akamaru blog

【米不足？】スーパー、ドラッグストアの米不足 2024年夏【Ⅹまとめ】

農業の現場からお伝えします！✅米作に対する、国の農業政策の失策が顕著に。昨日多くの農家の皆さんからお話しを伺い、現状報告します。⚫︎都市部スーパーの米不足 の謎解… pic.twitter.com/qHBiSKEVp0— たがや亮（千葉11区衆議院議員） (@RyoTagaya3) August 28, 202

2024/08/28 13:13

【ワークマン】防水シューズハイバウンスレイン リピート2足目

ワークマンで販売されてる「防水シューズハイバウンスレイン」防水性は軽い雨は対応できるシューズ。2足目リピートした。以前購入したのが約半年前。毎日履くかどうか、使用頻度にもよるが半年もてばいいほうでは。値段 2,900円値段の割には文句のつけようがないもので、これ

2024/08/19 21:25

2024年8月 夕飯を晒そう その2 めんどくさいなら鶏むね肉はごま油で焼いて食べよう

鶏皮をカットし、観音開きの要領で鶏むね肉をできるだけ包丁で薄くカットしていく。フライパンに大さじ1杯のごま油をひき、焼く。鶏むね肉は水分があるので、火の加減調節してじっくり様子を見ながら焼く。ある程度赤身がなくなり、全体的に焼けてきたらフライパンひっくり

2024/08/15 00:01

Instagramのストーリーほぼミュートにした

今後間違ってタッチして観ることあっても、5秒以内に終わることなら無駄な時間とか言い難い。日本国が危機になっても「私の人生自己肯定感を高めていてハッピーライフ送ってます♡」どうでもよくで俗事は本当にどうでもいい。日本国のことがどうでもいいなら勝手にしろ。食

2024/08/10 00:20

2024年8月 夕飯を晒そう 久しぶりの夜食たまごおじや

先程食べた鶏むね肉210g粗塩かけ、焼肉のタレ（甘口）、醤油以前の画像だか、鶏むね肉の前にはエッグパスタを食べた。ご飯1合、たまご1個でたまごおじやを作って食べた。味付けは、中華だし（粉末）、干し貝柱スープ（粉末）、ヤマキ白だし、醤油（少）、すりおろしにんにく

2024/08/06 23:49

2024年8月で筋トレ4年目継続になる

8/4 日曜日の朝 8時頃からの撮影体重 70.5kg増えても 73.9kg（4/20）減った数値 69.7kg （7/27 、7/31）これならケトジェニックをやるまでもない。腰痛めて、7月からジムを休むようになった。ジムトレーニングはやりがいはあっても健康被害があっては駄目だ。もしかすると

2024/08/04 22:58

安保瑠輝也選手の愛弟子 格闘家のジョリー選手から重さ2kg（1本あたり）のシャンパンとニューエラキャップ頂きました

どうやら1kg以上ありそうで計量エラー表示。自力で5本持って帰ってこれたが、家にある可変ダンベルの2.3kgと同じ程度の重さだったので、シャンパン5本で10kgか、港区からファーマーズウォークを行っていたようだ。つまりトレーニングだ。まさかのニューエラのキ

2024/08/02 20:32