い抜かれたので、少し追いかけてみたらキロ3分50秒ペースでした、速いーけど、一度サブスリーを目…
2023/10/14 13:17
日の入りが早くなって
今日も夕方ランですが、日の入りが早くなって、18:30終わりでも、すっかり夜です、スタート時点は少しハンガーノックな感じでしたが、折り返してからは復活して、ペ…
2023/10/11 21:40
いつものプール
やっと写真を撮りました、最近行きつけのプール、今日もフリー2kをのんびりと、往復コースより、行き帰りがセパレートされてる一方通行の方が、スペースが広くて泳ぎや…
2023/10/08 18:35
羊雲を見ながらロングラン
今日は予定のロングラン、スタートは少し遅れましたが、ヘッドライトも付けて、30kを3時間以内を目標にして、なんとかクリア😀30kは、2022年10月ぶりでした…
2023/10/07 23:06
秋晴れ
今朝の朝ランは、秋晴れで清々しい天気でした、天気図は西高東低の冬の気圧配置で、湿度が30％台らしいので、過ごしやすいのでしょう。
2023/10/06 10:23
すっかり秋
今日は朝ランが出来ました、ペースも時間もノンビリですが、ま、自分はいつもマイペースです、すっかり秋です、気温は20℃、走りやすい気候です、久しぶりにロングラン…
2023/10/05 23:37
雨の夕方ラン
今日の夕方ランは、雨の中でした、気温は19℃、涼しいというか、寒いレベル、それにしても、気温の変化が激しくて、急！下は半パンでしたが、上は長Tにしてちょうど良…
2023/10/04 23:02
秋祭り
今日は近所の商店街で秋祭りがありました、盛り上がってましたーこういったイベントはいいですね、平和の象徴というか、お祭り、スポーツ、音楽、演劇、美術大事にしたい…
2023/10/01 23:50
2023年10月 (1件〜100件)
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