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リーダーこそマインドフルネスが必要な理由
マインドフルネスは古くからある瞑想を軸とした、現代人に最も適した脳と心のトレーニング法と言われています。 だからこそ、このマインドフルネスは、管理職やチームの…
2020/07/29 11:56
作業興奮を利用しよう！
やりたくはないけど、どうしてもやらなくちゃ、 仕事でも、日常生活でもあることですが、 でも、どうしてもどうしてもやる気が起きない。 そういう時はやる気が出るの…
2020/07/17 05:18
集中力を時持続するコツ、4つのRとは
それでも集中できない人に！ どのような状況においても集中力の大切さが問われますが、どうすれば、集中力を保つことができるのでしょうか。 今回は集中力時持続に役立…
2020/07/04 06:00
2020年7月 (1件〜100件)
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