おー🎵会報が来てた🎵😊早くニューアルバム出ないかなあ☺️会報来たよ
8月最後の日の1枚リスクをとれ❗でした高い視野から見おろしてここ！ってチャンスを見逃すなと言ってるんでしょうか勇敢な一枚ねもっと高い上空に行けば雲という障害もなさそうね😃今日の1枚
ちょっと日が暮れるのが早くなった今日も暑かったねー🐱昼間は、いつも以上に明るく感じた今日もお疲れさまー♥️8月29日夕空
9月になると世界は二極化に変化してくると言われてるどんな風になるのかな？🐱形有るものの価値がどんどん薄れていくのかな今までのたくさん稼いで、たくさん所有することが成功だったちゃんと形としてわかるものが価値を表していたんだけどこれからは、どれだけ心が満足して、気分よくハッピーでいられることが成功とみなされるのかなあ😃情報がとても貴重なものとなる価値基準をどこにおくかで分かれてくるのかなあ目に見えるものと目に見えないもの目に見える世界のエネルギーは、全体のわずか5％であとの95％は目に見えないエネルギーで構築されてるらしいよ自由にこの世界を遊びたいなあそんな魔法使いになりたい🎵😊意図して現実創造していく🎵んー毎日が実験になっていくんかな☺️二極化って何かな
今日も暑かったねー🐱娘ちゃんが来て、夕飯一緒に食べた🎵職場の社長の話してたなー私の母と同じ誕生日5月29日でね同じ性格なのかなあなんて話をした私の母は、理論派気持ちに寄り添うということは苦手だけど困ったことには、行動して守ってくれる感じずけずけ毒舌吐くことがあるけれど、親分肌で根は優しい私とは、まーーったく違うと思うたぶん。。。残暑厳しい
レッスンへ向かってるさっきまでレッスンへいくかやめるか迷ってた歩くのがやっとくらい足がガタガタやばしやばし
お風呂上がりにベランダへふと出てみようと思ったギョッ‼️南側にデカイ月がブラッドオレンジ色だったベランダは、全然涼しくなかったむーーっと暑い星は見えず雲が厚い月だけ見えて異様だったブラッドオレンジの月
今日も練習したー🎵踊る前のストレッチ、テキトーにしたら体重くて動きにくかったやっぱテキトーはダメね相棒に、私のソロに対するアドバイスをもらった。代わりに私が彼女に、自分のことは棚にあげてアドバイスした。暑かったなあ😆踊った後遅い昼食をアールティでBランチ美味しかったー♥️ここのカレーが一番好きかな☺️♥️足がガクガクになったー😱マッサージ、マッサージ！ちょっと食べ過ぎたなあ😅今日も自主練習
実は、これも自粛中に創ったものウォーリアーよりも前に作ったもの相棒に作ってほしいと言われて初めて自分以外の人が踊ることを想定して作った作品訳あってすぐに相棒が踊ることにはならずSDカードの中で眠っていた誤って消してしまうかもしれないしPCに保存していてもパソコンが古くていつクラッシュするかわからない私が作った作品としてアップすることにしたこれは、初めてスタジオで踊ってみて振付こんなんだよと見せたもの記録として残すためにアップしましたジャズダンス自作振付Courageジャズダンス自作振付Courage
最近ゲットした口紅💄RIMMELの014番自然にいい感じ色味もステキ🎵😊値段は1400円ぐらいだったかなあ？キャップのところがミラーになってて便利塗り心地もいいよ👌一目惚れにちかい
バス停の自販機壊れてるーああぁ今日も暑いね🐱ほんとに幸せって気持ちなんだよなあ🎵その時その時のなんの考えを採用するかで気分は変わる今はねハッピー😆💕✨妄想いっぱいしてねー🎵るんるん♥️世界的なお祭り祝祭ぜーーったいあるよね🎵😊全世界が祝うんだよ❤️＼(^-^)／先取りしちゃうその喜び(ﾟ∀ﾟ)うひ日曜日レッスンへと向かう
スマホを持ち歩かないと100歩もいかにゃい🐱お出かけした日は2500歩くらい6000歩目指そうなーんてムリ今日は何したかなあ？んーとんーとんーと、、、、洗濯して掃除機あててぽーっとスマホ見てた🎵オラクルしてた🎵今一枚ひいたらこれが出た🎵創造性を発揮するあなたの情熱にしたがってね🐱あバラのドレスなのかな😆💕✨キレイ♥️階段のステップを上がっていこうとしているね☺️こういうピンク好きだなあ☺️♥️今日は75歩
昨日のダンスの疲れがどっと出ていたメンバーから、智ちゃんは元気ねーと褒められたのになあしんどくて横になってた頭も痛かった体調が良くないと気分も下降する傾向にある自分の体のクセ猫背がいつになっても直らない踊りに夢中になると、いつも通りになっているポニーテールにすると猫背が目立つ諦めなきゃいけないのかなあと思うと涙が流れた体重だってスタイルだって自分の思い通りにならなくなってきたそうそう体調がイマイチの時は感情が不安定になるもんなんだ60才にしたらよくやっているよと自分を励ますけれどなんだかすっきりしないたまたまhappyちゃんの動画を見た！自分が世界の基準100点であって、そのほかは減点という考え方他の人はどんなキレイな人であろうが、鼻が高すぎるから減点みたいなぷぷ自分勝手な考え方だけどこの世には一人にひとつ宇宙...happyちゃんの動画にはっとする
いつもなら発表会が終わってからのお披露目になるのですが、、、ネタばれしちゃうと思って今まで発表会終わるまで待ってましたでもそれも思い込みかなあと思ってアップしました発表会は、11月3日衣裳つけて踊ります気にしている足を隠せるぅー今回はさらしてまーす（どーん）自粛期間中に創ったものです自粛期間中はこの曲しかピンとこなかったんです最初は、キレイな陽のイメージのものにしたいと思ってたんですがやっぱり作らされてるなあって感じますジャズダンス自作振付WARRIOR練習風景ジャズダンス自作振付WARRIOR練習風景
マスクのなかが暑い車内エアコンに向けての長袖トップスも暑い🔥☀️う～今日はタイツもはいてきたあーぼやいておりますただいまぼやき中ポカリスエットをのんで耐えるあ痩せるかな？なーんてね少しでも楽しいこと考えよ耐久力爆上げ中❗😃これからレッスンへ
Francfrancで1000円だったエコバッグ🎵けっこう使ってます🎵大きくて、軽くて便利出かける度に持っててよかったーってなるしかし支払いが終わった後慌てるよねぇ早く詰め込まなきゃってなるから、あらかじめ、広げてスタンバってないと慌てるーーあらかじめ用意してても慌てるーーーエコバッグ
トウモロコシ🌽は、皮ごとレンジでチンすると美味しいとネットで知ってやってみた🎵そのまんまレンジへ入れて5分❗みずみずしくて美味しい♥️めちゃ美味しい🎵素材の甘さがほんのり私は、すぐ皮をむいちゃったけど、皮の上から根元をスパッとカットしたらつるんと出てくるらしいです😃一本ずつレンチンするのがコツらしい驚くぐらい美味しかった🎵やってみる価値ありますとうもろこし
今日のお昼はキングのオムカレー中辛をいただきました🎵♥️めちゃ美味しい♥️今日も暑いねー☺️いろんなことが起こるけど恵(え)！頼(たの)しい❗とぶちかましていこう😃このこと(ダウナーになりそうなこと)もきっと未来がよりよくなるために起きている起きていることは恵まれていることできっとよりよい未来に続いていると宇宙を信頼していこう😃キングのオムカレー
天王星の逆行が始まったのが8/15その後3日ほどは、電気、電波の故障とか気をつけてなくてはならないそうですそういえば、相棒の車が電気系統おかしくなってたー😱そして今日、うちの掃除機のコードの先が、内側に激しく曲がってて、コンセントに入らない❗んえー‼️使えないじゃん‼️なんでこんなことになった⁉️困ったなあ😖💦みなさまお気をつけて天王星の逆行で
何歩歩いたかわかるアプリをやっと作動させてね🐱初日が90歩くらいで😅あーダメだこりゃとスマホをデニムのポッケにつっこんで部屋を移動するようになったアハハ🎵多少増えた踊ってるときはカウントされないからねーそれだけで運動量を測りしれるわけでもにゃい❗😃でもまあ気にはなるんだなあまだ外出しないと歩数増えないよね写メは、8/16に2国で食べたラーメン🎵♥️うまうま🎵暑い時でもラーメン最高❗毎日何歩歩いたか
毎日暑いっすねー😃自分大好きもっちーさんの動画でこの言葉が出てきましたそうよく聞く目にする言葉今日はなーーんだそうかーーとやっと私のなかに入ってきたこの言葉を聞いてほっとした今滞って思うように動いてないように見える事柄もなんかダウナーになることも宇宙視点から見れば勉強になったねー磨かれたねーこの体験を糧にすることができるよーということで上手くいっているってことなのだ上手くいってないように見えることも実は上手くいっているいつだって上手くいっているすべてオッケー👌だから肩の力抜こう🎵すべては幸せになるように向かっている♥️心配はどこかに預けておこう🎵すべては上手くいっている
今日はね自分のソロの衣装のねリストバンドを作ったよ🎵キラキラゴムでね手縫いではい、たいしたことはしてないです！なんということでしょう😃今回は先生を頼らず飾り付けをしています！それってよそでは普通よね自分で衣装作るのは普通よねうちの先生は、優しいから作ってくれてました衣装を自分で用意して飾り付けていくと愛着というかなんというか着るのが余計に楽しみです🎵♥️今日もがんばった
今日は、マッサージをしてもらったよどこもかしこもゴリゴリだとさ首が埋没しているらしい首の根元が固まってるとか頭をぐいーんと上へ持ち上げたいなそうしたら姿勢がマシになるだろうになあ今日も暑かったね🐱冷感敷パッドとやらを買ってみた🎵効果あるかな？☺️楽しみだ肌触りはつるんとしてる寝返りが楽そう🎵ではでは体をいたわる
紫色のアメジストホーリーアメジストが表紙光の守護者が1枚ずつ描かれています😃♥️私の第一印象きいてみました🎵ジュワルクールというチベット仏教の師でした❗カードの意は正しい生き方が明らかになる人生という道を歩んでいることを忘れないでくたさい。幸せへと一歩ずつ進みましょう。穏やかそうな人柄に見えたよ進む道が明らかになるってそしてもう一枚私を守護している、または守護してくださる方は？レディ・ヴィーナスダウンロードと理解真実が明かされつつあります。天とアストラル界から深い洞察が降りてきています。宇宙からの情報をダウンロードすることを助けてくれるのかな☺️このオラクルは私の予想以上に深かった光の守護者オラクルカード
暑い🔥☀️まぶしいベランダに出たらたまんないくらい暑いあついアツイエアコンないと倒れるよー水分補給忘れずにね🐱今日は1日ほけーとするよ😊溶けそう
3時間の特別レッスン無事乗りきったーーー🎵やりはじめたら止まらないからねー☺️衣装を着てテンションあげたアドバイスをいっぱいもらったソロ前半、手先に神経がいっていない後半力強いのに、前半弱い足先目立つので、きれいに横へ足を出す方向が、自分が思うよりもう少し前側にバットマンで足を上げる側よりも軸足側に意識をもっていくこと足を滑らせてダウンする時両手を下へ押すイメージでふわふわ上にではなく下へ下へ最初から顔を下に向けるのではなく、コントラクションと同時に顔を下へ向けてメリハリソロ以外では両手を上に上げてバットマンの時、肩甲骨を起こす体を起こした真っ直ぐのまま両手を上げる首がすくまないようにえーとこんなもんだったかなあ。。。よく踊りました❗😃無事終了
あー昨日の疲れが残っているでも昨夜よりマシになってる昨夜は、お風呂のあと歩くのがやっとだったふくらはぎをマッサージすると動けるようになってきたほっ今日乗りきらなきゃ衣装でテンションあげよう🎵がんぱれー❗私楽しめー🎵私ヤバし
流れ星🌠今夜も1個見えたよ❤️10分くらいぼーーっと夜空を見上げてた昨日は、上から南への方向だった割とぶっと短く速めで今日は、斜め上あたりから西へ流れたツーと長くあなたの願いが叶いますようにおやすみなさーい今夜もみえた
相棒と互いのソロを充実させるため自主練した🎵明日は、3時間練習が特別に行われる！🐱ソロは、1回か2回踊ることができるかなまだ振り付けが最後まで上がってないものがあるからにゃ🐱明日は、衣装持っていって試してみよう🎵楽しみ🎵じゃー😊自主練習した
ペルセウス流星群23時45分～15分くらいで2個見えたよ🎵キレイに星空見えるところで見てみたいなあ☺️おやすみなさーい見えたよ
今夜はこれを飲んだよ☺️ノンアルコールじゃない一口飲んでおーいすぃー(・о・)ってなった🎵期間限定だ❗(ﾟ∀ﾟ)うひょ贅沢搾りレモンとはちみつ
約半年ぶりに施設にいるおばあちゃんに会うことができた前もって予約をとって外側からガラス越しにねスマホを介して会話する何かを差し入れできるような雰囲気ではなかったお元気そうで安心したお墓参りもすませてきたほっとしたお姑さんに会った
買ったのは、けっこう前初めて今日食べた🎵美味しい♥️ほんと美味しい♥️これはウマイ
やっとこさ、衣装にキラキラの飾りをつけ終わった‼️ふーー🎵私、お疲れさま😆🎵🎵仕上げに飛び散ってはずれたキラキラの丸いものをもったいないからとボンドでポツポツと貼りつけた！我ながらいい仕事したと確認してみたらボンドが周りの布にもついて危うくとれなくなる一歩手前だった‼️あっぷねーてもねー私としてはよくやったのよホントに☺️衣装作りに初めて燃えましたねー☺️♥️無理矢理燃えた感はあるけどにゃ🐱できてよかった🎵よかった🎵やったー🎶
マルコポーロさんへ行ってきました相棒のバースデーと昇進祝い🎵今回はフォアグラが美味しかったー♥️外は香ばしく中はふわっとんーー🎵美味🎵マルコポーロさん美味しいお料理ありがとうございます😃♥️踊りに踊った後にたらふくいただきましたー🎵お祝いで
日曜日レッスンの前にフレッシュネスバーガーへ今日はホットドッグにした🎵日曜日だったから人がいっぱいだったよフレッシュネスバーガー
ちょっとくぐもった空何か神秘的なことはありましたか？セミはまだないてるなあカラスもよくないてる今夜は、娘ちゃんが来て一緒の夕食です🎵新しいお仕事、マナーが厳しくて大変そうです絶対乗り越えられるからね🐱オードブル作れるように早くなりたいって私とは興味の対象が全然違うんだよなあ☺️8月8日夕空
そうです！ずっと気になってたソロの衣装の飾りつけですキラキラのヒモのものをカットしてですね配置して全体像をつかもうとあくせくあくせくセロテープが指にからみついて離れない😢ポロポロと丸いキラキラが落ちる💧なんとかなんとかスカートの上に置いたがしかしこれって着たらまた違った風に映るのかしらんんーー経験のない私はこれはどーしたもんかなトルソーとかあれば全体像がわかりやすいんだけどなあ床に並べてみて考え中早くやっちまおうと
スピ系の動画を見ているとよくライオンズゲート、この言葉が出てきます8/8は、ライオンズゲートが最大に開く日明日なのでなんのことかなあ？と思い調べてみました🎵広大な銀河の中で地球が中心になった際に開かれるスピリチュアルな扉聖なる世界の扉惑星の新年8/6から開きはじめ、最大に開かれるのが8/8、8/12まで開いている高次元のエネルギーが地球に流れ込み地球の人々に影響を与える高次元のエネルギーの影響は、7/26頃から8/22まで影響あるっていう方もいたお盆は異次元の世界に通じるゲートが開いて、故人が帰ってくるということだよねこの時期ご先祖さまやら、高次元の存在からサポートを受けやすいってことらしいです新たにやりたいことやワクワクすることに少しでも手をつけていたら後押しを莫大にしていただけるとか、、進化の霊力が大胆に天...ライオンズゲートとは
いつもより一本早いものに乗れちゃった電車に座れてラッキー😃💕今ねhimawariかかってる🎵8月だからよく🌻の花をみかけるよあぢー
昨日ねゲットしたソロのスカートにキラキラをどのようにつけていこうかとまず3本カットしたのそれもねどのくらいの長さがよいのか悩んだつける場所も迷ったふつうは他のことに関してはそんなに悩まないのよねスパッと決められるほうこのキラキラのヒモ状のやつ以前にも遭遇しててカットした断面をセロテープで留めないとバラバラにバラけてしまうものなのやっかいって思いがあるもんだから今までぐずぐず余計にぐずぐず3本カットしたけどなんかきちゃないなあでセロテープがなくなったあーー買ってこなきゃ😅でこの日は終了チーン珍しく
なんでかな☺️今日は元気！🐱昨日、ギョウザ食べたよ🎵それかな？今日は、めっちゃ暑いのにねエアコン、ガンガンかけてる目の周りにあせもできてるはーー毎年のこっちゃエアコンかけてるとマシなのよねやはりエアコンかけないとほんと熱中症になりそうだもんね今日のレッスンのお供は水じゃなくポカリにしよっかな😃水分補給しっかりね👍なんか元気だぞぃ
蒸し暑い！🐱3時頃冷凍庫の中のチョコミントアイスが頭んなかぐるぐるしてぐるぐるして実は昨夜からぐるぐるしててつついに手を伸ばした！ふーー🎵美味しかったーー♥️チョコミントアイス
かるーいサラダ感覚？(・・?草原のイメージが似合うライトなテイスト🎵これはこれで美味しい🎵昨日のノンアルはこれ
これこれ❗かわゆす♥️使いごこちはどうかな☺️犬スポンジもあった
にしむら珈琲でランチして相棒のバースデープレゼントを買いに😃私は、3COINSでトイレグッズと猫スポンジを買ってテンション上がった🎵♥️途中喉が渇いてブルーベリーミルクを♥️おいちぃ🎵ミックスジュースにはなんとマンゴーが入ってるとかで敬遠した私、マンゴーアレルギーなのよねマンゴーは漆科でねだから漆塗りのものにもかぶれちゃう街中で私のソロのウォーリアーの改善点を実際に踊って確かめたりしたうん！なかなか心臓に毛が生えてきてるわ😃(これは死語かな)ハーバーランドへ
たまたま起きてたのでパチリ🎵おやすみなさーい水瓶座満月🌕
今夜の月は、こじんまり見えたでも黄金色に輝いてた今とてもパワフルな時らしいよ新しい時代が始まってるんだね水瓶座満月1時間ほど前
半沢直樹を見た🎵3年前の前半のものと今回の第1話を3年前の当時あれほど流行っていたのに見ることができなかったなんかなんか敬遠してた今回、たまたま録画したものがあって見てね面白かった🎵理不尽な思いは働いてるとみんなしているよねそこを反撃していくところが痛快🎵仕事してて楽しそうに見えたなんやかんやあるんだけどそこを乗り越えて勝ち取る楽しさみたいなものがじわっときた視点は出世うんぬんのところじゃなくて働くってことにフォーカスしてたそうねめんどくさがってちゃダメよね楽しいことはラクではないのよねー遅ればせながら
これはねーあんまり記憶に残らなかったー私のコンディションが悪いせいもあるかもしれないが、、、ゴメンちゃい今日はこれを
今日は、体を休める日積極的にゆっくりしました🎵ネットサーフィンしては💤💤を2回夕飯を食べ終わった頃に元気になって、自分のソロの振り付けの改良を試してみた🎵こーゆーことしようって思うのが元気になった証拠どうやらガーリックソテーを食べると元気になるようです、私そして気づいたのが腰の痛みはもしかしてだけどもしかしてだけど姿勢を直そうとしてやったことが裏目に出たのかなと腰を反らしちゃったのかな(・_・?)背中を押してやらないとと思ってたから、、、違ったなー💧頭の下(首との境めあたり)とお尻の下を一本につなげるって言ってたなあバレエの動画でよく変なところが痛くなるのは、体の使い方が間違ってることが多い多いどころか私の場合、ほとんどそうだ😃💡わかってしまえば☺️フフフ復活は近いよん🎵ゆっくりゆっくり
今日は、相棒のソロの振り渡しの日だったそれにつきあった私は腰の調子がイマイチでピキッとなりそうな気配またコンディショニングベルトを巻いたほとんど見学してた1回自分のソロをそーっと軽く踊ったそのあと先生のお宅にお邪魔してお尻とふくらはぎをマッサージマシーンでゆるめさせてもらった🎵だるさがずいぶんと軽くなった🎵よかった🎵みんなでお寿司とって食べたー✌️8月になってなんだかまたさらに軽い波動になったように感じた梅雨が明けたからかなcalendar8月
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