いい天気

2022年2月に走った距離

  2月も350km超え。 しかも370kmを超えて、371km。仕事の休みが多かった事が、距離を伸ばせた要因だろう。別大マラソンのための休みだったのにねー …

2022/02/28 20:00

中信松本RC練習会と、にしおマラソンは暴風予報

にしおマラソン  1週間前の練習。 今日は中信松本ランニングクラブ練習会。練習メニューは、動き作りのドリルと1kmインターバル×5本。 練習会前には自主練習で…

2022/02/27 20:00

MAESOU 5000m @アルファフライ

   MAESOU 5000mを走ってきた しおじ丸 です。 会場の前橋総合運動公園は、これで3回目。1回目は、たなーさんの30km走練習会。2回目は、前橋渋…

2022/02/26 21:35

やっと春が来る

寒さにも暑さにも弱い しおじ丸 です。  この冬の寒さもこれで終わりかな 今朝の最低気温は−10℃。明日からは最高気温が10℃になるらしい。これで春が来ると思…

2022/02/25 19:00

にしおマラソンから来ました

   ついにやって来ました (裏東京マラソンである) にしおマラソン2022 のアスリートビブスが。本当にやってくれるんだー  と気分も高まり、いよいよその気…

2022/02/24 20:00

新たな大会エントリー

   長野マラソンと信州安曇野ハーフマラソン 第24回長野マラソンは、エントリー済みであったが大会開催が不明のため、参加料の支払いが先延ばしになっていた。ここ…

2022/02/20 20:00

にしおマラソン2週間前のソツケン

   にしおマラソン 2週間前の週末 さて今日はどんな練習をしようか？監督 兼 コーチ 兼 選手の自分に問いかけると5kmタイムトライアル、1 kmインターバ…

2022/02/19 20:00

にしおマラソン2022 やってくれるんだ～

2月14日は にしおマラソン の開催最終判断日。 ホームページを頻繁に見るものの何も情報更新無し。揉めているんだろうな～たぶんやらないんだろうな～ と思って…

2022/02/15 20:00

走り込み最終日も30km走を

今週は走り込み週間。月曜日から土曜日までに走った距離は120km。  走り込み最終日も30km走を。でも疲れもあるので、キロ5カットの2時間半以内は無理だろう…

2022/02/13 20:00

30km走ができなかったので3時間走を

やってきました、週末の30km走の日が。 しかしながら、積雪。。。20cmくらいかな？家の前の雪かきをする事、3回。出発前には車の雪下ろしを。こんなに降って、…

2022/02/11 20:00

韮崎中央公園陸上競技場でポイント練習

水曜日のポイント練習をした しおじ丸 です。 今週は30km走を2回行なってきたので、今日はスピード系の練習を向かった先は、山梨県韮崎市 韮崎中央公園陸上競技…

2022/02/09 20:00

信州スカイパークで30km走

2月7日別府大分毎日マラソンの翌日。本来なら大分観光のはずだった。別府地獄めぐり、高崎山、別府タワー・・・色々調べたのにね～ あれこれ言っても仕方がないので、…

2022/02/08 07:17

第70回 別府大分毎日マラソン はテレビ観戦

本来だと大分市内のホテルで目覚めるはずだった。別大が走れなくなったが、気分は高揚したまま。久し振りの朝ラン15 km。  別大はテレビ観戦。風が5m～6m 。…

2022/02/06 20:00

小瀬スポーツ公園でひとり30km走2回目

山梨県 甲府市 小瀬スポーツ公園 で、ひとり30km走。なぜ 小瀬で？ 暖かい 地元-2℃、小瀬＋8℃ この違いは大きいんだ 12/18：甲府30K、12/3…

2022/02/05 19:23

陸上競技場を走れない

マラソンの練習もするが、5000mの練習もしたい。5000mはトラック競技。走るなら陸上競技場で！ところが・・・ 信州スカイパーク陸上競技場  伊那市陸上競技…

2022/02/03 20:42

にしおマラソン2022はどうなる？

沈黙の にしおマラソン が動いた。別大 が走れなくなり、再び本命レースになった大会。残り1ヶ月。開催予定で30km走練習をしていく予定ではあるが・・・  開催…

2022/02/02 07:13