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ウソが自分を守ることもある

ウソをつくと、認知的不協和が引き起こされます。 認知的不協和とは、人間が自分の中に2つか、それ以上の相反する考えを持つときに不快感を覚える状態。 ウソをつくとストレスがたまります。 認知的不協和により、損

2022/02/28 08:43

仕事でウソをつくデメリット

仕事中に、ウソをついてしまうことがあります。 たとえば、上司に報告をするとき。 自分を良く見せよう、という考えが根底にあるのかもしれません。 あるいは、失敗を隠したい、という考えが根底にあるのかもしれま

2022/02/27 08:32

ウソで損をするとき

人は、日常的にウソをついていると言われます。 『しょっちゅうウソをついてしまうあなたへ』という本の著者であるPamela Meyer氏によると、「平均的な人間は、知らない人に合うと、最初の1分間に3回ウソをつく。そ

2022/02/26 08:44

ウソとストレスについて

突然ですが、あなたはウソをつくことが好きですか？  「はい、好きです！」 と答える人は、今回ちょっと、おいておいて・・・ 「あまり好きではありません」 と答えた方の心理について、考えてみることにします。 

2022/02/25 09:39

正しいマニキュアの塗りかた

冬の間は、ハンドケアには気を付けたいもの。 末端部分である手は、乾燥しやすく、冷えやすいです。 肌の荒れが起きやすいのもこの部分。 顔に比べると、どうしてもケアがおろそかになりがちな手ですが、気を抜かず

2022/02/24 09:35

ベースコートでハンドケア

ベースコートは、マニキュアを塗る前、下地作りとして使うものです。 でも、保湿対策としても使えること、ご存知でしたか？  爪も皮膚の一種です。 乾燥しがちな冬の時期、肌と同様、爪も乾燥しています。 爪もしっ

2022/02/23 08:25

ハンドマッサージで手を美しくする

冬は乾燥するし、血行が滞ってしまいがちです。 とくに、末端部分の手元は、その影響をもろに受けてしまいます。 ハンドマッサージを毎日行って、うるおいのある手元をキープしたいですね。 年齢は手に現れると言わ

2022/02/22 08:29

ささくれなしのスペシャルハンドケア

ハンドクリームを使っていても、手の荒れって、なかなか解消できないものです。 そんなときには、プラス・アルファでスペシャルハンドケアをすると良いでしょう。 1週間に1回で良いので、取り入れてみましょう。 特

2022/02/20 09:40

冬の正しいハンドケア

冬と言えば、乾燥の時期。 とくに冷えやすい体の末端部分、手足はカサカサになりがちです。 乾燥しがちな冬だからこそ、ハンドケアはきちんとしたいですね！  手は、年齢が出やすい部分と言われます。 「顔はメイク

2022/02/19 09:39

炭酸美容アイテムを活用しよう

炭酸美容のコスメは日々、充実しています。 炭酸美容には、血流促進効果、アンチエイジング効果、冷え改善効果など、様々な美容効果があるためです。 寒い時期にはとくに、注目したい美容法です。 冬の寒い外気にさ

2022/02/18 11:00

炭酸泉につかろう

炭酸には、さまざまな美容効果があります。 炭酸を使った炭酸美容グッズも、続々発売されています。 それは、炭酸のさまざまな効能を重視しているからこそ。 「本当に良いもの」を求める、女性たちの心をぐっと掴ん

2022/02/17 09:34

炭酸ガスのリフトアップ効果

年齢とともに気になってくるのが、肌のたるみです。 若いときには、ピンとしたハリを保っている私たちの肌も、年をとると、だんだんと重力に逆らえなくなります。 それがたるみ、ひいてはしわにつながってしまいます

2022/02/16 08:47

炭酸美容の効果

炭酸って、夏のイメージがありますよね。 シュワシュワ～と泡がはじけていくあの感じ、とても清涼感があります。 でも、炭酸は夏だけではなく、冬にこそどんどん活用したいアイテムです。 冬の寒くて、乾燥しがちな

2022/02/15 09:07

冬の乾燥には炭酸美容

炭酸美容、っていう言葉、聞いたことがあるでしょうか。 炭酸水は、ブームになっていましたよね。 炭酸水を飲む、炭酸水ダイエットです。 炭酸水を飲むと、体が活性化するので、ダイエットできる、というものです。 

2022/02/14 09:36

ノンシリコンよりアミノ酸

髪と頭皮のことを考えるのなら、ノンシリコンシャンプーよりも、アミノ酸シャンプーをおすすめしたいです。 アミノ酸シャンプーとは、アミノ酸からつくられる、合成界面活性剤が配合されたシャンプーです。 洗浄力が

2022/02/13 08:54

シリコンよりも避けるべき成分とは

シリコンは毛穴に詰まるし、アレルギーの原因にもなってしまうので、安全安心なノンシリコンシャンプーを使って、髪と頭皮をいたわろう！ と言われています。 でも、シリコンは安全性の確立された成分。 なにも、怖

2022/02/12 08:09

ノンシリコンにこだわらないシャンプー選び

ノンシリコンシャンプーって、ブームですよね。 多くのシャンプー剤に含まれている成分、シリコン。 シリコンは毛穴に詰まるとか、髪と頭皮に吸着して膜を作るとか、アレルギーを引き起こすとか、言われていますよね

2022/02/11 08:26

ノンシリコントリートメント

ノンシリコンシャンプー、ノンシリコントリートメントなど、「ノンシリコン」ということをメリットとして販売されているシャンプーがあります。 ノンシリコンとは、その名の通り、シリコンが入っていない、という意

2022/02/10 09:00

ノンシリコンシャンプーって？

ノンシリコンシャンプー、名称の付いたシャンプーを、よく見かけるようになりました。 「ノンシリコンシャンプー」って聞くと、なんとなく、髪に良いもののように思えますよね。 ドラッグストアで見かけて、髪の傷み

2022/02/09 09:25

茶クマ解消アイメイク

目の下が茶色くなっているのなら、それは茶クマです。 茶クマの原因は色素沈着。 アイメイクをクレンジングで落とすときに、ゴシゴシこすっていたり、目をこすったり、目に刺激を与えていると、茶クマができやすくな

2022/02/08 09:40

茶クマ解消スキンケア

気になるクマを解消するには、自分の目元にできているクマがどの種類なのか、知る必要があります。 目の下が茶色く変色しているのなら、それは茶クマです。 茶クマに合った、スキンケアを始めましょう。 クマ対策は

2022/02/07 11:19

黒クマ解消アイメイク

黒クマができてしまう原因は、加齢です。 目元の皮膚は、とても薄いです。 なので、エイジングの影響をすごく、受けやすいです。 年齢を重ねていって、どこが最初に年齢を感じるようになるかって、それはもちろん目

2022/02/06 12:06

黒クマ解消スキンケア

目の下にうっすら影ができたようになっているのなら、それは黒クマです。 クマにはいくつかの種類があります。 自分の悩んでいるクマの種類を知り、それに合った対処法をとるのが大切です。 黒クマの原因

2022/02/05 09:18

イイ女度を下げるクマ

目のクマって、気になるものです。 クマがあるだけで、顔全体の雰囲気が暗くなってしまいますよね。 ファンデーションやコンシーラーで隠しても、なかなか消えないものです。 お気に入りのメイクをしても、

2022/02/04 08:51

リセットダイエット後の生活

リセットダイエットは、シンプル＆イージーなダイエット法です。 1週間、ダイエットのためのメニューを食べれば、2～3kgは確実に落とすことができます。 ダイエットのためのメニューとは言っても、カロリー計算がい

2022/02/03 08:45

リセットダイエットのメニュー

リセットダイエットは、とてもシンプルなダイエット法です。 めんどうなカロリー計算も、きつい運動も一切なし。 3食キチンと食べれて、量も制限しなくてよいのです。 しかも、1週間続けるだけで、最大5kgの減量が可

2022/02/02 08:37

リセットダイエットの食材選び

リセットダイエットは、1週間という短期間で、ダイエット効果を出すものです。 期間が限られているだけに、成功の妨げになる食材は、なるべく避けたいもの。 リセットダイエットで食べよい食材、食べてはいけない食

2022/02/01 08:29