まあちゃんママdiary

元気な子

昨日、埼玉の花火大会に行ってた娘が、 12時半前くらいに帰還 ∠( ˙-˙ )／ ハタチになったけどまだ学生ということもあるので、 昨日みたいな特別な時を除いては、普段の門限11時半にしてます。 門限ないと日付け変わって帰って来そうな気もするので、 我が娘には、門限必至🤓 娘の風呂後に2回目のタオル類の洗濯してるので、 昨夜ベ…

2024/08/04 10:56

手放せない物

夕飯を食べた後は、チートデイの時でも、 もう何も食べないと決めてるので本日のチートデイ終了。 今日もたくさん食べて大満足〓 腹パンだけど… 今日は、主人に「そんなに日はない」と言われてる、 1日置きの風呂入らんでいい日だから楽でいい😇 そんな今日のコーデ

2024/08/03 23:11

プチプラでゲットした物

主人が「1番うまい」と絶賛してるヨーカドー産のヨーグルトがなくなっちゃったので、 仕入れに行って来ました〓³₃ 夏物セールやっていてヨーカドーが立ち上げたブランドみたいなのですが、 コチラのショップで、、

2024/08/03 22:05

省エネ

今日、娘は花火を見にお出かけ〓 帰り混みそうだけど帰って来れるのかしら、、 主人は、アマプラで映画観ていて、 私は、 食べて→ソファーに転がってYouTube観て→食べて→YouTube観て→そしてまた食べて、、 といういつもの無限ループ〓 スーパーカップのカフェオレチョコチップ まんまカフェオレ味のアイスで、 …

2024/08/03 16:14

2024-08-03 体重測定

今日は、週イチの体重測定日です。 毎回、同じタイミングで測定しないと意味ないみたいなので、 毎週土曜日チートデイ初める前12時に測定してます。 体重は、47kg台をキープるのが目標ですが、 キープれてたものの… 体脂肪ではなくて筋肉量が落ちてしまって、 47kg台を下回ってしまったので、 ムキムキになりたいワケではないで…

2024/08/03 13:07

今年の夏も

今日も良きな天気です。 すでに31度 今日バイト休みな娘は「花火大会行くから帰り遅くなる」 ともう出かけました〓 昨日バイトで帰…

2024/08/03 10:44

放置してたので

先週の日曜日お通夜に行かないといけなくなったので、 ネイルオフにしてたのですが、 ズットそのまま放置してたので午前の部の家事を、 一通り終わらせてからネイルしました〓️ 今日は、、 くすみピンク×シャンパンゴールド

2024/08/02 19:56

嫌いだけど…

今日の夕飯 ・味噌汁(インスタント) ・米 ・カツオのたたき ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト

2024/08/02 17:52

準備完了

朝は、雲多かったものの… めっちゃ良い天気になってきました〓 ただ… 日差し強すぎて日焼け止め塗ってるけど焼け焦げそう😇 今日は…

2024/08/02 14:24

消費カロリーを稼ぐ

若干、、 雲多めなものの良きな天気です〓️ それにしても暑い〓 寒いの苦手なので暑い方がいいけど暑すぎる〜🥵 暑くて体力もってかれが…

2024/08/02 10:40

治った事と治らない事

この時間帯は、どこも悪くないめちゃくちゃ元気です ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ ただ… そのせいか？脳が覚醒しちゃうのか？たまに遅いと寝るの1時過ぎとかになる事あるけど、 全く眠くなくて... 中途覚醒、早朝覚醒になった事もあるけど、 いつの間にか治ったけど、(たま～に早朝覚醒なる時あるけど稀です)

2024/08/01 21:51

2024-08-01 訪問看護

今日は、午後から隔週にした訪問看護でした。 看護師さんが隔週で不安だったりするようだったら、 週イチに戻せるので何かあったらいつでも仰って下さいね。と言うて下さいました。 今日、看護師さんが訪問したご利用さんから聞いたというお話しなのですが、 安田大サーカスのクソでおなじみのクロちゃん 本を出版してるそうです。

2024/08/01 18:57

手軽に摂れるタンパク質と未だに、、

今日の夕飯 ・味噌汁 ・米 ・アジ ・豆腐 ・サラダ ・ヨーグルト  今日は、いつも…

2024/08/01 17:43

いつも思う事

今日も朝から30度超えであぢ〜けど… 良い天気です〓️ 暑すぎて？大気の状態不安定とかで？ 天気急変したりするのかなぁ〜🤔 今朝は、…

2024/08/01 10:43