母子共に風邪ダウン↓↓お義母さんの毒牙にやられた！？

＼(^o^)／お久しぶりです～なんとなんと・・・ななちゃんもきゅーもひどい風邪を引いてダウンしてました○ ￣ ＿お義母さんと会って具合悪くなり（←がちで具合悪くなりました！）ななちゃんも風邪を引き。さらに具合悪い私にうつり、体調悪化！！((´・ω・｀;))産後ここまで具合悪くなったの初めてでした。40度の熱が出て、抗生剤一週間飲み続けて（おっぱいあげれなくなった）さらに一週間寝込んでやっと完治Σ(´Д`*)子育て中に具...

離乳食爆食い。

ななちゃん離乳食スタートになりましたヽ(*´∀｀)ﾉ まだ始めたばかりですが、爆食いしてます。最初は少しずつあげるんですが、少量では足りないらしく、毎回もっとくれ！！とぎゃん泣き！！ヽ(｀Д´)ﾉ ウワァァァン すでにスプーン、皿も自分で持って、全部自分で食べてますw(゜o゜*)w毎日少しずつ量を増やしてますが、一度も残さず・・・（笑）恐ろしい食欲！！∑(ﾟωﾟﾉ)ノ 誰に似たのかな～？？（◎ー◎；）それにしても、早いな～この...

産後-16キロ。

8月までに-3キロの目標に少しだけ近づきました。産後-16キロ妊娠前-1キロあまり意識したダイエットはしてないので、これは暑さのお陰かな？ヾ(´ε`;)きゅーが取り組んでる産後のダイエットはこんな感じです↓・バランスの良い食事（1日30種）○・運動（ヨガ）○・よく笑う○・適量の授乳○・1日1回の散歩○・浴槽につかって汗を流す○・よく寝る×（前記事参照）→できてないので、少しでも寝れる努力をします！次のステップは妊娠...

8時就寝、4時起床。

ちょっぴりお久しぶりになってしまいました～タイトル通り、6月中旬から、ななちゃんの授乳量と生活リズムが大幅に変わり・・・最近ようやく「8時就寝、4時起床」に落ち着きました！夜にがっつり寝てくれるのはありがたいのですが、私の起きる時間も当然4時になり、最近はもっぱら寝不足気味(ﾉω･`｡)お昼寝しないので、日中も寝るタイミングなっしんぐヾ(･ω･`;)ﾉろくさんの帰宅時間は10時前後と遅いけど、それまでは起きてな...

トイレが我慢できない。

いきなり汚い話でごめんなさい(･ω･;) 妊娠後期からずっとトイレが近くて、産後もなかなか治らず・・・(ﾉω･､) ヨガの先生には、骨盤底筋が弱ってるので、産後は元に戻す運動を少しずつしていきましょうと言われ、骨盤底筋や肛門を閉めるポーズを教えてもらっています。そのお陰か、これでも、妊娠後期や産後直後に比べればだいぶトイレに行く回数は減った・・・はず。ですが！！現在のきゅーの問題は、トイレに行きたい→我慢できな...