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大阪城公園2k x 3本

おそらくはじめての2kインターバルです。本日全日本マラソンランキングが発表になりました。今年度はなんとか52歳のランナーの上位1割以内に入れましたそれでも...

2019/05/24 08:16

葛城山へ

日曜日は鯖街道ではなく、葛城山へ行きました。水曜日の朝起きたらめまいがゆっくりと起きてもふらつき、朝ごはんも気分が悪くてあまり食べれませんそれでも仕事は休...

2019/05/22 08:08

東京出張

週末はがっつりの東京出張でした❗本当は木曜日から行く予定だったのですが、お仕事の関係で金曜日の朝からに。新幹線で東京へ新幹線、いつの間にやらフリーWiFi...

2019/05/14 22:26

白毫寺へ

大型連休最終日、妻と娘と三人で藤を見に行きました。水曜日の練習会のランイベントも有りましたが、流石に家族優先ということでもう中学3年や大学生はついてきてく...

2019/05/09 22:31

1kインターバル走

かなりいい感じで走りきれました❗1ヶ月ぶりの1kインターバル走。今シーズンの目標は6本ともキロ4で走り切ることです❗いつもの水曜日の練習会。アップジョグ4...

2019/05/09 11:48

朝はトレイル、夜は長女のバレエ発表会

朝はトレイル練習会、夕方はこの時期恒例の娘の発表会でした❗土曜日は長居公園のペース走と迷ったが、鯖街道ウルトラマラソンまであと2週間。水曜日の練習会主催の...

2019/05/08 22:40

長男の誕生日

21歳になりました。のんびりした連休中日。午前中はお仕事に行き、午後から妻と娘と一緒にお買い物。長男の誕生日用の食材も買って帰り、作るのは僕長男の好きなア...

2019/05/06 20:27

WiFi 無線LAN ルーター更新

ちょうど9年ぶりの更新です！ちょうど9年前の4月28日に購入したルーター最近無線Wifiの調子が悪くて・・・ネットで調べたところ、結局、使わないでください...

2019/05/01 20:04