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母の日のプレゼントより良かったもの
昨日の夜娘から明日は母の日だから行くと電話がありました しょうがないので掃除しました そして買い置きのお菓子が何もないので久しぶりにシフォンケーキを焼きました…
2023/05/14 19:38
サクサク豆腐チップス
ユーチューブで見たサクサク豆腐チップス 材料は絹ごし豆腐半丁 200グラムほど 114カロリー糖質3.4グラム 栄養もあるしこれは定番のおやつになるかもと思…
2023/05/07 14:26
三勤一休ダイエット七か月目
四月一ヶ月で0.7キロ減去年十月から合計8.2キロ減です 四月の反省点は三月末一気に暖かくなったことでフリースの室内着を洗濯し早くも冬物をしまう箱に入れて…
2023/04/30 09:34
黄色いスミレ
黄砂も去り行楽日和の昨日 阿蘇に行ってきましたここにしか咲かないという県の準絶滅危惧種のキスミレを見に(新聞に今が盛りという記事がのっていたので) ご近所の方…
2023/04/14 10:33
トイレのたびにスクワット10回で痩せるかな?
暖かくなってアイスがおいしい季節になりました一個100カロリーくらいのアイスを買い込んで毎日一個ずつ食べています さてなんとか股関節や膝関節に負担にならない運…
2023/04/04 07:27
三勤一休ダイエット六か月
あちこちの道端に菫が咲いていてかわいいですその他にもエリカや桜、木蓮や白蓮や色とりどりの花が咲きまくってます 三月は私の誕生月なのでテンション高めです 三月…
2023/04/01 07:13
誕生日だからケーキ
ポカポカと暖かくなりましたねぇ 先日従妹がお泊りしに来たのでケーキを買いました自分で焼こうと思ったのですが二人で頑張っても1ホール食べきるのに何日もかかるしも…
2023/03/19 19:37
低カロリー低糖質のショートケーキ
ユーチューブでおから粉を使ったショートケーキを作っておられる方がおられましたので自分なりにアレンジして作ってみました ダイエット中だけどおひな様だしね …
2023/03/03 09:41
三勤一休ダイエット5か月
二月で0.6キロ減です去年の十月から7.1キロ減りました 今月の減り方の少なさは停滞期でしょうか いえいえ ある日 ふと気が付きましたそろそろふきのとうが出始…
2023/03/01 10:05
太巻き
昨日 姉が巻いたという太巻きを一本もらいました しかしでかいこれは外側に揚げの煮たのを巻いてあります南関揚げという名産品をいただいたそうです 普通サイズのその…
2023/02/04 18:51
三勤一休ダイエット四か月
毎日寒いですね 一月は2キロ減でした始めた去年十月からすると6.5キロ減です しかし始めた時の体重が60キロ超えていたためあと四ヶ月ほどやらないといけないです…
2023/02/01 07:56
背徳の味 あんことカスタードクリームのパイ
お正月の家族の集まりに息子からリクエストされました 何年か前に作ったことのあるあんことカスタードクリームのパイこれは私の創作パイのつもりですがどなたかが作っ…
2023/01/04 15:17
三勤一休ダイエット三か月
明けましておめでとうございます。 十二月の一か月で2.7キロ減です 三か月で合計5.3キロ減です 運動をほとんどしなかったにしては上出来と自分をほめたいです …
2023/01/01 08:24
三勤一休ダイエット二ヶ月目 新兵器投入
さて二ヶ月が過ぎました 十一月だけで0.6キロ減です 少ししか減らなかった原因として考えられるのは ・月の前半再び膝を痛めてしまった・一休日が一か月…
2022/12/01 07:12
三勤一休ダイエット
それでは昨日の続きです このダイエットを始めて四日目の一休日一食だけは何も食べてもいい日なのでいそいそと遠くのパン屋に行きました クロワッサンを食べたかったか…
2022/11/01 08:21
新しいダイエットで一か月で2.1キロ痩せました
うっふっふ十月一日から始めて一か月で2.1キロ減です まだ膝が少し痛いので運動はまったくなしだったのでそれにしては瘠せたほうだと思います 食事だけでこの減り…
2022/10/31 07:33
久留米成田山に行きました
久しぶりの更新です その後ダイエットはどうなっているかといいますと先月台風が二個来ましたので停滞しております 台風の準備でシャッターの前にブロックを置いて…
2022/10/06 06:56
お盆のごちそうです
お盆にみんな集まり食べました 普通お煮しめとかお吸い物とか作るのでしょうが我が家のごちそうはこれだけです 久しぶりに食べた上握りはお…
2022/08/19 17:42
一キロ減りました(一か月で)
度重なるダイエット失敗のおかげでメンタルが強くなったまる美です 今回のモットーは「急がば回れ」です 私なりに今やってるダイエットらしきことは ・外食…
2022/08/01 11:54
南国高知赤岡 地獄の絵金祭 ⑥
せっかく別行動で足をいたわるつもりが駅中のショッピングモールを全力疾走で走っておりますもう足の痛みを気にする余裕はありません ようやく待ち合わせた新幹線改札口…
2022/07/25 11:32
南国高知赤岡 地獄の絵金祭り ⑤
次の朝です 高知駅から岡山駅まで行きますそこでお土産を買って昼食を食べ倉敷駅まで行きます 石橋美術館を見てちょっと観光して帰ろうという計画ですお土産を買って手…
2022/07/24 14:51
南国高知赤岡 地獄の絵金祭 ④
駅に着きました ここのホームは高い所にあり下にはJRの人が臨時の切符売り場を作って切符や道案内をしてくれています(ホームは一つしかなかったような・・) 丁度出…
2022/07/22 13:23
南国高知赤岡 地獄の絵金祭り ③
ちょっと昼寝をして元気になった私 出かけるころは雨も止んで日が差してきたので帽子をかぶって出かけます 高知駅まで歩いて赤岡駅まで電車で行きます (高知駅はホテ…
2022/07/21 06:58
南国高知赤岡 地獄の絵金祭 ②
さて続きです 一時間もかからずあっという間に高知空港に到着 飛行機の座席から立ち上がろうとすると・・・・・・・ 立ち上がれない!えっ?えっ❔えええっ(・・?)…
2022/07/18 10:28
南国高知赤岡 地獄の絵金祭り ①
友人と二人で四国の絵金祭りに行ってきました このお祭りは前々から友人が行きたがっていたのですがコロナで中止されており今年ようやく催行されたので行くことにしまし…
2022/07/18 08:16
コロナの後遺症でしょうか
さて私はサイリウムわらび餅風を食べ順調に痩せておりましたがなんとコロナになってしまいました 先月の事ですが コロナそのものは軽くて三日間の発熱と頭痛 倦怠感で…
2022/06/30 16:54
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