いい天気

2023年3月に走った距離

3月に走った距離は178km。ある決断 があったのに意外に走れたなぁ～。 トピックは びわ湖マラソン。記録を狙う最後の大会になるかもしれないが（ちょっと悲しい…

2023/03/31 19:22

阿賀ウルトラマラソンの開催が決定

阿賀ウルトラマラソン2023 の大会開催が決定！！！昨年走ってすごく良かった大会です。 会場は新潟県阿賀町です。”もう少し走れば福島県” と 信州からは遠かっ…

2023/03/30 19:00

アディゼロ アバンチ TYO

順調ならマスターズ陸上は3年目になるはずだった。形から入って用具にこだわるタイプなんだ。履いてきたスパイクは アディゼロアバンチ、 ドラゴンフライ、 ズームエ…

2023/03/29 19:48

ある決断

3月21日は 天赦日で開運の日と言われた。だが 突きつけられたのは最悪の結果。ただし この先の人生を考えると、気持ちを切り替える決断をする背中を押してくれた最…

2023/03/23 19:18

天赦日に衝撃的なこと

今日は天赦日、一粒万倍日、寅の日、今年一番の開運日だそうです。朝、ラジオを聞いていて知りました。確かに、ワールドベースボールクラシック 侍ジャパン。サヨナラ勝…

2023/03/21 18:56

久し振りの利根川さんスペシャル2023

びわ湖マラソンから4日経つ頃は、アキレス腱よりも両太もも前側の方が痛かった。それだけ頑張って走ったってことで。そして迎えた週末。両太ももの筋肉痛は癒えたが、ア…

2023/03/18 15:42

マスターズ陸上に登録

今年もマスターズ陸上に登録をしたんだ。と言っても、このアキレス腱で走れるのか？大きな不安とちょっとの希望と。  【不安】この冬は満足なスピード練習ができなかっ…

2023/03/16 21:33

びわ湖マラソン2023遠征記

びわ湖マラソンの走り以外のことについて。  京都マラソンは高速バスで行ったが、帰りの待ち時間が長くてえらい目にあった。京都のお隣の滋賀県だが今回は車で。 途中…

2023/03/14 19:00

びわ湖マラソン2023 320プロジェクト成功せず

第1回 びわ湖マラソン2023 を走ってきました。320プロジェクトとして。（3時間を20分以内で走ること）  結果は 3時間26分320プロジェクトは成功せ…

2023/03/13 08:44

さあ、びわ湖マラソン2023だ

びわ湖マラソンは暑くなりそうだね。遠征の準備をしながら、暑さ対策も。    にしおマラソンのクールネック･･･水を掛けて首を冷やそう 接触冷感のアームスリーブ…

2023/03/10 19:54

びわ湖マラソン320プロジェクトと体外衝撃波治療

びわ湖マラソン 320プロジェクト リーダー の しおじ丸 です。 ・びわ湖マラソンを3時間20分以内で走ること ・メンバーはひとり  京都マラソンはアキレス…

2023/03/09 22:15

今週末は、 びわ湖マラソン2023

東京マラソンの皆さんの走りには、すごく励まされた。結果はどうであれ、スタートラインに立てるだけでも感激ものだよ。 そして今週末はびわ湖マラソンコース終盤のSG…

2023/03/06 19:13

久し振りにヤッソ800をやってみた

フルマラソンの練習はスタミナとスピードのバランス。スタミナ練習は京都マラソン、長野マラソン練習会を経て一旦終了。 スピード練習の1km× 5本のインターバル走…

2023/03/04 16:31

2023年2月に走った距離

2月に走った距離は 237 km。遠征は 長野マラソン練習会、甲府市 小瀬スポーツ公園30km走、そして雨の京都マラソン。 京都マラソン前の一週間は全く走らず…

2023/03/02 19:59

長野マスターズの情報更新はまだかな

長野マスターズの情報が遅い！！！ 他の県のマスターズでは2023年度の日程が出てきているのに・・・ 富山マスターズ  愛知マスターズ  岐阜マスターズ岐阜に至…

2023/03/01 21:36