それいけ、アラカン！

コストコの新商品に驚き！

今日、久々にコストコで買い物しました。 オーガニックのブルーベリーと バナナが欲しくって〜 すると横では、嬉しいことにオーガニックの プチトマトまで売られてるんです😃 即座にカートへ入れました！ 今まではトレジョーとか、スプラウトマーケットで オーガニックのプチトマトを買...

2019/07/31 07:05

夢をいつまでも追いかける

昨日は、フラメンコの先生のショーがあったので 行ってきました。 感想はというと、さすがプロ 貫禄と迫力の一言です❗️ Ole❗️ そこは大きな会場ではなく、フラメンコスクールの 一室を使ったタブラオ的な場所です。 ここは我が家から近めで、高速を走って30分なので ショーがあ...

2019/07/30 05:25

これって加齢によるもの？

おはようございます 窓の外に見える風船葛がどんどん成長してます 毎朝、キッチンから眺めるのが楽しみです❣️ でも、その向こうに見えるバラの行列は どうも調子よくない… 葉がスカスカになり、緑のない葉になり 寂しい感じのバラ庭園となってます。 この前、バラの葉を食べてる羽つき...

2019/07/29 03:04

暑い時にはレモン水

暑い日が続くカリフォルニア この界隈では、今、30度あります。 車のスクリーンには33度と出てたけれど｀😓 同じカリフォルニアでも、娘の居る サンフランシスコは、現在19度 SFから少し離れた所に住む息子らの地域は 今、27度の暑さに が、この週末は、なんと37度まで上が...

2019/07/27 08:11

友達をディナーに招待

今日も暑くなりそうなSoCal 昨日は久しぶりにエアコンが欲しくなる 猛暑でした。 とにかく暑かった！(^^;; 近隣の仲良くしてる夫婦を招待していたので 家の中は快適な涼しさにしてました。 結局は、外が涼しくなった7時頃まで リビングでお酒、オードブルを食べ始めました。 ...

2019/07/25 03:16

今、人気のポテトチップス❣️

今朝、1年に1回の定期検診へ行ってきました。 医者から特に変わったことはないかと聞かれ この1年間の健康状態を話します。 特に変わったことは？と聞かれても…🤔 一応、考えました。  身長も体重も変わらず ただ肌が焼けてるのが違うだけかな？ と笑いながら話したのですが そう...

2019/07/24 05:46

日曜日の朝食

今日も暑くなりそうな1日です おはようございます。 日曜の朝はワールドニュースや インタビューショーで始まる我が家。 旦那がコーヒーを作りながら 私はブレックファーストを作ります。 今日は全粒粉を使ったパンケーキです。 それといつものパイナップルも 今回レジで支払いの際、わ...

2019/07/22 04:09

アロエのパックで美容効果

今日は定期健康診断の血液検査で 10時半にアポが入ってます。 血液検査の前、24時間は絶食しないといけない。 もう昨晩から何も食べてなく かなりお腹が空いてる！ 食べることばかり考えてますよ。 キッチンにいるのは良くないと 今、寝室でこれ書いてます… 早めに外出した方が良い...

2019/07/20 05:25

お肌の手入れはアロエで

ハワイのカウアイ島では、到着と同時に 山と海でアクティビティーを始める。 そして帰る出発前まで、山と海での アクティビティーは続く。 今回は、昔のように日焼けはしないゾ！ と、かなり気合を入れてました。 もう若い肌ではないし 大きなシミに固まったら大変！ 海では大きなツバの...

2019/07/19 06:28

花のある生活

爽やかな風がそよそよ吹くSoCalの朝です。 こういう時に、庭仕事をすれば良いのだけど 今、遅い朝食を食べてるところです… クローゼットの整理をしていたら あっという間に10時を過ぎてしまった｀ さて庭のリフォームですが、自分ですると言いながら まだ何も進んでないんです。 ...

2019/07/18 04:18

膝の痛みが始まる！

今朝は8時半に目が覚めました！ 久しぶりだわ、こんなにゆっくり寝たのは〜 いつもなら6時前後に目が覚めるのですが。 やっぱりハワイでのアクティビティーで 身体に疲れが溜まってた感じですね。 そうそう、iPhoneにあるアプリでは ’ステップ’の数が8万マイル超えてました😳...

2019/07/17 04:01

友達の家にお呼ばれ😋

おはようございます。 今月は毎年1回の健康診断で 医者との予約が数日入っています。 今日は血液検査の日だったのですが キャンセルしました。 というのは、昨日、友人宅でお酒を飲んで 結構な量を…🥃🥂🍶 飲み過ぎ？のせいか、頭痛がしますの｀｀ 長年の日本人の友達ですが、私...

2019/07/16 01:24

いつもの朝食

まだまだハワイ気分の今日です。 でも疲れは取れた感じで、体も頭も軽い！ 昨夜ぐっすり眠ったのが良かったんだ👍 今朝、LAへ行く車の中では、ハワイアンソングを 聴きながらフラメンコの練習に向かいました｀ ジプシーの世界とは全く無関係の 自然に恵まれた大地で過ごした9日間。 ...

2019/07/14 10:40

ハワイからカリフォルニアへ

1週間ちょっとのハワイの旅も終わり 今朝、家に着きました。 夜の出発便で、ロサンゼルス空港に到着したのは 朝の7時頃、ハワイ時間では4am。 寝て帰るつもりだったのに、満席で しかも座りごちが悪いボーイング757✈️ 家に着くやら、私はベッドへ向け直進です❗️ 車を降り、ま...

2019/07/13 10:28

ハワイの旅、これがしたかった！

今朝は5時起きで、鳥の合唱より早めに 目が覚めました。 そう、今日はいよいよボートのアドベンチャーです。 Blue Ocean Adventure Tourの Zodiac Boating アドベンチャーツアー カウアイ島に行くなら、これしなきゃっ👍 朝の7時にボートハー...

2019/07/11 12:34

ハワイの旅、カウアイ島です

おはようございます。 鳥のさえずりで起こされるという カウアイ島の朝を迎えてます。 さえずりというより、様々な種類の鳥が 合唱してるって感じですね。 おまけに犬達の遠吠えも聞こえてきます😃 カウアイ島には、鶏 (Ferai chikens)が 至る所に歩いています。 住居...

2019/07/10 03:53

ハワイの旅；Airbnb

昨夜、違うAirbnb／エアビーアンドビーに 移動しました。 最近の旅行での宿泊は、Airbnbが多い我が家！ ホテルと違って、目的地の近くに宿泊先が 大抵あるので便利ですよ。 疲れた時にAirbnbにすぐ帰れるのが嬉しいし ホストの気の遣い方がホテルとは違います。 さて、...

2019/07/09 04:52

ハワイの旅、カウアイ島その2

おはようござます。 毎朝、様々な鳥のさえずりに起こされるという カウアイの朝です。 今朝は7時に起こされ、もう出発準備オーケー！ 今朝は、インスタントオートミールと、エナジーバー そしてコーヒーで軽く済ませところです。 こんな感じのキッチンで、ダイニングもあり リビングも一...

2019/07/07 03:26

ハワイの旅、カウアイ島その1

今、カウアイ島に来ています。 LAから6時間ほどのフライトで ここカウアイ島へ到着です。 こじんまりとしたカウアイ島の空港に到着の日は ちょうどアメリカの建国記念日でした。 ということは、殆どのお店はどこも休業！ 空港でレンタカーを借り、Airb&bに直行です。 その途中、...

2019/07/06 15:50

生姜味のこんぶ茶❣️

今日は、そよそそ涼しい風が吹き 過ごしやすいですです。 気温も23度くらいと下がってます👍 昨日、旦那がマーケットでこんぶ茶を 2本買ってきました。 今まで、色々な風味のこんぶ茶を飲んでます 今のところ、コスコのこのコンブ茶が 一番、美味しかったですね❣️ ただちょっと甘...

2019/07/03 05:02

ポケで始まるハワイ🌴

今日から7月に入りました。 この前、花見がどうのこうのって話してたのに もう七夕祭りが来ますね。 カレンダーの翔び具合がスゴイけど まさに時の進むのを早く感じる昨今です。 今朝は、まだ外には出てません 何をしてたかというと、フラメンコの練習💃 もうすぐハワイ行きですが、あ...

2019/07/01 16:12

ハワイの旅であると便利な物

心はすでにカウアイ島〜 今、持って行く物、持っていきたい物 持っていくべき物が、床に並んでます。 こういう時だけ、ミニマリストになるのだけど 今、その選択に迷ってるんです。 旦那も私も、旅においては身軽派です。 特に観光よりアクティブを主とする旅では オシャレな物、高価な物...

2019/07/01 04:15

友達のバースデーランチへ

昨日はフラメンコにLAへ行ってました。 そのフラメンコの部屋にはクーラーがなくって 扇風機だけなのです。 でも1時間をあれだけ踊ると、もう汗ダラダラで まるでサウナに入った感じです (^^;; その汗ダクダクの後は、友人のバースデーで 皆でランチをしてきました。 LAにある...

2019/07/01 04:15