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鍛練期2週目(別大に向けて)と走り納め
こんにちはあっという間の年末ですが、明日も朝だけ出勤なので特別感はありませんお昼には帰ってきて家族とゆっくり過ごします(旦那次男なのになぜか義実家一同がうちで…
2023/12/31 15:52
鍛練期1週目(別大に向けて)
こんにちは毎日めちゃくちゃ寒いですね朝ランの日は心を無にして走ってます今週から恐怖の鍛練期に入ります。準備期であまりタイムを伸ばせなかったからちょっとテンショ…
2023/12/24 14:32
改善期3週目(別大に向けて)
こんばんわ今日もマラソン大会開催されてましたね！そしてラン友さんの10kmレースの日！ナイスランでゴールされてました🎵進化が止まらないすごくいい影響受けてます…
2023/12/17 20:30
改善期2週目(別大に向けて)と旦那さん
こんにちは今日も大会がたくさん開催されましたね参加されたかた、応援された方、お疲れ様でした🎵今週のトレーニングメニュー一回だけジョグ40分でよかったのに気づか…
2023/12/10 15:00
改善期1週目(別大に向けて)
こんにちは今日もたくさんのレースが開催されてますね皆さんの結果が楽しみですさてさて、次のレースに向けて改善期に入りました。今のところ平日は鬼メニューはなしそし…
2023/12/03 13:37
月間走行距離と別大と金沢マラソン記録証
おはようございます長女の風邪をもらいました熱はなく、咳だけゴホゴホしてたのでマスクと葛根湯で頑張りましたがダメでした😷私も熱はなし。喉の痛みはすぐに引いたけど…
2023/12/01 07:54
2023年12月 (1件〜100件)
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