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辛口シリーズ はじめました
ただただ暑かった8月9月が過ぎようやく秋の訪れですね。これからあっという間に年末が来て「一年て早いよね〜」とまた毎年同じこと言うのでしょうね^ ^それでも、平…
2024/09/30 10:45
ヨガしてるのに体が痛くなるって？
YURUKUバランスヨガチューニングクラス今日は(先週も)こんなポーズをやりました。ヨガを長くされてる方にとっては、なんて事のないポーズだと思います。ヨガ未経…
2024/09/21 12:30
おブスになるか、可愛くなるか
姿勢づくりにおいて、外せないのが頭の位置！(どこも外せないけどね)🙋♀️反り腰気になりますー→ ハイ！治しましょう！🙋猫背気になりますー→ハイ！治しましょう…
2024/09/11 19:00
大したことない と言われても
池田みゆきです。「先週はじめて先生(私)のピラティス受けたけど、そんなに大したことしてないのに(笑)次の日すごく体に効いててビックリしたの！」"大したことして…
2024/09/01 15:20
2024年9月 (1件〜100件)
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