真冬にマンゴー

フルーツ大好きですが 最近、フルーツ不足かも・・・ なおみです そんな中、美味しいジュースいただきました 感謝感謝 とろ〜り濃厚 マンゴージュースに、はまりそうです ↑ブログランキング参加中です！ポチッと1クリックお願いします♪

雪まつりに来るついでに踊りませんか？

最近部屋が寒くて困っております！結城です！ 油断したら室温が4度くらいになったりします。 冷蔵庫と同じくらい？ さて、もうすぐ2019年最初の1ヶ月が終わろうとしていますが、 年を重ねるごとに 時間が過ぎるのが早く感じます。 あっという間に...

渡英留学写真②

おはようございます 大西です 無事日本、北海道に帰ってきました 今日からお仕事も再開します(^O^) 1ヶ月もの間勉強させていただき ありがとうございました✨ この経験をこれから活かして 更に大きく成長していきます！！ 皆様に...

社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと その45

社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと』 略して 『シャコ100』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話を...

これから帰国します！

（お世話になった北園ハウスに別れを告げて） あっという間に1ヶ月が経ちました 今回の渡英留学は 我々の留学史上最も濃く 有意義なダンスライフが送れました （UK戦 悔しさもありましたがとても勉強になりました！） （朝練にて 井崎・伊藤組と）...

英国渡英留学 写真①

ロンドンアイと夜景 レッスンのため遠出した帰りに撮影しました✨ この日は大雪が降った日で 運転手としては少々疲れました苦笑 それでも良いレッスンを受けれて 成長を感じた1日なのでした✨

絶品ハンバーグ

今年も”食べブログ”ってます なおみです 以前に行ったお店の紹介で〜す 琴似駅周辺にある”ウッディ” ハンバーグスパゲティが人気らしいっす〜 辛いの苦手な私には 少し辛いかな〜と思いましたが、 ブラックペッパーの魅力にやられました（笑）。 ...

寒い日はラーメン

ラーメンは基本的には ちぢれ麺が好きですが、 結局のところ、美味しければ 何でも食べます なおみです 今年に入ってから行ったラーメン屋 銀座の有名店 篝です。 札幌の”シタッテ”に入ってます。 初めて行きました。 私は、”特製まぜSOBA”...

2月から始まるスローフォックストロットのクラスです。

2月から始まるスローフォックストロットクラス 南郷スクール 名曲で踊る楽しい時間を過ごしましょう。 （三宅） https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-82-51/sato_d...

社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと その44

社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと』 略して 『シャコ100』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話を...

UK選手権終わりましたね～

三宅です。 昨日でUK選手権が終わりましたね〜 プロボールルームでは新チャンピオン誕生しました！ アンドレア&サラです。 アルナス組、ビクター組が欠場とはいえ嬉しい優勝だったでしょう。 プロラテンは連勝記録を伸ばしたリカルド&...

UK戦結果報告

UK戦踊ってまいりました！ 結果は ライジング&本戦共に 二次予選 となかなか思うような結果は得られませんでした。 それでも北海道の皆さんからは沢山の声援を頂け いつも応援ありがとうございます！ 世界のレベルは高く厳しい世界ですが ...

2月からワルツのクラスレッスン始まるよ。

2月から始まるワルツのサークル 時計台前スクール この曲に合わせたバリエーションで踊りますよ。 おたのしみに〜 （三宅） https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-82-51/...

1つで2役

今日はマイタケを使った料理を 作ってきました 確か免疫力アップの手助けになるとか♪ なおみです Birthday presentに、身内からこんな物を もらいました〜↓ マフラーにもなり、帽子にもなります。 こんなのあるんですね〜 知らなか...

いよいよUK戦です

こんばんは！大西です。 早いもので明日からUK戦が始まります。 写真は大会の地ボーンマスに出発する前の 綺麗な朝焼けと綺麗なちかる先生です✨ 住んでいる処から車で3時間半🚗 決戦の地ボーンマスに先ほど到着しまし...

ぷるぷる杏仁豆腐

乾燥して、手がカサカサしてると スマホの反応が悪いですよねー なおみです カサカサの反対は、プルプル？？ ということで 学生くんからオススメされた KALDIのパンダ杏仁 人気商品らしいっすー ていうか本当に美味しかったです〜 パックからつ...

社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと その43

お社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと』 略して 『シャコ100』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話...

不思議な乗り物

小野幸恵です。 もう鏡開きですが、明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 お正月休みのお天気の良い日に、ひばりが丘にある馬場公園という所に行って来ました。 だだっ広い大きな坂があり、そり遊びの絶好スポットでした その...

食べ物ブログ

今年もブログ用に なるべく写真撮っておきま〜す なおみです これは狸小路の”ハルハル”というお店で↓ 生クリームがたっぷり乗っている ソフトクリームです それほど甘ったるくないので、 食べやすかったです こちらは、大晦日に作った”煮込みハン...

皆様お元気でしょうか？

こんばんは！大西です！ 遅ればせながら 明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します✨ （朝練で世界ファイナリストのドーメン組と） さて、 皆様は元気にダンスライフを スタートしているでしょうか？？ 我々は今イ...

笑う門には福来る

どうもぉ〜 笑い上戸のなおみです 福来ました 初めて食べました ルタオのフロマージュドゥーブル。 おいしゅうございました チーズ好きな私にはたまりません〜。 今年も毎日、嬉しい事、楽しい事を見つけて 競技生活、頑張っていきたいと思います ↑...

社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと その42

社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと メールマガジンで配信している、三宅建史の連載エッセイ 『社交ダンスをちょっと上手に踊る100のこと』 略して 『シャコ100』 の過去に配信した記事をのせていきます。 ためになる話やそうでない話を...

今年も宜しくお願い致します！

数日ぶりに2人で練習すると なぜか凄く ダンスが楽しく感じます なおみです ♪ 元旦は一人練習 ♪ ♪ そして本日、4日は二人で練習 ♪ 休み中、石橋先生の髭が伸びて ワイルドになっております。 明日から通常営業です どしどし踊りに来て下さ...

あけまして おめでとう ございます

新年あけましておめでとうございます♪ 三宅です。 ことしもよろしくおねがいします。 新年の朝は穏やかな幕開けになっています。 去年まではすぐ留学していたので、お正月らしいことをしていないです。 久しぶりに初詣に行ってみようかな？ 鏡餅もない...