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圧迫骨折その後 87歳歩いてます
久しぶりにグループホームの母の面会に行きました。 もう私の顔を見ても誰かわからないですが、母の生来の人なつこさでなんとなく楽しい会話ができます。 手洗いとイソ…
2023/03/31 09:35
姿勢美人の進化形は？
姿勢を良くする体操のクラスを姿勢美人クラスと呼んでます。おしゃべりも楽しい仲良しクラス。ユーミンのコンサートが隣の県で開催されることになり、みんなで行きたいね…
2023/03/30 07:41
1ミリずつ良くなっている気がする
冬に屋根から落ちたお客様がいます。 姿勢を良くする体操中に、自分の右膝から下が形がおかしいことに気づきびっくりされました。 良かれと思うことはなんでも手当たり…
2023/03/29 10:35
90歳の叡知の言葉
グループワークに長年参加されている80代や90代のお客様はみなさま姿勢が綺麗です。 最近、最高齢の90代のお客様付きの高齢者住宅に引っ越しされました。残念な…
2023/03/28 16:28
無性に米が食べたくなるとき
無性にお米が食べたくなる日ありません？友人の愛犬が、新鮮な自家製こぬかを食べ始めたら、お通じが改善した話をききました。人間の私にも何か共通してることがあるかも…
2023/03/24 16:36
帯状疱疹その後
帯状疱疹の後に、今ひとつ本調子には戻らない方はいませんか？痛いから休んでいるうちに、弱くなってしまいます。歩くのを控えて、横になっている数ヶ月で、筋肉が落ちま…
2023/03/21 19:49
誕生日に
前日は拝めなかった富士山を眺めながら、家族の誕生日を迎えられました。
2023/03/19 06:17
お布団の中でできる体操
ラジオが好きになりました。人の会話をききながら、くすり。最近は、漫才がお気に入り。何回聞いても、同じところで笑えます。ほんと楽しい。普段の会話にそののりがでち…
2023/03/17 11:14
体づくりが進化すると
立ち姿ひとつでも、体のどこを意識するかでラインが変わります。面白いほどに。意識して作る体の線もきれいです。ただし落とし穴があり、意識する=力がはいるになりがち…
2023/03/15 10:29
姿勢と栄養
50代のお客様が食べ物をうけつけなくなりました。激務が続き、かんばりすぎたらしい。しみじみ、「姿勢は大事なんだね。」と感じたらしく、来月も御予約をいただきまし…
2023/03/14 17:15
10年後の体作り講座
10年後の健康に自信ありますか？ みなさまの10年後は何歳でしょう？ ご自分の10年後にどんなイメージをお持ちでしょうか？ 実は、私のブログでよく読まれてい…
2023/03/05 22:12
自分のことがわからなくなってない？
姿勢を良くする体操に、機能テストがあります。ある動きをしてみて、左足と右足の違いを感じますか？そんな問いかけに、「わからない」と答える方がいらっしゃいます。自…
2023/03/02 12:32
春の空に
雲ひとつない春の空に映えます。
2023/03/01 06:06
2023年3月 (1件〜100件)
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