前回の診察の後 私は100円ショップダイソーに訪れていた。 リハビリで使うようなトレーニングチューブが ダイソーに売っていると言う情報を得た為だ。 店内を探すと 売れているのかそもそも在庫が少ないのか ソフト・ミドル・ハードの3種類のチューブが それぞれ1点だけ置いてあった。 どれにしようかと30秒程迷った結果 100円だし別にいっか…と言う ダイソーの思うツボパターンで3種類全部買った。 帰宅後とりあえず一番弱いソフトレベルのチューブを 開封してみる。 思っていたより短い。 そして短いのでソフトでもそれなりの強度を感じる。 むむ… ちょっとだけやってみたい… リハビリの先生からは 負荷をかけ…
術後3週間ちょっと。 退院後2回目の診察だった。 経過は順調との事。 先生との関係も少しずつ友達みたいになってきており 笑いの数も増えてきた。 最後の診察時に X JAPANのForever Loveが流れる中 「痛みに耐えてよく頑張った!感動した!」 「ありがとうございます!」 と抱き合う難易度Eのエンディングルートに 入ったのかも知れない。 Forever LoveX JAPANロック¥204provided courtesy of iTunes そしてついに三角巾が解除された。 会社で人に会うたびに 「いつ取れるの?ニヤニヤ」 「3週間後です(もう!興味ないくせにっ…!)」 と言うやり取…
先ほどお風呂に入ってる時に ふと自分の右腕の力こぶを触ってみた。 クライミング上級者の腕は引き締まっている事が多いが 無駄な力を使ってクライミングをしていたのであろう 手術前の私の腕はただただ無意味に太かった。 見た目はまだ変わらず太いままである現在の私の腕。 そっと指で触ってみる。 ぷに えっ…? ぷににっ なんとその触り心地は 赤ちゃんのお尻のようにぷについていた。 はっきり言って気持ち良い。 予定だとガチ筋トレを開始出来るのは13週目から。 軽い筋トレを開始出来るのもまだ先だ。 それまで更に柔らかくなるのかと思うと 楽しみで仕方ない。
リハビリだった。 内容は変わらず てもみん状態。 経過は順調らしい。 勝手にストレッチをやっているおかげか 実は可動域はかなり改善されており クライミングに使う範囲くらいには既に腕が動く。 但し 「動く」と言うよりは「動かせる」と言った方が正しく 筋肉の固さは勿論感じるし腕もかなり重たい。 まだ2週間程度なので当たり前なのだけど。 今一番の問題は夜間痛だ。 なぜだか夜寝る時になるとズキズキと腕が痛む。 眠れない程痛いわけではないが起きるくらいには痛い。 ちょうどこのニュアンスくらいの痛み。 眠れない程痛いわけではないが 起きるくらいには痛いのだ。
明日で手術をしてから2週間が経つ。 まだ絶賛固定期間なのだが 秘かに腱を使わない範囲で勝手にメニューを考え 3日前から軽い動的ストレッチを開始した。 メニューと言っても大した事ではなく お風呂で湯船に浸かり 体が温まっているチート状態の時に 腕を伸ばした状態で上下左右と動かしているだけだ。 初日は自分の腕を上げるだけでもかなり重たく感じて 守ってあげたい乙女状態だったのだが 3日目にはかなり楽に動かせるようになってきた。 筋肉と言うのは不思議なもので ちょっと使わないだけでビックリするほど弱くなるが ちょっと使うだけですぐに調子をあげてくれる。 日に日に出来ない事が出来るようになるのは楽しい。…
退院後 初の雨だった。 幸い 通勤の時間はそれほどの雨量ではなかったので 特別濡れたりする事なく済んだのだが 片手でカバンと傘を持つのはなかなか難しい。 それより 11月に入り恐らく初の雨。 天気が良く過ごしやすい日が続いている。 EVなどで役員レベルの人と一緒になると 天気の話をする事が多い。 これは 話すことがない状態なのである。 それにしてもそこまで寒くもないし 過ごしやすい日が続いている。
今日は退院後初の診察と2回目のリハビリだった。 診察では1週間傷口に貼り続けていた 防水フィルムを取っていただいた。 貼られるまでその存在すら知らなかったのだが この防水フィルムがかなりの優れ物で アグレッシブに体を洗っても 全く剥がれる事なく1週間私を水から守ってくれた。 ありがとう防水フィルム。 君を忘れない。 リハビリは変わらず てもみん状態。 固くなった右肩周りの筋肉をほぐしてもらうだけの ただの気持ちいい時間だ。 気になるのが右腕をずっと使っていない為 筋肉が固まっており さらには筋力が赤子レベルに弱まっていて 腕が上がらなくなっている事だ。 今 輩に絡まれたら秒速でボコボコにされる…
退院後初のリハビリだった。 リハビリと言ってもまだ固定期間なので 自ら動かして負荷をかけたりするような内容ではなく 基本的には理学療法士様に動かしてもらうだけで イメージとしてはマッサージに近いものだった。 ちなみに リハビリの担当は自ら選べるわけではなく 手術後に病院側の判断によって決められていた。 つまり 自分の知らないうちに 理学療法士ガチャが行われていたわけだ。 ガチャの結果 私の担当は Cランク 容姿:真面目 人柄:温厚 経験:並 話術:並 のノーマルモブタイプとなった。 SSランクの小悪魔S気質ギャルや 経験レベル竜の身体の全てを知る老師 を引く事は出来なかったが とりあえずハズレ…
肩がこる。 肩がこるのだ。 左首辺りを支点とする三角巾生活が始まり 1週間が経とうとしている。 不自由な部分はあるが 想像していたよりはヨロシクやれている。 取り急ぎの悩みは肩こりだ。 通常時は肩こりとは無縁な人間だったので もしかしたら大したレベルではないのかも知れないが 慣れておらず辛い。 と言う訳で買ってみた。 ピップ マグネループEX ブラック 50cm 磁気治療器 肩こり 首こり 磁気ネックレス ピップマグネループ Amazon ピップマグネループEXだ。 何故か範馬刃牙がパッケージの ピップマグネループMAXと言う激強ver.もあったが 逆に怖かったのでEXにした。 頼りにしたと言…
退院翌日。 貧しい私に休んでいる余裕などある訳もなく 早速出勤であった。 前日にストップウォッチを使い 朝の準備に何分かかるか入念なゲネプロを行い 準備は万全だった。 ちなみに通常時と比べて一番時間がかかる事は コンタクトレンズを装着する事だった。 入念な準備の甲斐あって 無事遅刻する事なく会社にたどり着いた出来る私。 着くや否や同僚達からの 可愛い看護婦はいたのか サボりじゃないのか等の セクハラ&パワハラの波状攻撃を華麗に捌きつつ 久しぶりのデスクへと着席した。 そしてご迷惑おかけしましたと言う意味を込めて お菓子を配った。 近所で申し訳程度に適当に選んだお菓子だったのだが これが引くほど…
11月1日。 V6が解散する日。 Very best アーティスト:V6,20th Century,Coming Century,Marsa Sakamoto エイベックストラックス Amazon とある病室のメンバーも解散を迎えていた。 「元気でな!」 「淋しくなるなー」 「もう帰ってくるなよー!」 なんて会話は1mmもなかった。 コロナ禍だからなのかは分からないが 病室メンバー達との関わりは一切なく 朝晩おならで挨拶するだけのドライな関係だった。 「くそお世話になりました」 心の中で告げた私は 振り返る事なく静かに病室を出た。 そして受付でお金をむしり取られた後 4日振りに世界へと飛び出し…
わたしゃおんがくか やまのこりす~ と言う曲を知っているだろうか? 山の音楽家山野さと子チルドレン・ミュージック¥255provided courtesy of iTunes 山の音楽家 と言うタイトルのこの曲。 恐らく幼き頃に習ったのだと思うが 私にとっては聞き馴染みのある曲だ。 今回入院している病院では どこかでナースコールが押されると この山の音楽家のメロディが鳴る仕組となっている。 朝 昼 夜中 院内に絶え間無く鳴り響く山の音楽家。 私が暮らしている4人部屋の同居人にも1人 ナースコールを使いこなす入院レベル虎の患者がいる。 わたしゃおんがくかやまのこりす~ 「どうしました?」 「…帰…
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