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2019大晦日

2019年大晦日になりました。今日は久々の早朝絶食ランでした！朝5時45分に起床して、久々の早朝絶食ジョグ。ケトルベルとアブローラーをして体を覚ましてから...

2019/12/31 22:38

54歳の誕生日

もう54歳になりました！いつも誕生日には黒門市場にふぐを買いにいきます。ここに来たら年末感が湧いてきますね〜子どもたちも河豚大好きになったので、今日は2匹...

2019/12/31 15:16

25k距離走

年内になんとかこのスピードのペース走ができました！先週に引き続いての土曜日長居公園での練習会に参加。先週はキロ6でまさかの23k走れて本当に自信になりまし...

2019/12/28 20:57

iPhone 8購入

5年ぶりのiPhoneリプレイス、iPhone 8にしました〜僕のiPhone歴は2008年12月にはじめて購入したsoftbank iPhone 3Gか...

2019/12/26 13:26

6kぺース走

疲労骨折から1ヶ月半、年内に少し速めのペース走ができるようになりました！今日は1ヶ月半ぶりの水曜練習会に参加！まだ右足の違和感完全に取れていませんが、しっ...

2019/12/25 23:08

一月半ぶりの長居公園ペース走

今朝は久々の長居公園へ行ってきました〜1ヶ月半振りの長居公園ペース走。疲労骨折後初めて10k走るべくやってきましたが、走る前のアップジョグから足がやや痛む...

2019/12/21 14:59

ズームペガサスターボ2購入！

疲労骨折明けのジョグ、新たな相棒とはじめました！神戸マラソン直前の疲労骨折から約1ヶ月痛みは日に日にマシになってきています。先週末は、はじめての屋外ジョグ...

2019/12/20 12:51

Macbook Pro Retina 13-inch, Mid 2014購入！

約8年ぶりに新しいMacノート購入、それも初めてのMacbook Proです！僕のMacノート歴は平成7年に購入したPowerbook Duo210を皮切...

2019/12/15 22:56

復活への第一歩

なんとか第一歩を踏み出せました！右足疲労骨折から1ヶ月。これまで、ランオフとして、体幹トレーニング、バイクをやっていました。体幹トレーニングとしては、これ...

2019/12/15 22:12

横浜出張

今年の横浜出張も楽しめました〜火曜日のお仕事を終えた後、出発！夕ご飯は新幹線車内でいただきます。神戸マラソン直前に発症した右脚中足骨の疲労骨折。以来3週間...

2019/12/14 09:01

大阪マラソンDNS

残念ながら大阪マラソンもDNSとしました神戸マラソン2日前に痛めた古傷の右足第4中節骨疲労骨折。2週語の大阪マラソンまでもちろんランオフとして、体幹トレー...

2019/12/03 20:14