ベジタリアン、ヴィーガン、そしてスーパーフードやパワードリンクなど、身体が喜ぶ食べ物を自分なりに作って紹介しています。
ベジタリアン３6年、家族も皆ベジタリアン👍 野菜たっぷり、ヴィーガンミートの”肉でない肉”を使った料理、そしてヘルシーデザート。その上、生姜、ターメリック、シナモン等のスーパーフードをたっぷり加えて身体に良いものだけを食べる食生活
ヘルシーな食べ物として、毎日食べたいオリーブですね❗️ワインと相性が良く、これまた私の大好きな飲み物ですっ この2食材は、我が家のパントリーには常時保管されてます。そう、カラマタオリーブがあったのを思い出し、今回はフェタチーズとオリーブのマリネを作り、ワ
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