筋トレ生活♡ダイエットブログ過去記事

何度もダイエットに挫折し、摂食障害になりながら、最終的に、ガチ筋トレにハマった筋トレ女子のブログ。

『ダイエットではなくライフスタイルを変えよう！』という言葉を胸にライフスタイル改造中。アメリカのパーソナルトレーナー資格ISSA取得中。日本とアメリカのフィットネスの違いなどに関してシェアして、参考になれば嬉しいです。

アイリ

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