空腹時血糖299mg/dL HbA1c12.9%から、ダイエットをして血糖値を正常にする

2/24〜2/26の体重 体調、少しマシになりました

2021/02/26 22:41

2/18〜2/23の体重 ダメ人間( ；∀；)

どーもどーも、しばし休んでしまってすみません(＞人＜;) もう、ちょっと、本気でだるくて( ；∀；) 先週金曜日、月に一度の血糖値検査に行く予定でしたが、なんだかだるくてしょうがないしどうにもこうにも体重が減らず、浮腫んでいるし体調が悪くて、結局延期して、2/22月曜日に採血してきました。 (結果は来週です) まあ数日延期した程度じゃHbA1cは変わらないんだけど( ˊᵕˋ； ) でも医師に体重を聞かれる…

2021/02/24 01:56

2/16〜2/17の体重 本当にやばい〜

月イチ訪問様がお帰りになり、しばし経つというのに、痩せ期が到来しそうにありません( ；∀；) いつもならこの時期、放っておいても減っていくのに！ 先月の血糖値測定時より体重多いので、ふつうに血糖値悪化していそう(´；ω；`) (私の場合、大体、体重と血糖値が比例しています…) 金曜日あたり血糖値測定に行こうかと思っていたのですが、やばすぎる〜(＞＜;) どうしよう、せめて来週頭にずらすべきか？ …

2021/02/18 01:47

2/14〜2/15の体重 眠いのに寝つき悪い

ここ最近は、布団に横になった瞬間眠れるくらい、野比のび太レベルの寝つきだったわけですが、なぜか昨日からなかなか眠れなくて、でも眠い、って状態でスッキリしません。 他にもいろいろ体調変化があり、短期間にいろいろ変化していくこの感じは、やはりホルモンバランス的な問題なのかなと思ったりします。 月イチ訪問様がお帰りになり、絶好調&痩せ期到来かと期待したのですが、お腹下したり、むしろ体調悪いし、なん…

2021/02/16 01:40

2/11〜2/13の体重 めまいかと思った

先ほどの地震、久々に大きかったですね。 月イチ訪問様がいまだ御滞在あそばされておりますゆえ、わたくしめはすこぶる不調続きで、そのため最初ふつうに貧血？もしくはめまい？かと思ってしまいました。 スマホ、遠くに置いてあったから緊急速報気づかなかったし(´⊙ω⊙`；) あの長い揺れ、東日本大震災を思い出しますね。 福島・宮城のかたたち、大丈夫でしょうか？ 停電している地域もあるとニュースで見た…

2021/02/14 01:09

2/9〜2/10の体重 じっと我慢です

ついに月イチ訪問様がいらっしゃいまして、年齢によるホルモンバランスの乱れからか、昔より相当重くてですね、くたばっておりました… _:(´ཀ`」 ∠): 明日は祝日だし、自分の地域は緊急事態宣言継続中だし、引きこもって大人しくしていようと思います。 子供達連れて家の周りを散歩するくらいはするかもだけど。 日光浴、大事ですからね〜（´-`） スポンサーリンク

2021/02/11 01:30

2/8の体重 日付変わる前に眠れそう

ここしばらく、なんとなーく不調が続いていたので、今日は最低限かつ最重要なやるべきこと以外は全て明日まわしにしてしまい、22時半には布団に入りました！ いつも午前2時前後に寝る私にしては、とてつもなく早い時間帯です。 (本当は子供達と一緒に20時台に寝ようとしてたけれど流石に無理でしたf^_^;) でもさっきからお腹の調子がおかしいので、トイレ行ったりなんだりしていて落ち着かないため、まだ寝ずにこれ書い…

2021/02/08 23:00

2/7の体重 いろいろダメなことばかり

2/6は体重計測、忘れてしまいました。 それと土日の予定、全然思う通りに進みませんでした(掃除とか断捨離とか)。 そんでもってPMSなのか？、子供たちがやらかすことにイライライライラ（#＾ω＾）ﾋﾟｷﾋﾟｷ もう、なんかいろいろダメダメな土日でございました( ´·̥×·̥` ) 週明け、新たな気持ちで頑張れると良いなと思います(´Д⊂ｸﾞｽﾝ っていうか、いつ来てくれるんだ〜、月イチ訪問様〜(´；ω；…

2021/02/08 00:56

2/5の体重 なんとか維持！

昨日の夕食にカレーを大量に作り、それをひたすら食べています(・ω・｀) カレーはコレステロールとか糖質とかカロリーとか、いろいろ問題かな〜と思うのですが、楽だし、子供達喜ぶし、定期的に作ってしまいます…。 まあ他に生野菜サラダとか、健康に良さそうな副菜を食べてカレーの割合減らせば大丈夫かな？(；´Д`A スポンサーリンク

2021/02/05 22:58

2/3〜2/4の体重 気温も体重も、上がったり下がったり

朝はものすごく寒いのに、昼間は暖かくて春っぽい日が増えてきました。 本格的な春が待ち遠しいものです。 とか浮かれていると、またどっかーんと寒い日がきたりするので、油断禁物ですが(；´Д`A 気温差で風邪ひかないよう気をつけます〜。 スポンサーリンク

2021/02/05 01:17

1/31〜2/2の体重 更新できず済みません（´-`）

年度末に向かって多少いろいろやることが出てきてワタワタしています。 (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ワタワタ そんな中、引き続きPMSのような不調が続いていて、もうなんか、やるべきこといろいろあるのに日々だるくて… って、もしかしたらそれは糖尿病的な問題だとかコレステロールの関係とかかも知れませんが(；´Д`A なんとか無理しないように過ごしています。 まあ、無理しないの得意だし(ᵔᴥᵔ) ↑デブあるある（…

2021/02/03 01:35