舌癌サバイバー日記

久しぶりの東京

久しぶりに東京に行ってきました。前回行ったのは、2021年4月、私が前の勤務先を辞めて、今の勤務先に就職する前の1か月間の失業の時だったので、2年8か月ぶりでした。娘夫婦が、2人で出席しなければならない夕食会があり、夕方4時ころから夜10時ころまでの子守を頼

2023/11/30 18:00

相次ぐ寄付の依頼に困惑

日本赤十字社、ユニセフ、国連UNHCR、国境なき医師団などから、寄付を依頼する手紙が相次ぎ、正直言って困っています。これらの団体は、いずれも、私が年に1回ほど寄付しているか、過去に寄付したことのある団体です。 事情は理解できます。貧困な国で子供の命を守る医療

2023/11/28 18:00

昭和30年代生まれのメンタリティー

私が勤務している会社（全社員数30人弱）では、2つのチームに分かれて、地域のウォーキング競争のイベント（3週間の一人1日当たりの歩数を競う）に参加していました。入賞を狙うAチーム（6人）とそれ以外の社員のBチームです。私は、Aチームで登録していました。 「勤

2023/11/26 13:00

「超圧縮地球生物全史」（ヘンリー・ジー）

超新星爆発、太陽の誕生、地球の誕生といった生物前史に始り、生命の誕生から人類の誕生、現在に至る歴史が描かれています。したがって、「超圧縮」といっても本編だけで300ページほど、注釈や索引を含めると400ページほどになる読み応えのある本です。 46億年ほど前に地

2023/11/24 18:00

やはりヘルメットは面倒くさい

私が自転車通勤用にヘルメットを購入してもうじき1月ほどになります。やはり心配していたとおり、面倒くさいものです。 「ついにヘルメット購入」 参照願います。  初めのころは、時々着用を忘れました。家から出る時は、玄関の靴を履く場所の近くにヘルメットを置

2023/11/22 18:00

またマスク着用者が増えてきた

11月に入ったころから、またマスクをしている人が増えている印象です。用心深い人が多いようで、いいことだと思います。 ショッピングセンターなどに行くと、高齢者はほとんどマスクを着用している気がします。若い人たちは、あまりしていません。おそらく、高齢者は、新

2023/11/20 18:00

久しぶりに吉野家の株主優待で昼食

久しぶりに吉野家へ昼食に行きました。11月末期限の株主優待が1枚（500円）残っていたためです。久しぶりだったのは、数月前、用があってイオンに行った際、そこのフードコートのはなまるうどんで優待券を使ってしまい、残りが1枚だけだったためです。 株の買い増し 吉

2023/11/18 18:00

バリアフリー住宅にしておいて良かった！

25年ほど前に建築した我が家は、ツーバイフォーのバリアフリー住宅です。まだ健在だった父も同居する可能性を考えてバリアフリー仕様にしたのですが、父はさっさと自分で有料老人ホームに入居し、我が家には時々しか滞在しなかったので、活躍の機会は少しでした。 廊下、

2023/11/16 18:00

男弁当の進化11 物価高騰でコストも増加中（2023年11月）

私が職場に持参している男弁当のコストは、6年前（2017年11月）に試算したところでは、1食200円弱（私の人件費は含まず）でした。 「男弁当の進化5 コスト（2017年11月）」 参照願います。 その後、消費税については食料品は8％に据え置かれましたが、2年ほど前

2023/11/14 18:00

タバコの煙に迷惑しています

私はタバコを吸わないのですが、毎日のように受動喫煙の被害を受けています。職場はもちろん禁煙で、家族もタバコを吸わないのですが、それでも外出時などに煙を吸わされてしまいます。どういうわけか、舌癌の手術後、それまで以上に気になるようになりました。タバコの煙

2023/11/12 13:00

「人口戦略法案」（山崎史郎）

日本の人口問題を描いた小説で、「人口問題を止める方策はあるのか」という副題が付されています。「あとがき」には、「登場人物やストーリーは筆者の創作です。しかし、人口をめぐる歴史や現状、将来推計、結婚・出産・子育ての問題状況、日本や諸外国の政策・制度の動向

2023/11/10 18:00

健康診断に備えて血糖値対策

今年度の会社の定期健康診断の位置づけとしてのミニドックの日程が、来年（2024年）2月5日に決まりました。昨年度、一昨年度と同時期です。主に胃カメラの予約の関係で、かなり早めに日程が決まります。 ここ数年、健康診断で、なぜかHba1c（ヘモグロビンエーワンシー）

2023/11/08 18:00

勤務先でウォーキング競争に参加中

この時期、自治体や生命保険会社等の主催で、各地でウォーキングのイベントが開催されます。特定の日に景色のいい場所などでハイキング、ウォーキングを楽しむものに加え、一定期間の歩数を競うものもあります。 私が参加中のは、10月中旬から11月初旬までの3週間、グルー

2023/11/06 18:00

職場でベジチェック初体験

先日、私の勤務先の会社で「ベジチェック測定会」がありました。ベジチェックというのは、手のひらにセンサーを当てることによって野菜の摂取量を簡易に推計する機械です。県が健康づくりで推進しているということで、機械を準備した生命保険会社のスタッフが数名来社され

2023/11/04 18:00

ついにヘルメット購入

4月に自転車のヘルメットが努力義務化されてから7か月、私もついに重い腰を上げ、ヘルメットを買いました。もう1年5か月は自転車通勤を続けるつもりなので、さすがに逃げ切れないと判断しました。 本当は、義務化直後に自転車店やホームセンターで物色してみたのです

2023/11/02 18:00