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国道477号線走行中覆面パトカーにロックオンされた
表題とは無関係の朝練の結果昨日の朝の記録也、先日と同じ45分だったが僅かばかり消費カロリーが増えた今朝は30分だけの時短朝練、平均時速は 39.32km/h …
2024/08/30 13:59
本日の朝練45分、全盛期に近付いてきた
別に取り立てて言うほどの数値ではないが、45分で525キロカロリー消費、仮想走行距離29.53kmなので平均時速は 39.73km/h と40キロに近い数値ま…
2024/08/26 11:23
第280回英ちゃん冨久鮓で味わう究極の会
夏の浪花料理と云えば「鱧と胡瓜のざくざく」鯨ベーコン、小鯛の酢〆、叺の鯛わた酒盗焼き、茶豆そして水茄子の浅漬け出ました、究極の会に相応しい白身魚 活かっている…
2024/08/25 11:52
根拠に乏しい葡萄の親子関係をメルマガ配信するのは如何なものか
モトックス通信 - テーブルに笑顔とワインを世界から - 2024.08.16というメルマガが届いた、発信者は東大阪に本社があるモトックス、文責者の名前の記…
2024/08/18 17:16
本日の時短朝練30分、今朝はこの位にしといたろ
諸事情で時間が無くなってしまい、超時短になってしまった朝練、30分で19.5キロだから平均時速は39キロと遅い時短朝練のお供はずっと探していたミケランジェリ氏…
2024/08/18 12:06
本日の朝練60分、油断大敵700kcalに届かず
いつも同じような画像ばかりで失礼、例によって前には進まない自転車風マシーンを漕いでいる。運動強度は始めの5分は150ワット以下、30分経過した時点で345kc…
2024/08/17 15:50
私にとって理想の蕎麦屋を発見
例えば名古屋或いは東京に飛び切り旨い蕎麦屋があったとしても私は行けないので論外、車か電車で行ける範囲の蕎麦店を探し続けていた。かなり前から十割蕎麦を好むように…
2024/08/17 12:06
大阪狭山市の人気蕎麦店
セットメニューを注文したら最初に登場したのがこちら、胡麻豆腐のような蕎麦豆富に摺りたて生山葵非常に美味しい続いて十割蕎麦は恐らく挽ぐるみの量少な目一緒に登場し…
2024/08/16 12:01
本日の朝練60分、なかなか良い数値なり
朝練サボると3~4日後にウエスト回りがきつくなる。それが連なると横腹のブヨブヨ感が出てくるのだが、50分或いは60分朝練するとそういう余分に発生した脂肪は取れ…
2024/08/13 15:49
本日の朝練50分、ちょっとはマシになってきた
滅多にないことだが、少し前から腹の調子が悪かった。夕方5時には腹減って仕方ないことが多いのだが、食欲不振ながらいつもながらの夕食は摂っていた。一昨日は吹田の某…
2024/08/12 12:18
昨日今日の朝練
画像は昨日の朝練、序盤から回転上がらずダラダラと漕ぎ続けるも汗だけはタオル5枚消費也平均時速 37.848km/h と暑さのせいかだるい朝練に終わる今朝の朝練…
2024/08/10 11:32
蕎麦は此処が一番 京丹波もとしろ
無理云って米粉で揚げてもらう海老天盛 今の時期の薬味は葱の小口切り大根おろしと生山葵摺りたて天麩羅は岩塩で食べる右から所謂ゴーヤ、農薬臭くない玉蜀黍、丸オクラ…
2024/08/09 15:02
本日の時短朝練30分、オーディオのリモコン水没事故
朝練終了時の水分補給用に気に入っているお茶を用意しているのだが、そこへどういう訳か飛び込んでしまったのが BOSE のリモコン。慌てて取り出したものの、リモコ…
2024/08/05 11:11
天満橋クードポールさんのワインを楽しむ会第445回
パリ・ソワール、キャヴィア入りとヴィンテージ2018のブリュットで乾杯泡を飲みながら自家製スモークサーモン、ジャガイモのピューレがいい仕事してる鴨コンフィと鶏…
2024/08/02 15:58
生絞りオレンジジュース自販機
千里中央駅のホームに設置されていたのを発見、ところが確か500円となっていたはずなので買わなかったのだが、谷町線天満橋駅の南改札出たら同じ自販機を発見 画像中…
2024/08/02 13:31
2024年8月 (1件〜100件)
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