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北海道マラソン後、旅ラン
北海道マラソン後は、新千歳から羽田経由で海外出張です。メルボルンへ来ています。ホテルなんだかアーティスティックな部屋ですw今朝、走ってきました。南半球は冬なの…
2023/08/30 22:22
北海道マラソン 速報
あまり雨降らず。新川通りで何度かにわか雨は降りましたが、体を冷やすほどではなく。終始、暑くてだるかったです。 なんとか竹。自分としては、まずまずやれたかなと。…
2023/08/27 15:17
北海道マラソン前日
前日受付してきました。あっつい!明日の装備前夜のカーボローディングうまかったけど、店が暑かった!明日の天気予報かなりの雨になりそう。それでも28℃。こんな気温…
2023/08/26 19:30
ガーミンコネクトモバイルのバグ?
またガーミンコネクトモバイルの見た目が変わったと思ったら、バグが。アクティビティに「ギアの追加」私ならば使ったシューズを登録しようとしたら、スクロールしない!…
2023/08/21 08:27
道マラ一週間前
暑さがおさまらないですが、いよいよ道マラの一週間前になってしまいました。月5km閾値走火ランオフ水ジョグ+流し150m×3で約10km木6km閾値走金ジョグ6…
2023/08/20 16:14
マラソン エナジージェル 比較
たまには、誰かの役に立ちそうなことを書こうかと思い、これまで試したエナジージェルの感想をまとめます。 ピットインエナジージェル 初マラソンから継続してお世話…
2023/08/15 21:35
道マラ二週間前
最近のラン火曜日は5km閾値走失敗。今の自分にキロ420設定は少し厳しそう。木曜日は、現状に合わせて思い切って遅めのキロ430設定で1000m×6インターバル…
2023/08/12 09:15
それでも道マラは近づいてくる
最近一週間、少しがんばりました。コロナ感染による走力低下を少しでも戻して、道マラでの苦しみを少しでも和らげるために。久しぶりにかつての閾値ペースで4kmだけ走…
2023/08/05 12:50
7月終わった
纏めるほど走ってないです。久しぶりに200も走ることができなかった。そして、走力は順調に低下中マラソン予想タイムは1.5ヶ月前くらいのピークから15分近く落ち…
2023/08/01 15:05
2023年8月 (1件〜100件)
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