初やせ！報告

こんにちは。(*‘∀‘) ご訪問、ありがとうございます♪ ダイエットの運動を始める前に、 まずガッチガチに硬いからだをなんとかしなきゃと ストレッチングをしたら、 わき腹がつってしまいましたw・・・。( ;∀;) 足がつらないように、気を付けてストレッチングしてたのに、 まさかの、わき腹！がつってる！！('Д') つるのは足だけじゃないと改めて実感した週末でした・・・。←当たり前w。 メル…

ファスティング 断食プロジェクト

こんばんは(*^-^*) 今回はまじめに！？ダイエットに励んでますよ〜♪ 先日届いた、ファストザイム 今朝からファスティング断食半日プロジェクトをスタート♪ くわしくはメルマガで随…