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リハビリねぇ…
リハビリ始めて何日目？午前中は雑誌見てブーストかけて、午後からは資格試験の勉強しようと思うんだけど。勉強が進まない。難しいんだわ。どうしようかな…
2025/04/30 14:01
運動は1ヶ月後から
今日は産婦人科(卵巣のう腫、子宮筋腫)の退院後の通院日でした。傷口も順調で、とった卵巣も悪性は見られないということで、まずは安心です。今までシャワーのみOKで…
2025/04/28 13:57
ダイエット大作戦
まずはなんとかウォーキングを実行できたかな。ても入院で体力落ちたのか、帰ってくる時にはもうへろへろ。食事の面はごめんなさい。約束守れませんでした。主に昼ごはん…
2025/04/25 17:44
大丈夫かなぁ
今日はたまたま図書館が休館日だったので、家でPCいじったりゴロゴロしてたんだけど、復職したらそんなことできないんだよね。 1週めだからまだ体が慣れていないから…
2025/04/25 16:36
PC移行中
ちいっと限界が来始めた現ノートPCのかわりに中古PCを安価でゲット。 とりあえず初期セットアップは完了。使えるようにはなった。 昨日の段階でほぼほぼ使えるよう…
2025/04/25 16:16
PC入れ替え
今まで使ってきたPCがそろそろ限界を迎え始めたため、中古だけど新しいPCを入手したので、セットアップやらデータ移行やら。 Windows使いだけどiTunes…
2025/04/24 18:49
整腸剤
物心ついたときから便秘症で、お通じが毎日あるものだとは知らなかった。なにも不便はないんだけど、普通に出るようになりたいなと思い、整腸剤を買ってみた。42錠入り…
2025/04/24 11:54
遅刻
「あれ？図書館トレーニングは？」ジムから帰ってきた夫さんに聞かれる。はい。図書館トレーニング行く前に朝ウォーキングをしているのですが、帰ってきて疲れて居眠りし…
2025/04/24 10:52
おなかいたい
図書館トレーニング来てます。いつもなら図書館の1つ前の駅で降りて歩くのに、電車降り間違えて図書館の駅で降りてしまいました。おかげて開館まで30分待ち。そんなに…
2025/04/23 11:42
暑い
朝できなかったウォーキング。図書館トレーニングから帰ってきてから行ってきました。ちょっと迷子になりつつ隣の駅まで。隣と言っても片道25分だとそこそこあるよね？…
2025/04/22 14:30
休憩
昨日ちょっとトレーニングしただけでダウン。今朝はウォーキングできなかった。図書館トレーニング2日目。相変わらず雑誌を読んでる。でもそれも疲れるから、ブログ書い…
2025/04/22 11:09
ダイエット作戦
少しずつウォーキングを始めた。夫さんには「そんなに簡単には結果は出ないよ」と言われている。4/20の記録体重70.8kg(開始時70.5kg)体脂肪34.5%…
2025/04/21 15:17
リハビリ開始
いよいよリハビリ開始です。まずは12:00まで。リハビリ初日ということで軽めに美容雑誌を読んでます。エアコンが効きすぎて寒い。明日はもう1枚羽織るものが必要か…
2025/04/21 11:10
いよいよリハビリ
双極性障害が悪化して病気休暇を取っていたのですが、復職に向けていよいよリハビリ段階に入ることになりました。以前書いたかもしれませんが、決まった時間に図書館にい…
2025/04/18 16:39
ウォーキング
今朝は頑張ってウォーキングしてきました。50分くらい。体が重いから思ったほど速く歩けない。今日は夜に夫さんがジムに行くので、その時もトレッドミルでウォーキング…
2025/04/15 09:56
ネイルどうすべきか
退院したのでジュエルネイルしたいと思ったんだけど、次回の通院まで待ったほうがいいのかな。多分良性なんだけど、もし悪性のが見つかったらまた検査でネイルオフしなき…
2025/04/15 09:49
入院食ダイエット
今回の入院で、企んでたことがあった。それが入院食ダイエット。カロリーも適正だろうし、手術のために絶食の期間もあるし、おやつ食べなきゃ痩せるんじゃね？と。はい。…
2025/04/14 15:56
入院6日目その2
2025/04/13 21:23
入院6日目、退院
昨日の夜、痛みがでてどうしようかと思ったけど、寝たら治った（笑）いや、治ってないのか、1:00に目覚めたのだから。次に目覚めたのが5:30病院にいるから緊張し…
2025/04/13 07:25
入院5日目その3
なんとか30分耐えて痛み止めのおくすりもらうことができました。でも夕食の分前倒しだから、日付変わる前にまた痛くなったら、また耐える時間なのか？痛くなりませんよ…
2025/04/12 18:17
入院5日目その2
何もすることがないとお腹の痛みに敏感になってしまう。ということで痛み止めをお願いしたら、「6時間は間開けてほしい薬なんですよ。せめて5時間」ということで、まだ…
2025/04/12 16:30
入院5日目
退院前診断が終わって、明日退院できることが決まりました。退院は午前中なので、ゆっくりできるは今日までです。傷口が痛いのは続いているので、痛み止めの薬を多めに出…
2025/04/12 11:32
入院4日目その3
今日も夫さんが面会に来てくれて、「シャバの空気をどうぞ」と。セブンイレブンのクッキーとバームクーヘンを差し入れてくれた。おやつ食べないで痩せる作戦が…面会時間…
2025/04/11 17:57
入院4日目その2
体重計を見つけたので測ってみた。手術日は1日目食べられなかったし、他の日も病院食だからカロリーもそんなに高くないだろうと思っていた。けど、1kg太ってた。あれ…
2025/04/11 11:37
入院4日目
入院してから4:30に目が覚める。かといって昼間眠いかというとそうでもない。緊張してるんでしょうかね。昨日夫さんが来てくれた。病室での面会時間は15分。なんだ…
2025/04/11 06:53
入院3日目
楽しみのはずの食事だが、食欲がなくて朝ごはんは半分しか食べられなかった。今日のご飯は3食ともお粥お昼はおかずに塩味がついてたから食べられた。晩ご飯はどうかな。…
2025/04/10 14:29
入院2日目その3
時間になりまして、手術着に着替えて歩いて手術室へ。なんか準備してるうちに4,5分くらいで眠ってしまって、気がついたら病室に帰ってきてました。それからが傷口が痛…
2025/04/10 08:36
入院2日目 その2
部屋の入り口で看護師さんが「◯◯さんのことで至急相談したいことが…」え？それって私の名前なんですけど…なになに？ちょっとしたら看護師さんが来て「今日の手術の時…
2025/04/09 09:53
入院2日目
入院2日目。昨日早く寝たからなのか、3:30にすっきり目覚めてしまった。おかしいなぁ、睡眠薬飲んでるはずなのに。(術前の薬ではなくて、双極性障害の方の薬ね)と…
2025/04/09 04:19
入院初日その3
楽しみ？にしていた夕食ですが、意外に美味しかったです。少ないおかずでたくさんのご飯を食べる私にとっては、ごはんが足りませんでしたが(汗)次のご飯が楽しみ、と思…
2025/04/08 18:29
入院初日その2
あまりにも暇だったので寝転びながら音楽聴いてたらいつの間にか眠ってた。その間に薬剤師さんが来てたらしく、さっき預けた薬ケースがテーブルの上に乗ってた。改めて薬…
2025/04/08 16:59
入院初日
お祓い案件で見つかった卵巣のう腫と子宮筋腫切除の手術の入院初日。荷物が一つのバッグに入り切らなくてエコバッグも登場。着替えやタオルはレンタルする事に決めたので…
2025/04/08 15:01
2025年4月 (1件〜100件)
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