お料理教室　陽だまりきっちん

期末テスト明けの部活動開始！しっかり充電できてるかな？？

   我が家の中学生男子…我が家に次男坊、春から中学生になりました！！ 小学校の卒業式後はユニバへ。 『春の選抜、は雨で順延。次に楽しみにしていたユニバへ。雨…

2024/06/28 23:04

絶対マスターしたい時短料理のコツ！スポーツスクール様寄稿しました

  昨年から業務提携をしているリーフラススポーツスクールさま運営の子育てのサイト『ラージハート』に毎月1コラム寄稿しています。今月はこちら。忙しいお母さん必見…

2024/06/28 08:31

少食の子どもの対処は？熱中症予防を知りたい！京都講習会開催しました。

  今年の3月に引き続き、京都は京丹後市にて『熱中症対策』について講習会のご依頼をいただき6/22、23日とお出かけしてきました。京丹後市の生涯学習課さんから…

2024/06/26 20:44

講座卒業生に修了証お渡し、講師さんと対面レッスン、京都講習会など充実の6月でした

  スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのためのジュニアアスリート食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』、   6月も無事に終了しました。  …

2024/06/26 09:50

【受講生様ご感想】食の知識を子どもに伝えたい！という1番の目標が達成できました♪

   スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのためのジュニアアスリート食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』  修了試験合格＆修了証をお渡しでき…

2024/06/20 07:48

料理を習うだけじゃない。気兼ねなくお喋り出来たり写真撮影をたのしんだり。

  2種のあいがけカレーレッスン、先週で終了しました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました❣️ この投稿をInstagramで見る …

2024/06/18 06:48

知らないと怖い。熱中症予防ための水分のお話。

  暑くなってきましたね。半年ほど前、冬場に書いた記事ですが、熱中症についてお問合せが増えていますのでこちらの記事を再アップ。↓↓スポーツを頑張るお子さんをお…

2024/06/17 17:54

贅沢な2種のカレーレッスン、無事終了しました。1番人気はアレでした。

  ルーを使わないで作る2種のカレーレッスン、5月6月と開催してまいりました。今月は後半に出張や講習会、講演会を控えており中旬でおうちごはんレッスンは終了。ご…

2024/06/15 20:00

スポーツドリンク「ゼロ」と「普通の」、選び方

  先日のスポーツスクール様講習会のあと、ご参加下さった皆様とLINEなどでやり取りをしていて  すっごく良いご質問をいただきました。   スポーツドリンクの…

2024/06/12 08:44

【疲労回復アスリートごはん】レンジメート使って簡単魚料理！

  レンジメート、知ってますか？？おうちごはんレッスンに来てくださる生徒様からしばらくの間お借りしてレンジメートで簡単おかずをいろいろ、楽しんでいました❣️ …

2024/06/11 09:22

【生徒様ご感想】食事の意識が高い！と褒められました♪離れていても即実践出来る講座の証明。

  春休みごろからスポーツジュニア食育コンシェルジュの講座を受講される方が増えています。  やはり、シーズンが始まるので「体作りをはじめよう！」と思うお子さん…

2024/06/11 06:11

体験レッスンで出来ること。出来るようになること。

 スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための「ジュニアアスリート食事学講座」『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』体験レッスンでした。体験レッスンでは…

2024/06/10 18:35

【レシピ】ルッコラとささみの和え物 疲労回復におすすめ

  レシピ、、というほどではありません。第二弾。ほんとに簡単で、なんのお野菜でもアレンジできる和え物。今回はジュニアアスリート みんなが食べたい疲労回復 ビタ…

2024/06/08 14:13

我が子、我が孫のために学びます！対面にてジュニアアスリートごはんレッスンでした。

   スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』、   珍しく対面にて開催でした。   お子さんのため…

2024/06/08 08:03

心におもりがあったようだ。この数ヶ月はコーチングのお勉強をしていました

   スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』はお勉強してご自身のお子さんにいかす講座『◆【募集】おいしい…

2024/06/06 22:05

小物作家さんである生徒さんの作品販売中です！

 グラニーバッグ、便利です❣️小物作家さんである、田幡結香さん作製のお鞄持ってお仕事へ。↓田幡さんが来てくれた時のレッスン❣️『トムヤムクンが美味しい♡おうち…

2024/06/05 08:00

久々の一日中の活動！体育大会お弁当で意識すること。

   我が家の中学生男子、体育大会がありました。今日、同じ日だった学校が多いみたい。小学生の時はコロナの影響か、半日の運動会でそれに慣れてしまい久々のお弁当作…

2024/06/01 21:53